zarówno ścięgna, jak i więzadła zapewniają organizmowi duże wsparcie i strukturę. Ścięgna łączą mięśnie z kością, a więzadła łączą kość z kością. Połączenia te są bardzo silne i odporne na wysokie siły rozciągające, ale po zranieniu istnieje wiele czynników, które wpływają na czas gojenia.
technicznie ścięgna powinny być szybszymi tkankami do gojenia, jeśli skupimy się na sieci zaopatrzenia w krew. Krew zapewnia tlen i składniki odżywcze potrzebne do gojenia i znajduje się w dużych ilościach w mięśniach. W związku z tym jest przekazywana w bardzo małych ilościach do załączników ścięgien. Natomiast więzadła w porównaniu otrzymują jeszcze mniejszą krwawą podaż.
ze względu na ich ogólną niską krwawą podaż zarówno ścięgna, jak i więzadła są zazwyczaj powolnymi uzdrowicielami w porównaniu z mięśniami i kośćmi.
szybkość gojenia zależy również od tego, który obszar ciała zranił więzadło lub ścięgno. Nie obciążająca tkanka na ogół leczy się szybciej, ponieważ można ją łatwiej wypocząć i uniknąć ponownego urazu.
- jakie są fazy gojenia urazu tkanek miękkich?
- jak odróżnić uszkodzenie tkanek miękkich od złamania naprężeniowego?
zwyrodnienie i starszy wiek spowolnią gojenie obu, ale urazy ścięgien będą zwykle bardziej powszechne u osób starszych.
zakres i rodzaj urazu jest bardzo ważne, aby wziąć pod uwagę. Małe rozdarcie tkanki zagoi się szybciej niż duże rozdarcie tkanki. Podobnie małe zerwanie więzadła może leczyć się szybciej niż stale nadużywane zły ścięgna. Ścięgno, które nie jest poddawane rehabilitacji, zagoi się znacznie wolniej, jeśli w ogóle, niż odnowione więzadło.
- zapalenie ścięgna: co to jest i jak go leczyć
podsumowując, istnieje wiele składników, które należy wziąć pod uwagę przy ustalaniu czasu, w którym uszkodzone więzadło lub ścięgno będzie się leczyć. Twój Fizjoterapeuta poprowadzi cię z czasem w procesie rehabilitacji.
- łydki łydki łydki łydki łydki łydki łydki łydki łydki łydki łydki łydki łydki łydki łydki łydki łydki łydki łydki łydki łydki łydki łydki łydki łydki łydki łydki łydki
jeśli masz jakiekolwiek problemy zdrowotne lub obawiasz się urazów, zawsze skonsultuj się z lekarzem, farmaceutą lub dyplomowanym fizjoterapeutą
Juliet Slade jest fizjoterapeutą w Six Physio
Top image by Getty Images