1 점 팬케이크:무게 당직자 친화적-솜털,아니 바나나!

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모두는 2 성분 베이글 및 2 성분 팬케이크를 사랑하고 있다,그러나 동료 무게 당직자 일원은 그녀가 바나나에 알레르기성 이었다는 것을 말했다! 그래서 그녀는 1 포인트 팬케이크에 대한이 조리법을 만들었습니다. 2 개 이상의 재료,하지만 그들은 푹신하고 맛있으며 프리 스타일 프로그램에서 각각 1 점을 얻습니다. 나는 그것을 할게요!

당신이 호박과 팬케이크를 사랑한다면…이 놓치지 마세요!

1 점 팬케이크

셰리 케이가 그룹에 제출 한 레시피-감사합니다! 당신은 조리법을 만드는 경우(또는 내 블로그에서 하나를 촬영하는 경우에도),여기에 문의 양식을 사용하여 나에게 이메일을 보내 주시기 바랍니다!

1 포인트 팬케이크

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무게 당직자 팬케이크

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1 포인트 팬케이크

1 포인트 팬케이크

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성분

  • 1 9376>
  • 1/2 컵 그리스 요구르트
  • 2 계란
  • 1 1/2 작은 술 베이킹 파우더
  • 1 1/2 작은 술 바닐라 추출 물
  • 1/8 작은 술 아몬드 추출물
  • 1/3 컵+2 큰 스푼 물

지침

  • 모든 재료를 믹서에 넣으십시오(먼저 젖은 재료). 혼합 될 때까지 거품기 부착물과 혼합하십시오. 매체에 가열 된 철판에 요리. 팬케이크 12 개,각각 1 개씩 만듭니다!
이 조리법을 시도?이 응용 프로그램은 다음과 같은 기능을 제공합니다.

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영양 정보는 온라인 계산기를 사용하여 참조로 제공됩니다.. 정보를 독립적으로 확인하는 것이 좋습니다.

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이것은 나의 제로 포인트 음식 목록입니다. 책은 페이지를 표시하고 자주 다시 참조하십시오. 이 영 점 음식을 가진 당신의 냉장고 그리고 식품 저장실을 적재하는 것은 체중 감소 성공을 위한 끝#1 입니다.

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