Hány Kalóriát Egy Kör Golf Éget?

egy golfkör egy átlagos 30 perces edzőtermi foglalkozásnak felel meg.

Hány Kalóriát Éget El Egy Golf Kör?

hány kalóriát éget el egy golfkör, olyan kérdés, amelyre sok tornaterem-fóbiás golfozó szeretné a választ.

Nos, a jó hír az, hogy egy golfkör egy átlagos 30 perces edzőtermi foglalkozásnak felel meg.

egy 18 lyukú kerek, mint egy teljes hosszúságú golfpálya magában nagyjából egy öt mérföldes séta egy kicsit a kar gyakorlatok az út mentén.

szóval, hány kalóriát éget el egy golf kör?

Nos, ha sétálsz a pályán, ahelyett, hogy kocsiba vagy buggyba helyeznéd a helyet, akkor egy golfpálya valószínűleg valahol 1.400 vagy 1,500 kalóriát éget el.

összefüggő: hány ilyen 30 golf mérföldkövek elérted?

ha nagyobb távolságra játszik, a hillier tanfolyam nyilvánvalóan több kalóriát éget el, mint a kompakt laposabb.

a jó hír egyesek számára az, hogy minél kövérebb vagy, annál több kalóriát égetsz el a forduló során.

de mi nem tesz sok különbséget, hogy a golf kalória száma, hogy hordozza a klubok, vagy húzza a táskát egy kocsi.

a táska hordozása még néhány kalóriát éget el – de szó szerint csak néhány.

Neil Wolkodoff, a Denveri Rose Egészség-és Sporttudományi Központ igazgatója tanulmányt készített arra a kérdésre, hogy hány kalóriát éget el egy golfpálya?

ezt az Inverness Golf Clubban tette Denverben, az USA-ban.

kísérletet végzett nyolc férfi golfozóval, 26 és 61 év között, 2 és 17 év közötti hátrányokkal.

összefüggő: milyen messze átlagos golfozók hit a labdát?

kilenc lyuk felett azt találta, hogy ezek a golfozók átlagosan 721 kalóriát égettek el egy táskával, és 718-at, amikor egy kocsit használtak.

mindezt a kalóriaégetést kontextusba helyezve: egy standard pohár (175 ml) 12% – os bor 126 kalóriát tartalmaz, egy pint 5% – os sör pedig 215 kalóriát tartalmaz.

ez azt jelenti, miután egy egészséges séta körül 18 lyuk lehet egy hosszú leülni egy üveg vagy két a 19. lyuk, és még mindig a végén jól hitel a kalória front.

Er, ez így működik, nem igaz?

legfrissebb hírek

{{ cikknév }}

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.