一日二回歯を磨くべきだと知っているが、目覚めたときに歯を磨くべきであり、寝る前に再び磨くべきであることを知っていたか？ もちろん、あなたの歯を磨くための理想的な時間は、あなたが食べるたびに後ですが、現実的であること、我々はそれが皆のための可能性ではないこと そのため、私たちはあなたの口腔の健康に最高の利益をもたらすために、朝と夜に再び磨くことが重要だと思います。
朝の息を取り除く
朝の息が好きな人は誰ですか？ それを取り除くための最良の方法は、あなたが朝食を食べた後まで待っているのではなく、目を覚ますときにすぐに歯を磨くことです。 しかし、朝すぐにあなたの歯を磨く本当の理由は、夜に蓄積された細菌の口を取り除くことです。 あなたの体の他のすべてのものと同じように、あなたが眠っている間、あなたの唾液の産生が遅くなります。
これは、細菌が増殖して歯のエナメル質を食べる機会があることを意味します。 あなたが朝早く歯を磨くほど、早くそれを取り除くことができます。 あなたのエナメル質が蓄積された細菌の結果として脱塩することができますどのくらいの速で驚かれることでしょう-あなたはすぐにあなたの歯を磨くと、再び行くその唾液の生産を得ることができるとき、なぜチャンスを取りますか？
昼間の細菌を取り除く
夜に歯を磨くことは、長い一日の細菌の後に口に白紙の状態を与えるようなものです。 あなたが食べた食べ物とあなたが消費した飲み物のすべてに戻って考えてみてください。 あなたはあなたの口の中に多くの砂糖、細菌、食べ物の破片を入れます。 その食べ物がそこに座って放置されている場合、それはあなたのエナメル質で離れて食べる細菌に変わるだろう。
これはあなたの歯をきれいにするための最も重要な時間の一つです。 これは、あなたの口の中のすべての歯を磨くだけでなく、各歯の間にフロスすることを意味します。 あなたは、特にあなたの歯の間に、食品の破片を取得する必要があります。 定期的な習慣として、最初にフロスし、その後あなたの歯を磨くしてみてください。 これは寝る前にあなたの口に新たなスタートを与えるための素晴らしい方法であり、あなたが眠っている間に形成腐敗や歯周病のリスクを減少さ
歯を磨くときに使うテクニックや磨く時間の長さも重要であることを覚えておいてください。 あなたがプロセスを急いでいる場合、それはあなたの口を何か良いことをするつもりはありません。 あなたの歯を磨くたびに、少なくとも二分を取る必要があります。 夜には、あなたもフロスすると、それはさらに数分かかりますが、あなたの口とあなたの物理的な健康を提供している利点を考えるでしょう。
フロスをしないと、歯周病につながる歯石の蓄積の危険にさらされ、心臓病につながる可能性があります。 これはあなたが取りたいと思う危険であるか。 リスクを取るのではなく、あなたの歯の世話をし、自分自身に最適な口腔および身体の健康の利益を与えるのにかかる一晩五分を取ります。
検診の準備ができている場合、または専門の歯科清掃をしてからしばらくしている場合は、当事務所に電話して予約をしてください。 私たちは、あなたの口腔の健康を最適化するためにあなたの歯を磨き、フロスする適切な方法を学ぶのを助けます。