kan jeg spise æg vanillecreme tærte når gravid ?hvis (typeof _ _ es _ fad _ position!=’udefineret’) {__es_fad_position (‘div-gpt-ad-eat_pregnant_com-boks-3-0’)};

graviditet er en periode i livet, hvor der opstår mange spørgsmål. Det er ofte kompliceret at stille alle dine spørgsmål til din praktiserende læge. For ikke at nævne, at internettet er en meget vanskelig måde at finde ud af enkle svar og ikke let at forstå. Kost under graviditet kræver mange viden og ofre. Ikke desto mindre er der stadig et spørgsmål, kan vi spise æggecreme, når vi er gravide? Vi vil se med dig, om du kan spise æg, mens du er gravid, de problemer, der er relateret til deres indtagelse, og vi vil afslutte med fordelene ved æg.

kan vi spise egg custard tærte, når vi er gravide?

æg er et stort emne for debat, mens du er gravid. Ægget er meget almindeligt i vores kost, så meget som det kan spises alene eller indgår i opskrifter. Ikke desto mindre er det muligt at spise dem under graviditet? Kan vi spise æggecreme tærte, når vi er gravide? Svaret vil hverken være ja eller nej. Som det fremgår af nogle anbefalinger, er det ikke tilrådeligt at spise rå eller underkogte æg, mens du er gravid. Vi tilbyder et andet svar. Hvis du nogle gange spiser rå eller underkogte æg , skal du vælge de æg, der er tættest på lægningsdatoen, ideelt inden for 9 dage. Men hvis du har mulighed for at vælge, er det bedst at spise kogte æg.

Hvad er problemerne, og hvad vil der være råd til at kunne spise æggecreme tærte, mens du er gravid?

sygdomme, når man spiser æggecreme, mens man er gravid

Salmonella, en bakterie, vil være den største risiko, når man spiser æg. Salmonella forurener hovedsageligt rå mad, såsom æg, rå ægprodukter, når mad ikke har været nok kogt, mejeriprodukter (f.eks. Salmonella vil blive ødelagt under madlavning. Symptomer på salmonella infektion kan omfatte fordøjelsesforstyrrelser såsom kvalme, opkastning eller diarre. Derfor vil du være i stand til at spise æg vaniljesaus under graviditeten, alligevel kontrollere ægens friskhed, eller at de er kogte.

den anden risiko vil være listeriose , en patologi, der er bredt diskuteret i vores forskellige artikler. Denne Listeria-bakterie kan findes i rå eller underkogte æg. Rådgivningen vil være den samme, kog din mad for at dræbe denne bakterie.

hvilke forholdsregler skal vi tage, hvis du skal spise æggecreme, når du er gravid uden risiko?

hvis du skal spise æggecreme, når du er gravid og uden bekymringer og for at undgå salmonella, anbefaler vi forskellige hygiejnebestemmelser:

• vask dine hænder korrekt som et resultat af kontakt med råvarer, for ikke at nævne redskaber og madlavningsområde
• kog mad korrekt, så æg også
• hvis du spiser rå eller underkogte æg, skal du sørge for, at de er så friske som muligt, lære at afkode tags (Dato for Læg eller anbefalet forbrugsdato)
• vask ikke æggene, for ikke at svække skroget
• opbevar æggene korrekt opbevaret ved 4 liter C / 39 liter i køleskabsdøren
• til ægis skal du straks sætte isen tilbage i fryseren, efter at du er blevet serveret
• opskrifter lavet af friske æg, der er underkogt, skal spises i løbet af dagen

økologiske æg vil ikke være mindre udsatte for salmonella, men det sikrer et godt tilsyn med fodring af høns.

hjemme undgår vi opskrifter baseret på rå eller underkogte æg, såsom æggehvider, æggryde, kalv eller stegt, hjemmelavet mayonnaise, chokolademousse. På restauranter og hos venner skal du undgå rå ægretter som hjemmelavet mayonnaise, mousse, is, tiramisu, hjemmelavet vaniljesaus for ikke at være forurenet med salmonella.
i stedet anbefaler vi, at du tager industrielle fødevarer i stedet for hjemmelavede fødevarer for at undgå dato-og ægopbevaringsfejl.

Fødevaresøgemaskine hos gravide

næringsværdien af at spise æggecreme tærte, når du er gravid

at spise æggecreme tærte, når du er gravid, giver næringsstoffer. Ægget har meget næringsindhold. Det giver vigtige proteiner til babyens udvikling. Det giver også jern, der er afgørende for røde blodlegemer og hjernen. Det indeholder også vitaminerne A og D, folsyre og jod, hvilket er afgørende for barnets gode hjerneudvikling. Spise æg vil give mulighed for at reducere forbruget af kød og fisk.

du tænker på en anden mad, mens du er gravid, Spørg vores fødevaresøgemaskine til gravide kvinder .

konklusion

du vil være i stand til at spise æggecreme, når du er gravid, men foretrækker friske og korrekt konserverede æg. Hvis du ikke skal tage nogen risici, så spis æggene systematisk kogte eller køb industrielle præparater.