tudod, hogy naponta kétszer kell mosnod a fogaidat, de tudtad, hogy ébredéskor, majd lefekvés előtt újra meg kell mosnod őket? Természetesen a fogmosás ideális ideje minden alkalommal, amikor eszel, de reálisan tudjuk, hogy ez nem mindenki számára lehetséges. Ezért úgy gondoljuk, hogy fontos, hogy reggel és este újra keféljen a száj egészségének legjobb előnyei érdekében.
megszabadulni a reggeli lélegzettől
ki szereti a reggeli lélegzetet? A legjobb módja annak, hogy megszabaduljon tőle, ha azonnal felébredsz, ahelyett, hogy megvárnád, amíg reggelizel, különösen, ha ez néhány óra múlva lesz. De az igazi oka annak, hogy reggel azonnal megmossa a fogait, az az, hogy megszabadítja a száját az éjszaka során felhalmozódott baktériumoktól. Csakúgy, mint minden más a szervezetben, a nyáltermelés lelassul alvás közben.
ez azt jelenti, hogy a baktériumoknak esélyük van szaporodni és elfogyasztani a fogzománcot. Minél hamarabb megmossa a fogait reggel, annál hamarabb megszabadulhat tőle. Meglepődne, hogy a zománc milyen gyorsan képes demineralizálni a felhalmozódott baktériumok következtében – miért kockáztatja meg, ha azonnal megmoshatja a fogait, és újra beindíthatja a nyáltermelést?
megszabadulni a nappali baktériumoktól
az éjszakai fogmosás olyan, mintha tiszta lapot adna a szádnak egy hosszú baktériumnap után. Gondolj vissza az összes ételre, amit ettél és az elfogyasztott italokra. Sok cukrot, baktériumot és ételmaradékot tesz a szájába. Ha ezt az ételt ott hagyják ülni, akkor baktériumokká alakul, amelyek elfogyasztják a zománcot.
ez az egyik legfontosabb alkalom a fogak tisztítására. Ez nemcsak azt jelenti, hogy minden fogat megmos a szájában, hanem az egyes fogak közötti fogselymet is. Ki kell szednie az ételmaradékokat, különösen a fogai között. Rendszeres szokásként próbálja meg először a fogselymet, majd utána a fogmosást. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy lefekvés előtt újrakezdje a száját, és csökkentse a bomlás vagy az ínybetegség kialakulásának kockázatát alvás közben.
ne feledje, hogy a fogmosás során alkalmazott technika, valamint a fogmosás időtartama is fontos. Ha rohan keresztül a folyamat nem fog tenni a száját minden jó. Legalább két percet kell tartania minden alkalommal, amikor fogat mos. Éjszaka, amikor fogselymet is használ, még néhány percet vesz igénybe, de gondoljon arra, hogy milyen előnyökkel jár a szája, sőt a fizikai egészsége is.
ha nem fogselymet használ, akkor veszélybe sodorja magát a fogkő felhalmozódása miatt, amely ínybetegséghez vezet, ami szívbetegséghez vezethet. Ezt a kockázatot akarod vállalni? Ahelyett, hogy a kockázat, hogy az öt perc egy éjszaka, hogy úgy, hogy törődik a fogak, és adja magát az előnye az optimális orális és fizikai egészség.
ha készen áll az ellenőrzésre, vagy már egy ideje nem volt professzionális fogtisztítás, kérjük, hívja irodánkat egy időpontra. Segítünk megtanulni a fogmosás és fogselyem helyes módját a száj egészségének optimalizálása érdekében.