얇게 썬 닭 가슴살을 굽는 방법

몇 가지 간단한 단계로 얇게 썬 닭 가슴살을 굽는 방법을 배우십시오. 얇게 썬 닭 가슴살은 부드럽고 빨리 요리합니다. 이 저녁 식사 스테이플을 간단하게 양념을 치는 쉬운 방법을 배우십시오.

맛과 부드러움이 부족할 것이라는 두려움 때문에 닭 가슴살을 굽는 것을 피하는 경향이 있습니까? 우리는 모두 우리가 거기 시간 또는 2,그러나 더 이상 있었다는 것을 동의해서 좋다! 닭 가슴살을 굽는 간단한 방법으로 우리는 모두 말린 닭고기에 공식적으로 작별 인사를 할 수 있습니다!

얇게 썬 닭 가슴살을 굽는 방법에 대한이 튜토리얼은 부드럽고 맛이 가득한 닭 가슴살을 만드는 각 단계를 안내합니다.

25 분 이내에 육즙이 많은 닭고기를 준비하고 구운 다음 제공 할 수 있습니다. 보너스로,당신은 완전히 당신의 가족의 환경 설정에 따라 닭의 맛을 사용자 정의 할 수 있습니다.

이 레시피에 필요한 최소한의 장비와 재료로 식사 필수품이 될 것입니다. 구운 닭고기에 대한이 게임 변경 방법을 시도 할 준비가 되셨습니까? 가자!

구운 닭고기 용 장비:

• 도마
• 요리사 칼
• 베이킹 시트
• 과자 브러시 또는 숟가락
• 플라스틱 랩
• 주방 망치 또는 롤링 핀
• 집게

구운 닭 가슴살 재료:

• 1 파운드 닭 가슴살
• 2 큰술 올리브 오일,분할
• 소금과 후추

얇게 썬 닭 가슴살을 굽는 방법:

1. 오븐을 예열하십시오. 오븐을 350 으로 예열하십시오. 도마 위에 둥근면이 위를 향하도록 닭 가슴살을 놓습니다.
2. 닭 가슴살을 반으로 자릅니다. 닭 가슴살 위에 한 손을 놓습니다. 날카로운 칼로 조심스럽게 닭 가슴살을 세로로 반으로 자릅니다. 반복.
3. 치킨 얇은 파운드. 두 조각의 플라스틱 포장 사이에 닭 가슴살을 놓습니다. 부엌 망치 또는 롤링 핀을 사용하여 약 1/2 인치 두께의 모든 영역이 동일한 두께가 될 때까지 닭고기를 파운드 또는 굴립니다.
4. 베이킹 팬을 준비합니다. 베이킹 팬에 올리브 오일 1 큰술을 추가합니다. 생과자 솔 숟가락의 뒤를 가진 팬의 바닥에 퍼지십시오. 집게를 사용하여 베이킹 팬에 닭고기를 놓습니다.
5. 닭 시즌. 퍼지기 위하여 생과자 솔을 사용하여 닭에 올리브 기름의 나머지를 추가하십시요. 소금과 후추 듬뿍 계절.
6. 빵 굽기. 5485>

재미있는 사실:두근 거리는/얇은 닭을 압연하는 것은 심지어 베이킹을 허용하면서 닭을 부드럽게하는 데 도움이됩니다.

조미료 닭 가슴살

이 조리법을 위해 소금과 후추로 닭고기를 양념하십시오. 나의 아이는 다양한 담그는 소스로 그들의 구워진 닭을 담그는 것을 사랑한다 그래서 우리는 조미료를 간단한 유지한다.

그러나,임의의 건조 조미료 혼합은 맛의 여분의 버스트에 대한 소금과 후추로 대체 될 수있다. 당신이 좋아하는 것을 기반으로 맛을 사용자 정의!

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자주 묻는 질문:

반찬 아이디어:

• 채소 맥과 치즈
• 치즈를 곁들인 핫셀백 감자
• 볶음 버터 넛 스쿼시
• 인스턴트 포트 브로콜리
• 치즈 마늘 으깬 감자
• 구운 주키니 스쿼시 라운드

더 구운 닭고기 요리법:

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