ten post może zawierać linki partnerskie. Aby uzyskać więcej informacji, przeczytaj moje oświadczenie i Politykę prywatności.
wszyscy kochali bajgle z 2 składnikami i naleśniki z 2 składnikami, ale koleżanka z Weight Watchers powiedziała, że jest uczulona na banany! Więc stworzyła ten przepis na 1 punkt naleśniki. Więcej niż 2 składniki, ale są puszyste, pyszne i po jednym punkcie w programie Freestyle. Wezmę to!
Jeśli kochasz dynię i naleśniki … nie przegap tego!
- 1 punkt naleśniki
- 1 naleśniki punktowe
- instrukcje
- sprawdź na dole tej strony, aby pobrać moją bezpłatną książkę kucharską WW & Tips Guide. Spodoba ci się!!
- Oto niektóre z moich ulubionych!
- 2 składniki ciasto Przepisy
- upewnij się, że sprawdzić i pobrać nasze listy zakupów do druku poniżej, aby łatwo, gdy jesteś w sklepie, aby chwycić najlepsze ww Freestyle friendly żywności i przekąsek!
- czy kiedykolwiek panikujesz i zastanawiasz się, co zjeść w swoich ulubionych restauracjach? Ja też! Dlatego stworzyłam i uwielbiam moje przewodniki po restauracjach. Sprawdź je tutaj i pamiętaj, aby wysłać do mnie e-mail i daj mi znać inne, które chcesz zobaczyć:
1 punkt naleśniki
przepis przesłany grupie przez Sherrie K-dziękuję! Jeśli stworzysz przepis (lub nawet sfotografujesz go z mojego bloga), napisz do mnie za pomocą formularza kontaktowego tutaj!
1 naleśniki punktowe
Drukuj Pin
- 1 filiżanka własnej mąki rosnącej
- 1/2 filiżanki jogurtu greckiego NF
- 2 jajka
- 1 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
- 1/8 łyżeczki migdałów ekstrakt
- 1/3 szklanki + 2 łyżki wody
instrukcje
-
wszystkie składniki przełożyć do miksera (najpierw mokre składniki). Wymieszać z nasadką trzepaczką aż do wymieszania. Gotować na patelni rozgrzanej do średniej. Robi 12 naleśników, po 1 łyżeczce!
Udostępnij na Facebooku
Zalecamy niezależną weryfikację informacji.
 
sprawdź na dole tej strony, aby pobrać moją bezpłatną książkę kucharską WW & Tips Guide. Spodoba ci się!!
to jest moja lista Zero Point food. Książka zaznacz stronę i odwołaj się często. Ładowanie lodówkę i spiżarnię z tych zero punkt żywności jest Wskazówka # 1 dla sukcesu odchudzania.
Oto niektóre z moich ulubionych!
Instant Pot Printable Meal Plan
Freestyle one Week Meal Plan
Free Printable Meal Plan
po prostu musisz wypróbować mój przepis na sernik ZERO points
czy wymyśliłeś już partię mojego ciasta 2 składników? To niesamowite!! Użyj go do robienia nisko punktowych misek na chleb, precli, patyczków chlebowych, bajgli, skórki do pizzy, bułek cynamonowych & więcej. Sprawdź przewodnik po przepisach & poszczególne przepisy poniżej:
aby cię zachęcić, obejrzyj ten film na przepis na obwarzanki 2 składniki – pokochasz to – totalna mniam!!
2 składniki ciasto Przepisy
Ultimate 2 Składnik ciasto Przewodnik
2 Składnik ciasto Pizza
2 Składnik ciasto Pot Pie
2 Składnik Ciasto Ciasto Pop Tarts
2 Składnik ciasto cynamonowe rolki
2 Składnik Ciasto Chleb miski
2 Składnik ciasto Empanadas
upewnij się, że sprawdzić i pobrać nasze listy zakupów do druku poniżej, aby łatwo, gdy jesteś w sklepie, aby chwycić najlepsze ww Freestyle friendly żywności i przekąsek!
Weight Watchers Lista zakupów Walmart
Weight Watchers Lista zakupów Target
Weight Watchers Lista zakupów Aldi
Weight Watchers Lista zakupów Trader Joe ’ s
czy kiedykolwiek panikujesz i zastanawiasz się, co zjeść w swoich ulubionych restauracjach? Ja też! Dlatego stworzyłam i uwielbiam moje przewodniki po restauracjach. Sprawdź je tutaj i pamiętaj, aby wysłać do mnie e-mail i daj mi znać inne, które chcesz zobaczyć:
Chipotle Weight Watchers
Olive Garden Weight Watchers
Red Robin Weight Watchers
Taco Bell Weight Watchers
P. F. Chang ’ s
Texas Roadhouse