Mitä Ovat Klipless Pedaalit? Aloittelijan opas

olet kuullut niistä, olet ehkä nähnyt niitä muilla pyörillä, ja mietit, mitkä ovat klipittömät polkimet?

olet oikeassa paikassa! Tule sisään ja opi kaikki mitä sinun tarvitsee tietää niistä, vaikka olet vasta-alkaja!

Aloittelijan opas Klipsittömiin polkimiin ja niiden käyttöön

siirtyminen klipsittömiin polkimiin voi aiheuttaa ahdistusta monille pyöräilijöille. Mekanismi pitää kengät tiukasti paikoillaan,ja jalkojen lukitseminen polkimiin tuo pelottavan kuvan ratsastajan mieleen. He eivät halua menettää pyörän hallintaa.

kuitenkin, jos pyörässäsi on yksi päivitys, joka tekee sinusta nopeamman, tehokkaamman ja hallitumman pyöräilijän, se on clipless (tai ”clip-in”) polkimien lisääminen parantamaan ajoasi. Niillä on jopa samanlaisia vaikutuksia spinning-tunnilla.

fakta on se, että kun kokee klipittömillä polkimilla ratsastamisen myönteiset vaikutukset aloittelijoille, pyöräilyyn ei palata ilman.

kokeiltuani hiljattain vanhaa muotia olevia Klippejä ja hihnoja vuokrapyörässä lomaillessani Sardiniassa tajusin, kuinka paljon klipsittömät polkimet voivat hyödyttää kenen tahansa pyöräilyä. Ero polkemisen tehokkuudessa oli valtava; vanhanaikaisilla pätkillä oli vain paljon vähemmän kontrollia.

Mitä ovat Klipsittömät pedaalit ja miten ne toimivat?

tämä kappale on kirjoitettu jokaiselle pyöräilijälle, joka katsoo ensimmäistä kertaa klipsittömiä polkimia. Puhun siitä, miten klipless polkimet toimivat, miten käyttää niitä, ja antaa sinulle joitakin vinkkejä saada mukava clip-IN pyöräily yleensä.

Klipsittömien polkimien käytön tärkeimmät edut

• jalkaterä pysyy kosketuksessa polkimeen koko poljinvedon ajan
• johdonmukainen asento vähentää loukkaantumisriskiä, kun se yhdistetään floatiin, jonka ansiosta jalka voi pyöriä
• helpompi irrottaa jalka poljimesta kuin perinteiset klipsit ja hihnat, mikä tekee siitä turvallisemman
• tehostettu teho ylöspäin suuntautuvassa vaiheessa poljinvedosta verrattuna perinteisiin tasaisiin polkimiin
• tehokkaampi voimankäyttö koko Poljinvedossa
• tehostettu ohjaus kaarteessa ja liikkuessa pyöräilyn erikoiskengät
• pyöräilyn erikoiskengät eivät ole yhtä joustavat kuin tenniskengät tai lenkkikengät, mikä parantaa polkemisen tehokkuutta

Polkujärjestelmän kolme elementtiä

• kengät
• nasta (poljimeen kiinnittyvä kappale)
• poljin (johon nasta kiinnittyy apuasi)

suurin osa pyöräilykengistä on yhteensopivia joko lookin (3 reiän asennus) tai Shimanon SPD: n (2 reiän asennus) polkimien kanssa. Yhteensopivuus kannattaa aina tarkistaa ennen ostamista.

lyhyt historia Klipsittömistä pedaaleista

alussa oli vain tasaiset polkimet, sitten kisaajat kehittivät leikkeitä ja hihnoja, jotka pitivät jalkansa paikallaan polkimella samalla kun ratsastivat lisäohjausta varten. Katso klipsit ja hihnat kuvassa oikealla viitteenä.

inspiraatio klipsittömiin pyöräilypolkimiin tuli suksisidoksista. Joidenkin ensimmäisten klipless-pedaalijärjestelmien edelläkävijä oli italialainen Cinelli 1970-luvulla.

clipless-Pedaalijärjestelmien kehitys

kesti 1980-luvulle asti, kunnes clipless-pedaalijärjestelmät tulivat hyväksytyiksi Racerille, kun ranskalainen Look kehitti ensimmäisen kaupallisesti menestyneen clipless-pedaalijärjestelmän. Lookin polkimissa on kolmipulttinen muotoilu, josta on tullut standardi useimmissa maantiepyöräilykengissä.

monien maastopyörä-ja touring style-kenkien pohjasta löytyvä kaksipulttijärjestelmä on peräisin Shimanon SPD (Shimano Pedalling Dynamics) – polkujärjestelmästä, joka kehitettiin 1990-luvun alussa. Siinä on huomattavasti pienempi kiinnike, joka sopii upotettuun pohjaan, mikä helpottaa kävelyä, kun ei pyörällä.

Miten Klipsittömiä Pedaaleja Käytetään

Miten Klipsin? Ja yhtä tärkeää: miten leikkaan pois?

ensimmäistä kertaa klipsittömiä polkimia käyttävillä aloittelijoilla on pari yleistä huolta. Ensinnäkin he pelkäävät, että heillä on vaikeuksia päästä pedaalijärjestelmään, ja toiseksi, että he kamppailevat saadakseen jalkansa irti pedaaleista tarvittaessa.

rehellisesti sanottuna oppimiskäyrä tulee todennäköisesti olemaan, ja hikka on odotettavissa. Kyvyttömyys leikata irti clipless pedaalit aloittelijoille usein tapahtuu, jos haluat vähiten sen tapahtuvan, kuten liikenteessä tai liikkuvan jopa joukko valoja rinnalla kiireinen pub beer garden on sweltering kuuma päivä. (Se on oma henkilökohtainen kokemukseni!)

harjoittelu tekee mestarin, ja klipsittömät polkimet toimivat loistavasti, kun lihasmuisti ottaa vallan.

Klippaaminen on melko yksinkertaista

napsauttaaksesi itsesi poljimeen liu ’ uta klipin etupuoli polkimen etusaaliin alle ja paina kantapäälläsi kovaa alas. Kuten klipi harjoittaa pedaali kuulet ja tuntea rauhoittava klikkaa (useimmissa tapauksissa), jonka avulla tiedät, että jalka on nyt leikattu pedaali.

ja älä huoli, jos putoat, kun totut käyttämään niitä. Se on hyvin harvinaista, mutta niin on käynyt parhaimmillekin.

irrottaminen on lähes vaistonvaraista

vapauttaaksesi jalkasi poljinjärjestelmästä, sinun täytyy vääntää kantapääsi sivulle, kunnes nasta irtoaa poljimesta. Aikoina paniikki tämä prosessi on lähes vaistonvarainen ja voit helposti vapauttaa pyörä tarpeen mukaan.

vinkki: harjoittele leikkaamista seinää vasten

yksi parhaista ensimmäisistä tavoista harjoitella on nojata pyöräsi seinää vasten tuen saamiseksi samalla, kun harjoittelet yksinkertaista sisään ja ulos leikkaamista. Jos sinulla on SPD-kiinnikkeet, harjoittelu yhteensopivalla pyörällä kuntosalilla on myös hyvä tapa tottua prosessiin.

lisää vinkkejä Klipsittömillä polkimilla ratsastamiseen

• leikkaa aina ensin toinen jalka edellä. Uuden taidon oppimisen avain on tottumuksen kehittäminen. Aluksi tavoitteena on pedaali johtaa jalka noin 12-1 oclock kantaa clockface. Tämä mahdollistaa johtaa jalka työntää sinut pois ja voit saada joitakin eteenpäin vauhtia ennen leikkautumisen teidän toinen jalka.
• kun pysähdyt valojen ääreen tai kahvilaan, irrota aina samalla jalalla. Kyse on taas rutiineista, ja jos samalla jalalla irtoaa joka kerta, se antaa lisää itseluottamusta, kun sen laittaa lattiaan. Ihannetapauksessa tämän pitäisi olla vastakkainen jalka yksi johdat alkuperäisen leikkautumisen kanssa, koska sen avulla voit nopeasti saada vauhtia uudelleen, kun valot kääntyvät.
• kalleimpia kenkiä ja polkimia ei tarvitse opetella. Fancy maantiepyöräily kengät on melko jäykkä hiilipohja, joka tekee niistä haaste kävely. Lisäksi sitoutuminen mekanismi monet high-end pedaalit lukita jalat paikalleen, joka voi aiheuttaa vaikeuksia irrottamista, jos olet vielä oppia käyttämään clipless pedaalit.

ensimmäisiin polkimiin ja kenkiin ei tarvitse tuhlata omaisuuksia. Kävely mukavasti on usein avain, ja joukko edullinen touring tai maastopyörä kengät todella auttaa sinua saamaan luottamusta.

minulla on edelleen vanhat Northwave-maastopyöräkengät, joilla aloitin ratsastamisen tänään, ja niitä on edelleen hyvä pitää auton takapenkillä spinning-tunneilla kuntosalilla, vaikka olen yli kymmenvuotias.

• Aloita polkimella pienimmillään. Monet pedaalit on jännitys ruuvi niitä, että voit nähdä näkyvästi. Aluksi tämä on alhaisin taso jännitystä, koska tämä avulla voit helposti leikkeen sisään ja ulos pedaalit. Kun saat mukavampaa Ratsastus voit vähitellen lisätä jännitystä ajan myötä.
• Aloita siten, että niihin on rakennettu kahvat, joiden sisään on rakennettu ”float” – aste. Toisin kuin suksisiteet, joissa jalka on lukittu asentoon, useimmissa pyöräilysiteissä on jonkin verran liikettä. Varmista, että ensimmäisten polkimien kiinnikkeet antavat sinulle nilkkaliikettä. Kellua suojaa nivelongelmia pitkällä aikavälillä. Jos ostat Look pedaalit, kiinni niiden väli harmaa värinen kliats tai punainen kliats aluksi ja vältellä niiden Musta kliats.

olen arvostellut useita klipsittömiä polkimia ja joitakin yhteensopivia kenkiä. Lue suositukseni täältä. Kiitos lukemisesta!