강도 훈련을위한 최고의 샌드백을 만드는 방법

샌드백은 쉽게 만들 수 있지만 올바르게 얻기가 어렵습니다. 모래도 가방에 온다,당신은 가게에서 그것을 구입하는 경우,하지만 땅에 그 드롭 두 개 또는 세 번 모래와 가방 방법을 분해합니다.

이 문제 때문에 내구성 샌드는 훌륭한 운동이 도구입니다. 당신은 호이스트 던져 다른 방법으로 수십 당신의 모래 친구를 러그 수 있습니다. 그것을 데 드리프트. 당신의 어깨에 그것을 수행. 그것을 청소하고,얼간이,그리고 당신의 방법에 버피를 아래로 하고,그것을 남자 제작자 부르십시오. 당신의 앞에 던져,그리고 다시 던질 수 있도록 그 후 실행. 당신은 모든 것을 일어 서서 튼튼한 모래 주머니가 필요합니다.

그래서 광범위하게 확인-네-자신의 샌드백 정보를 온라인으로 정독하고,몇 가지 기술을 스스로 테스트 한 후,우리는 샌드백을 구축하는 가장 좋은 방법에 대한 몇 가지 권장 사항이 있습니다.

어디서나 에코 플로우 휴대용 발전소와 집 같은 느낌이 휴가 시즌을 확인

에코플로우는 자신의 휴대용 발전소에 거래를 제공하고 있습니다:집에서 아늑한 느낌을 쉽게 할 수 있도록. 특히 당신이 좋은 응원으로 당신을 과부하하고 실수로 전원을 기절 한 경우.

필러

모래,right? 그것은 하나의 옵션입니다. 그러나 모래는 솔기와 구멍에서 새어 나오는 것을 좋아합니다. 그것은 또한 매우 무거운,또는 아주 작은 가방을 확인 하려는 경우 좋은 밀도.

완두 자갈 무게 및 비용에 대한 동일한으로 모래 있지만,그것의 더 적은 모래 있습니다. 어깨가 편안하지 않을 수도 있습니다. 자갈의 더 큰 급료는 일할 수 있는다,그러나 더 큰 바위,더 너의 어깨는 바위의 부대에의해 위로 치는 처럼 느낄 것이다.

두 가지 가벼운 옵션을 고려해 볼 가치가 있습니다. 목재 스토브 용 연료로 제조 된 목재 펠릿은 모래 밀도의 약 절반입니다. 그들은 뜨거운 타 말레 사탕의 크기에 관한 것입니다. 가방에 톱밥 조금 찾을 것으로 예상,하지만 많이하지. 그들은 모래보다 깨끗한 또 다른 옵션입니다.

고무 뿌리 덮개가 가볍고,하지만 그것의 고려 가치가있을 작성하려는 경우 샌드(mulchbag?)물리적으로 크지 만 무게는 1 톤이 아닙니다. 고무 뿌리 덮개는 위의 옵션보다 비쌉니다.

의 핵심 사항은 다음과 같습니다 숫자는 이러한 네 가지 옵션을 포함하여 가격 내가 발견에 갔을 때 쇼핑:

• 모:약$4 50 파운드,0.5cubic feet
• 완두 자갈:약$4 48 파운드,0.5cubic feet
• 목제 펠릿: 에 대해 5 달러에 대한 40 파운드 1 입방 피트
• 고무 뿌리 덮개:대략$10 21 파운드,0.8 입방피트

라이너방

무엇을 모래에 가까? 아니 캔버스 가방-그 다음 단계입니다. 어느 필러를 선택,당신은 모래 증거,방수(선택 사항이지만 권장),그리고 그 안전하게 닫을 수있는 무언가의 내부에 넣어하는 것이 좋습니다.

의 경우 샌드 젖은,그것을 얻을 것이 더 무겁다. 즉 플러스가 될 수 있습니다! 그러나 그것은 또한,곰팡이가 핀 진흙,또는 총 얻을 수 있습니다. 당신이 야외에서 그것을 사용하려는 경우,방수 무언가가 가장 좋습니다. 고려:

• 모래 가방 홍수에 제방을 구축하기위한 의미
• 자동차 타이어에서 내부 튜브(혼자 사용하고 그들은 불가리아어 훈련 가방이라고).
• 대형 지퍼 탑 냉동고 백(이중 또는 삼중 포장).
• 헤비 듀티”계약자”쓰레기 봉투(3 밀 이상),이상적으로 더블 또는 트리플 체포.

잠시 생각하는 방법에 대해 많은 강선방 당신이 좋아하는 것입니다. 모래 50 파운드가있는 경우 20 파운드 가방과 30 파운드 가방을 만들어 세 가지 운동 옵션(하나 또는 다른 것 또는 둘 다 사용)을 가질 수 있습니다.

이 가방을 가득 채우지 마십시오. 모래 주머니의 주요 기능은 주위 폭락 하 고 당신의 어깨의 모양을 준수. 어느것이건 강선 부대에 있는 작은 방을 당신이 사용하는 남겨두십시오. 너가 할 수 있으면 너의 선택한 부대를 밀봉하기 위하여는,매듭을 매고,솔기를 밀봉하,부대를 안정시키기 위하여 그때 덕트 테이프의 제비를 적용하십시요.

계약자 쓰레기 봉투는 아마 최고의 옵션이 없으면 내부 튜브는 편리한다;그들은 저렴한당 부대의 기초에서$15~20 달러의 상자 24. 그들은 당신이 과잉 플라스틱을 많이해야합니다 충분히 큰거야. 가방 주위에 아늑하게 포장(또는 크기에 트림,당신이 선호하는 경우)및 자체 포함 된 패키지를 만들기 위해 가장자리를 테이프.

외 가방

는 최고의 흙(제 생각에는)모양처럼 더플 백,두 개의 짧은 핸들을 서로 평행하는 수직 방법이 가방 처리 일반적으로 실행됩니다. 브 루트 포스 모래 주머니는이 방법으로 만든 하나의 상업 브랜드입니다. 특정 브랜드와 사랑에 빠질 경우,당신은 항상 자신의 빈 가방을 구입할 수 있습니다. 그러나 당신이 당신의 자신을 만드는 경우에,나는 당신이 빈 부대에$80 를 떨어뜨릴 다는 것을 짐작하고 있다.

그래서 보면 군 잉여 가방입니다. 그들은 일반적으로 캔버스로 잘 만들어졌으며 종종 저렴할 수 있습니다. 더플 백 또는 일반 졸라 매는 끈 막사 가방을 찾으십시오.

또는 가방을 절약하십시오. 뻣뻣한 바닥,작은 플라스틱 발 또는 배관이있는 솔기가있는 가방을 피하십시오(그 솔기는 처음 던질 때 파열됩니다). 당신이 그 장식물의 어떤을 가진 건장하 보는 부대 사이에서 선택해야 하는 경우에,평범하고 간단한 어설픈 것 대,간단한 것으로 가십시오.

store-bought 가방이 있는 처리에 이상적으로 구성 하지만,당신이 해결할 수 있는 바늘과 실을 뀁니다. 당신이 필요합니다:

• 무거운 의무 실내 장식품이나 퀼트 스레드
• 중간 크기의 바늘을 꿰매는
• 가위
• 골 무(선택사항)

한 컷의 더플의 끈에 대해 두 개의 인치있는 곳에서 그것은 첨부합니다. 대각선으로 반대편에 다른 스트랩을 잘라. 지금 너는 2 개의 자유로운 결박이 있고,길이에 각자를 정돈하,다른 그루터기에 각자를 꿰맬 수 있는다. (백 스티치를 사용하고 중간에 엑스가있는 사각형을 바느질하십시오.)

가방 경우에는 다른 어떤 스트랩,그들 또는 그들을 보호와 덕트 테이프입니다. 그런 다음 즐기십시오! 라이너 가방에 모든 몇 가지 운동을 확인 하는 것을 잊지 마세요,그냥 있는지 확인 아무것도 누출 꼬셔 있다. 필요에 따라 더 많은 덕트 테이프 또는 여분의 쓰레기 봉투를 추가하십시오.