Top tip til børstning af dine tænder
sørg for at huske disse vigtige trin og tip, hver gang du børster tænder, for at holde dit smil lykkeligt og sundt.
- glem ikke at bruge tandtråd eller bruge en interdental børste, før du børster tænderne
- våd ikke din tandbørste, før du anvender tandpasta
- to er det magiske tal. Børst i to minutter, to gange om dagen
- børst i cirkulære bevægelser med en manuel tandbørste. Hvis du bruger en elektrisk tandbørste, skal du lade børsten gøre arbejdet
- undgå at børste frem og tilbage
- sørg for at børste hver tand
- Børst tungen for at slippe af med bakterier og dårlig ånde
- skyl ikke munden efter børstning – det vil vaske fluoridet væk
hvis du har børn, er det vigtigt at gode børstevaner i en tidlig alder, så tandproblemer kan forhindres tidligt.
hvad er fordelene ved at besøge en hygiejner?
god mundhygiejne er afgørende for at eliminere tandkødssygdomme og forfald, hvilket i sidste ende kan føre til tandtab. Regelmæssige besøg hos en tandplejer vil sikre, at skjult og vanskeligt at nå plak og tandsten fjernes fra dine tænder og fjerner ru overflader, der bidrager til opbygning af bakterietal og forbedrer sundheden for dine tænder og tandkød.
Hygienister kan også hjælpe dig med at opretholde lysere, hvidere tænder. Skalering og polering samt LUFTSTRØMSTERAPI og kosmetiske behandlinger kan fjerne overfladepletter, hvilket giver dig et friskere, lysere smil.
din hygiejner kan også rådgive om kost og hvordan du plejer dine tænder og tandkød korrekt hjemme.
kom i kontakt med din lokale Bupa tandpleje praksis. Vores venlige tandeksperter vil med glæde besvare eventuelle spørgsmål, du måtte have om at besøge hygiejnen.
Hvad er luftstrømsterapi?
luftstrøm er en hurtigarbejdende1 pletfjernelsesbehandling, der dybt renser dit tandkød. LUFTSTRØMSMETODEN bruger en stav til dyb rengøring og polering af dine tænder med en kombination af vand, trykluft og fine pulverpartikler. Det bruger luft – vand mikro-burst-teknologi til at nå kroge og kroge, som traditionel skalering enkel ikke kan.virkningerne af behandlingen afhænger af din livsstil. Hvis du nyder kaffe og rødvin, kan du forvente, at pletter vender tilbage hurtigere. En god mundhygiejnerutine og regelmæssige ture til tandlægen hjælper med at opretholde resultaterne.
luftstrømmen er forskellig fra tandblegning, fordi blegning kemisk lyser tænderne med flere nuancer, mens luftstrøm er en ikke-kemisk behandling, der øjeblikkeligt fjerner overfladepletterne, men ikke lyser tændernes basisfarve. Dine tænder vises stadig renere og lysere med luftstrøm, da det vender dem tilbage til deres naturlige hvidhed. Det kan endda bruges før tandblegning behandlinger til at forbedre det samlede resultat.
Vi tilbyder luftstrøm på mange Bupa tandpleje praksis. Kom i kontakt med din lokale praksis for at finde ud af mere eller book en aftale.
hvordan besøger jeg en Bupa tandpleje hygienist?
nogle af vores tandlægepraksis giver direkte adgang til en tandplejer, så du behøver muligvis ikke at være registreret for at se en Bupa-Tandplejer. Andre fremgangsmåder foretrækker, at du først registrerer dig og foretager en tandkontrol. Tjek med din lokale praksis nedenfor, når du laver en aftale.