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Tout le monde a adoré les bagels à 2 ingrédients et les crêpes à 2 ingrédients, mais un membre de Weight Watchers a déclaré qu’elle était allergique aux bananes! Elle a donc créé cette recette pour des crêpes à 1 point. Plus de 2 ingrédients, mais ils sont moelleux, délicieux et UN POINT chacun au programme Freestyle. Je le prends!
Si vous AIMEZ la citrouille et les crêpesdonne manquez pas ça!
- Crêpes à 1 Point
- 1 Crêpes Pointues
- Ingrédients
- Instructions
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Crêpes à 1 Point
Recette soumise au groupe par Sherrie K – merci! Si vous créez une recette (ou même si vous en photographiez une de mon blog), envoyez-moi un e-mail en utilisant le formulaire de contact ici!
1 Crêpes Pointues
Pin d’impression
Ingrédients
- 1 tasse de farine auto-montante
- 1/2 tasse de yogourt grec NF
- 2 oeufs
- 1 1/2 cuillère à café de levure chimique
- 1 1/2 cuillère à café d’extrait de vanille
- 1/8 cuillère à café d’amande extrait
- 1/3 tasse + 2 cuillères à soupe d’eau
Instructions
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Mettez tous les ingrédients dans un mélangeur (les ingrédients humides d’abord). Mélanger avec le fouet jusqu’à homogénéité. Cuire sur une plaque chauffante chauffée à moyenne. Fait 12 crêpes, 1 SP chacune!
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