acest post poate conține link-uri afiliate. Vă rugăm să citiți Disclaimer și Politica de confidențialitate pentru mai multe informații.
toată lumea a fost iubitoare covrigi 2-ingredient și 2 clatite ingredient, dar un membru colegi Weight Watchers a spus că a fost alergic la banane! Așa că a creat această rețetă pentru clătite de 1 punct. Mai mult de 2 ingrediente, dar sunt pufoase, delicioase și câte un punct în programul Freestyle. Îl iau eu!
dacă iubești dovleacul și clătitele … nu rata asta!
- clătite cu 1 punct
- 1 clatite punct
- ingrediente
- instrucțiuni
- verificați partea de jos a acestei pagini pentru a descărca ghidul meu gratuit WW Cookbook & Tips. Vă va plăcea!!
- planurile de masă mă ajută să rămân pe drumul cel bun. Iată câteva dintre preferatele mele!
- 2 ingrediente aluat rețete
- asigurați-vă că verificați și apuca listele noastre de cumpărături imprimabile de mai jos pentru a face mai ușor atunci când sunt în magazin pentru a apuca cele mai bune alimente Ww Freestyle prietenos și gustări!
- vreodată panică și mă întreb ce să mănânce la restaurantele preferate? Ei bine, și eu! De aceea am creat și iubesc ghidurile mele de restaurante. Verificați-le aici și asigurați-vă că mi e-mail și să-mi spuneți orice alte doriți să vedeți:
clătite cu 1 punct
rețetă prezentată Grupului de Sherrie K – mulțumesc! Dacă creați o rețetă (sau chiar dacă fotografiați una de pe blogul meu), vă rugăm să-mi trimiteți un e-mail folosind formularul de contact aici!
1 clatite punct
PIN de imprimare
ingrediente
- 1 cupa auto în creștere făină
- 1/2 ceașcă NF iaurt grecesc
- 2 ouă
- 1 1/2 linguriță praf de copt
- 1 1/2 linguriță extract de vanilie
- 1/8 linguriță migdale extract
- 1/3 ceasca + 2linguri de apă
instrucțiuni
-
puneți toate ingredientele în mixer (ingredientele umede mai întâi). Se amestecă cu atașamentul de măturică până se amestecă. Gatiti pe tava incalzita la mediu. Face 12 clătite, câte 1 SP fiecare!
Share on Facebook
informațiile nutriționale sunt furnizate ca referință, folosind un calculator online. Vă recomandăm să verificați informațiile în mod independent.
 
verificați partea de jos a acestei pagini pentru a descărca ghidul meu gratuit WW Cookbook & Tips. Vă va plăcea!!
aceasta este lista mea de alimente punct ZERO. Rezervați marca pagina și se referă înapoi de multe ori. Încărcarea frigider și cămară cu aceste alimente punct ZERO este Sfat #1 pentru pierderea in greutate de succes.
planurile de masă mă ajută să rămân pe drumul cel bun. Iată câteva dintre preferatele mele!
Instant Pot Printable Meal Plan
Freestyle one Week Meal Plan
Free Printable Meal Plan
pur și simplu trebuie să încercați meu zero puncte Cheesecake reteta
ați făcut un lot de meu 2 ingrediente aluat încă? Sunt lucruri uimitoare!! Folosiți-l pentru a face boluri de pâine cu punct scăzut, covrigi, bețe de pâine, covrigi, crustă de pizza, rulouri de scorțișoară & mai mult. Consultați Ghidul de rețete & rețete individuale de mai jos:
pentru a vă atrage, urmăriți acest videoclip pentru rețeta de Bagel cu 2 ingrediente – vă va plăcea – total YUM!!
2 ingrediente aluat rețete
Ultimate 2 Ingredient aluat ghid
2 Ingredient aluat Pizza
2 ingredient aluat Pot Pie
2 ingredient aluat Pop Tarte
2 ingredient aluat scorțișoară role
2 ingredient aluat pâine Boluri
2 ingredient aluat Empanadas
asigurați-vă că verificați și apuca listele noastre de cumpărături imprimabile de mai jos pentru a face mai ușor atunci când sunt în magazin pentru a apuca cele mai bune alimente Ww Freestyle prietenos și gustări!
Weight Watchers Walmart Lista de cumparaturi
Weight Watchers Target Lista de cumparaturi
Weight Watchers Aldi Lista de cumparaturi
Weight Watchers Trader Joe Lista de cumparaturi
vreodată panică și mă întreb ce să mănânce la restaurantele preferate? Ei bine, și eu! De aceea am creat și iubesc ghidurile mele de restaurante. Verificați-le aici și asigurați-vă că mi e-mail și să-mi spuneți orice alte doriți să vedeți:
Chipotle Weight Watchers
Olive Garden Weight Watchers
Red Robin Weight Watchers
Taco Bell Weight Watchers
P. F. Chang ‘ s
Texas Roadhouse