Panqueques de 1 punto: Observadores de peso Amigables-Esponjoso, Sin Plátanos!

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A todo el mundo le han encantado los bagels de 2 ingredientes y los panqueques de 2 ingredientes, ¡pero un miembro de Weight Watchers dijo que era alérgica a los plátanos! Así que creó esta receta para panqueques de 1 punto. Más de 2 ingredientes, pero son esponjosos, deliciosos y UN PUNTO cada uno en el programa de estilo Libre. Me lo llevo!

Si TE ENCANTA la calabaza y los panqueques don ¡no te lo pierdas!

Tortitas de 1 punto

Receta enviada al grupo por Sherrie K – ¡gracias! Si crea una receta (o incluso si fotografía una de mi blog), envíeme un correo electrónico utilizando el formulario de contacto aquí.

1 Tortitas de Punto

Pin de impresión

Ingredientes

• 1 taza de harina autopercible
• 1/2 taza de yogur griego NF
• 2 huevos
• 1 1/2 cucharadita de levadura en polvo
• 1 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
• 1/8 cucharadita de almendra extracto
• 1/3 taza + 2 cucharaditas de agua

Instrucciones

• Ponga todos los ingredientes en la batidora (primero los ingredientes húmedos). Mezcle con el accesorio de batidor hasta que se mezcle. Cocine en una plancha calentada a fuego medio. ¡Hace 12 panqueques, 1 SP cada uno!

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La información nutricional se proporciona como referencia, utilizando una calculadora en línea. Recomendamos verificar la información de forma independiente.

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