Conseils pour se brosser les dents
Assurez-vous de vous souvenir de ces étapes et conseils clés chaque fois que vous vous brossez les dents, pour garder votre sourire heureux et en bonne santé.
- N’oubliez pas de passer la soie dentaire ou d’utiliser une brosse interdentaire avant de vous brosser les dents
- Ne mouillez pas votre brosse à dents avant d’appliquer du dentifrice
- Deux est le nombre magique. Brossez pendant deux minutes, deux fois par jour
- Brossez en mouvements circulaires avec une brosse à dents manuelle. Si vous utilisez une brosse à dents électrique, laissez la brosse faire le travail
- Évitez de vous brosser en arrière et en avant
- Assurez-vous de vous brosser toutes les dents
- Brossez votre langue pour vous débarrasser des bactéries et de la mauvaise haleine
- Ne vous rincez pas la bouche après le brossage – cela éliminera le fluorure
Si vous avez des enfants, il est important de inculquez de bonnes habitudes de brossage à un âge précoce afin que les problèmes dentaires puissent être évités tôt.
Quels sont les avantages de consulter un hygiéniste?
Une bonne hygiène buccale est essentielle pour éliminer les maladies et la carie des gencives, qui peuvent éventuellement entraîner la perte des dents. Des visites régulières chez une hygiéniste dentaire permettront d’éliminer la plaque et le tartre cachés et difficiles à atteindre de vos dents, éliminant ainsi les surfaces rugueuses qui contribuent à l’accumulation de bactéries et à améliorer la santé de vos dents et de vos gencives.
Les hygiénistes peuvent également vous aider à maintenir des dents plus brillantes et plus blanches. Le détartrage et le polissage, ainsi que la thérapie par le FLUX d’AIR et les traitements cosmétiques peuvent éliminer les taches de surface, vous laissant un sourire plus frais et plus lumineux.
Votre hygiéniste peut également vous donner des conseils sur l’alimentation et la façon de bien prendre soin de vos dents et de vos gencives à la maison.
Contactez votre cabinet de soins dentaires Bupa local. Nos sympathiques experts dentaires se feront un plaisir de répondre à toutes vos questions sur la visite de l’hygiéniste.
Qu’est-ce que la thérapie par le FLUX d’AIR?
AIRFLOW est un traitement antitache à travail rapide1 qui nettoie en profondeur vos gencives. La méthode du FLUX d’AIR utilise une baguette pour nettoyer et polir en profondeur vos dents avec une combinaison d’eau, d’air comprimé et de fines particules de poudre. Il utilise la technologie de micro-rafale air-eau pour atteindre les coins et recoins que le simple détartrage traditionnel ne peut pas.Les effets du traitement dépendront de votre style de vie. Si vous aimez le café et le vin rouge, vous pouvez vous attendre à ce que les taches reviennent plus rapidement. Une bonne routine d’hygiène buccale et des visites régulières chez le dentiste aideront à maintenir les résultats.
Le FLUX d’AIR est différent du blanchiment des dents car le blanchiment éclaircit chimiquement les dents de plusieurs nuances, tandis que le flux d’AIR est un traitement non chimique qui élimine instantanément les taches de surface mais n’éclaircit pas la couleur de base des dents. Vos dents apparaîtront toujours plus propres et plus lumineuses avec le FLUX d’AIR car elles retrouveront leur blancheur naturelle. Il peut même être utilisé avant les traitements de blanchiment des dents pour améliorer le résultat global.
Nous offrons des FLUX d’air dans de nombreux cabinets de soins dentaires Bupa. Contactez votre cabinet local pour en savoir plus ou prenez rendez-vous.
Comment consulter un hygiéniste dentaire Bupa?
Certains de nos cabinets dentaires offrent un accès direct à un hygiéniste, vous n’avez donc peut-être pas besoin d’être inscrit pour consulter un hygiéniste Bupa. D’autres cabinets préfèrent que vous vous inscriviez et que vous fassiez d’abord un examen dentaire. Vérifiez auprès de votre cabinet local ci-dessous lors de la prise de rendez-vous.