Cum de a construi cel mai bun sac de nisip pentru puterea de formare

saci de nisip sunt ușor de a face, dar greu pentru a obține dreptul. Nisipul vine chiar și într-o pungă, dacă îl cumpărați la magazin, dar aruncați-l pe pământ de două sau trei ori, iar nisipul și punga se vor despărți.

acest lucru contează pentru că un sac de nisip durabil este un instrument excelent de antrenament. Puteți ridica, arunca și lug prietenul tău de nisip în zeci de moduri diferite. Dă-i drumul. Poartă-l pe umăr. Curățați – l, smucitură-l, și de a face un burpee pe drum în jos, și numesc că un om-maker. Aruncă-l în fața ta și aleargă după el, astfel încât să-l poți arunca din nou. Ai nevoie de un sac de nisip robust pentru a rezista la toate astea.

Deci, după extensiv perusing make-your-own-sandbag informații on-line, și testarea unor tehnici noi înșine, avem unele recomandări pentru cel mai bun mod de a construi un sandbag.

G/O Media poate primi un comision

Faceți oriunde să vă simțiți ca acasă în acest sezon de vacanță cu centralele electrice portabile EcoFlow

Power up your holiday
EcoFlow oferă oferte pentru centralele electrice portabile: pentru a vă face mai ușor să vă simțiți confortabil acasă. Mai ales dacă l-ai supraîncărcat pe al tău cu voie bună și ai scos accidental curentul.

umplutura

nisip, nu? Asta e o opțiune. Dar nisipul iubește să se scurgă din cusături și găuri. Este, de asemenea, dens, ceea ce este minunat dacă doriți să faceți o geantă foarte grea sau foarte mică.

pietrișul de mazăre cântărește și costă cam la fel ca nisipul, dar este mai puțin nisipos. S-ar putea să nu se simtă la fel de confortabil pe umărul tău. Gradele mai mari de pietriș pot funcționa, dar cu cât stâncile sunt mai mari, cu atât umărul tău va simți că a fost bătut de o pungă de pietre.

Două opțiuni mai ușoare merită luate în considerare. Peletele de lemn, fabricate ca combustibil pentru sobele de lemn, reprezintă aproximativ jumătate din densitatea nisipului. Sunt cam de mărimea bomboanelor de Tamales fierbinți. Așteptați-vă să găsiți un pic de rumeguș în pungă, dar nu prea mult. Sunt o altă opțiune mai curată decât nisipul.

mulciul din cauciuc este ușor, dar merită luat în considerare dacă doriți să construiți un sac de nisip (mulchbag?) care este fizic mare, dar nu cântărește o tonă. Mulciul din cauciuc este mai scump decât opțiunile de mai sus.

iată numerele cheie pentru aceste patru opțiuni, inclusiv prețurile pe care le-am găsit când am mers la cumpărături:

• nisip: aproximativ 4 dolari pentru 50 de lire sterline, 0,5 picioare cubice
• pietriș de mazăre: aproximativ 4 dolari pentru 48 de lire sterline, 0,5 picioare cubice
• pelete de lemn: aproximativ 5 dolari pentru 40 de lire sterline, 1 picior cubic
• mulci de cauciuc: aproximativ 10 dolari pentru 21 de lire sterline, 0,8

pungile de linie

în ce intră nisipul? Nu este o pungă de pânză—acesta este următorul pas. Indiferent de umplutura pe care ați ales-o, veți dori să o puneți în interiorul a ceva care este rezistent la nisip, impermeabil (opțional, dar recomandat) și care poate fi închis în siguranță.

dacă sacul de nisip se udă, va deveni mai greu. Ar putea fi un plus! Dar s-ar putea obține, de asemenea, mucegăit, noroios sau brut. Dacă intenționați să-l utilizați în aer liber, ceva impermeabil este cel mai bun. Luați în considerare:

• saci de nisip destinate construirii digurilor în apele inundabile
• tuburi interioare din anvelope auto (folosiți-le singure și se numesc saci de antrenament bulgari).
• pungi mari de congelare cu fermoar (dublu sau triplu saci).
• saci de gunoi „contractori” grei (3 mil sau mai mult), ideal dubli sau tripli.

gândiți-vă pentru un moment despre cât de multe pungi de linie doriți. Dacă aveți 50 de kilograme de nisip, s-ar putea să doriți să faceți o pungă de 20 de kilograme și o pungă de 30 de kilograme, astfel încât să aveți trei opțiuni de antrenament diferite (folosind una sau alta sau ambele).

nu umple aceste pungi pline, altfel faci doar cărămizi mici strânse. O caracteristică cheie a unui sac de nisip este că se prăbușește și se conformează formei umărului. Lăsați o cameră mică în orice geantă de linie pe care o utilizați. Pentru a sigila geanta aleasă, legați un nod dacă puteți, apoi aplicați o mulțime de bandă adezivă pentru a sigila cusăturile și a stabiliza geanta.

sacii de gunoi contractori sunt probabil cea mai bună opțiune dacă nu aveți tuburi interioare la îndemână; sunt ieftine pe bază de sac, de la 15 la 20 USD pentru o cutie de 24. Sunt suficient de mari încât veți avea mult exces de plastic. Înfășurați-l strâns în jurul pungii (sau tăiați la dimensiune, dacă preferați) și lipiți marginile pentru a crea un pachet autonom.

geanta exterioară

cele mai bune saci de nisip (după părerea mea) au forma unei pungi de duffel, cu două mânere scurte paralele între ele—care este perpendiculară pe modul în care rulează de obicei mânerele pungii de duffel. Saci de nisip Brute Force sunt un brand comercial făcut în acest fel. Dacă se încadrează în dragoste cu un anumit brand, puteți cumpăra întotdeauna saci lor goale. Dar dacă îți faci singur, bănuiesc că nu poți arunca 80 de dolari pe o geantă goală.

deci, uita-te la saci excedentare militare. Sunt bine făcute, de obicei din pânză, și pot fi adesea ieftine. Căutați fie o geantă de duffel, fie o geantă simplă de cazarmă cu cordon.

sau cumpătați-vă un sac. Evitați pungile cu fundul rigid, picioarele mici din plastic sau cusăturile cu conducte (acele cusături se vor deschide prima dată când o aruncați). Dacă trebuie să alegeți între o geantă robustă cu oricare dintre aceste doodads, față de una mai slabă, care este simplă și simplă, mergeți cu cea simplă.

nici o geantă Duffel cumpărată din magazin nu va avea mânerele în configurația ideală, dar puteți remedia acest lucru cu un ac și un fir. Veți avea nevoie de:

• tapițerie grele sau filet de matlasare
• un ac de cusut de dimensiuni medii
• Foarfece
• un degetar (opțional)

tăiați una dintre curelele duffel la aproximativ doi centimetri de unde este atașată de geantă. Tăiați cealaltă curea pe partea diagonală opusă. Acum aveți două curele libere și puteți tăia fiecare la lungime și coase fiecare la stubul celuilalt. (Utilizați backstitch și coaseți un pătrat cu un X în mijloc.)

dacă geanta are alte curele, tăiați-le sau fixați-le cu bandă adezivă. Atunci bucură-te! Nu uitați să verificați pungile de linie la fiecare câteva antrenamente, doar pentru a vă asigura că nimic nu a apărut o scurgere. Adăugați mai multă bandă adezivă sau straturi suplimentare de saci de gunoi, după cum este necesar.