당신은 당신이 하루에 두 번 양치질을해야한다는 것을 알고 있지만,당신은 당신이 잠자리에 들기 전에 다시 깨어 나면 브러시 것을 알고 계십니까? 물론,양치질 할 수있는 이상적인 시간은 당신이 먹을 때마다 후입니다,하지만 현실되고,우리는 모든 사람을위한 가능성이 아니라는 것을 알고. 그런 이유로,우리는 당신의 구강 건강에 최고의 혜택을 위해 아침과 밤에 다시 솔질하는 것이 중요하다고 생각합니다.
아침 호흡 제거
아침 호흡을 좋아하는 사람은 누구입니까? 그것을 제거하는 가장 좋은 방법은 당신이 일어나 오히려 당신이 아침 식사를 먹을 때까지 기다리는 것보다 바로 양치질을하는 것입니다,그 멀리 몇 시간이 될 것입니다 특히. 그러나 아침에 양치질을하는 진짜 이유는 밤에 축적 된 박테리아의 입을 제거하는 것입니다. 몸의 다른 모든 것들과 마찬가지로,잠자는 동안 타액 생성 속도가 느려집니다.
이것은 박테리아가 번식하여 치아의 에나멜을 먹을 수있는 기회를 갖는다는 것을 의미합니다. 빨리 당신이 아침에 양치질,빨리 당신은 그것을 제거 할 수 있습니다. 당신은 얼마나 빨리 당신의 사기질이 축적한 박테리아 결과로 광물질을 제거할 수 있는지 깜짝 놀라게 할 것입니다-당신이 당신의 이를 즉시 솔질하고 다시 가는 그 침 생산을 얻을 수 있을 때 왜 기회를 잡습니까?
낮의 세균을 제거
밤에 양치질하는 것은 세균의 긴 하루 후 입 깨끗한 상태를주는 것과 같다. 당신이 먹은 모든 음식과 당신이 소비 한 음료를 생각해보십시오. 입안에 설탕,박테리아 및 음식 찌꺼기를 많이 넣습니다. 저 음식이 거기 앉기 위하여 남겨두는 경우에,당신의 사기질에 멀리 먹을 박테리아로 돌기 위하여 려고 하고 있다.
이것은 당신의 치아를 청소 하는 가장 중요 한 시간 중 하나입니다. 이것은 입안의 모든 치아를 칫솔질 할뿐만 아니라 각 치아 사이에 치실을 의미합니다. 특히 치아 사이에 음식 찌꺼기를 제거해야합니다. 규칙적인 습관으로,먼저 치실을 시도한 다음 나중에 치아를 닦으십시오. 이 침대에 가서 당신이자는 동안 형성 부패 또는 잇몸 질환의 위험을 감소하기 전에 입에게 새로운 시작을 제공 할 수있는 좋은 방법입니다.
당신이 양치질 할 때 사용하는 기술뿐만 아니라 당신이 브러시 시간의 길이뿐만 아니라 중요하다는 것을 기억하십시오. 당신이 과정을 통해 돌진하는 경우에 당신의 입을 어떤 좋든지 하기 위하여 려고 하고 있지 않다. 치아를 닦을 때마다 최소 2 분 이상 복용해야합니다. 밤에,당신이 너무 치실 때,그것은 몇 분 더 걸릴 것입니다,하지만 당신은 당신의 입과 심지어 신체 건강을 제공하는 혜택을 생각합니다.
치실을 사용하지 않으면 치석이 쌓여 심장병을 일으킬 수 있는 잇몸 질환을 일으킬 위험이 있습니다. 이것은 당신이 가지고 가고 싶은 위험입니까? 위험을 감수하는 대신 치아를 돌보고 최적의 구강 및 신체 건강의 이점을 제공하는 데 걸리는 밤 5 분을 섭취하십시오.
검진 준비가 되었거나 전문 치과치료를 받은 지 오래 되었다면,저희 사무실로 전화하여 약속을 잡으십시오. 우리는 당신이 당신의 구강 건강을 최적화하기 위해 치아를 닦고 치실 수있는 적절한 방법을 배우는 데 도움이 될 것입니다.