lasa cizme de fotbal se usuce natural după utilizare, astfel încât să păstreze cizme de fotbal departe de încălzitoare și lumina directă a soarelui.
Întrebări frecvente
de când am publicat pentru prima dată acest ghid pentru spargerea cizmelor noi de fotbal, am primit o mulțime de comentarii, întrebări și sfaturi.
iată câteva dintre cele mai frecvente Întrebări frecvente cu răspunsuri:
ar trebui ca cizmele mele de fotbal să fie strânse?
există un mit comun care sugerează că ar trebui să cumpărați cizme de fotbal cu o dimensiune sau două mai mici decât dimensiunea piciorului.
cizmele de fotbal prea strânse pot provoca probleme grave, pe termen lung. Problemele pot varia de la neuromas – creșteri benigne mărite dureroase ale nervilor între degetele de la picioare care necesită intervenție chirurgicală – și sesamoidita, care afectează două oase mici sub primele metatarsiene care se pot inflama sau chiar se pot rupe.
cel mai bine este să purtați dimensiunea corectă a cizmelor de fotbal pentru picioare. Cizmele dvs. ar trebui să se potrivească perfect, dar nu ar trebui să fie prea strânse.
poți întinde cizme de fotbal sintetice?
materialele sintetice pentru cizme de fotbal nu se întind la fel de mult sau la fel de repede ca o cizmă de piele. De asemenea, tipul de material sintetic utilizat va dicta cât de flexibile sunt.
cizme de fotbal ieftine tind să aibă puțin da în ele, în general, atât de goale acest lucru în minte.
dacă aveți nevoie pentru a obține un pic de cameră în cizme sintetice, cel mai bun mod este de a le purta. Cizma se va modela pe picior cu utilizare regulată datorită piciorului care întinde materialul, iar umiditatea și căldura de la picior vor ajuta cizma să fie mai flexibilă.
unii oameni recomanda un uscator de par la foc mic, de asemenea, ajută la a face materialul flexibil, dar utilizați acest lucru cu precauție, deoarece nu doriți să se topească adezivul care deține Cizme împreună.
Cum pot ajuta la prevenirea apariției blisterelor atunci când sparg cizmele de fotbal?
blisterele apar atunci când stratul superior al pielii se îndepărtează și se umple cu lichid, acestea sunt cauzate atunci când există frecare între picior și cizmă.
umiditatea este principalul vinovat. În cizme, umiditatea ar putea proveni din transpirație sau din surse exterioare, cum ar fi un pas umed.
când este umed, pielea este mai moale și mai vulnerabilă, astfel încât stratul superior al pielii este mai probabil să se despartă de straturile inferioare și să se umple cu lichid.
veți observa multe șosete de gleznă ale PRO wear, unul dintre motivele pentru aceasta este că aceste șosete ajută la eliminarea umezelii de pe picior, reducând frecarea.
pe lângă încercarea de a reduce umiditatea din cizmă, așa cum am menționat în sfaturile articolului, vaselina poate ajuta la protejarea împotriva blisterelor prin lubrifierea piciorului unde are loc frecarea.
în comentarii, @Jase menționează utilizarea tencuielilor blister. Le-am folosit și ele și cu siguranță ajută. Tencuielile cu blistere funcționează ca adăugarea unui al doilea strat de piele la picior, ele pot veni, de asemenea, cu amortizare și un pansament de vindecare a rănilor. Le puteți cumpăra la farmacie sau pe Amazon.
purtarea cizmelor într-o baie ajută cu adevărat?
acest lucru ar putea suna ciudat, dar răspunsul este da. Stând într-o baie fierbinte cu cizmele pe tine te poate ajuta să le spargi.
acum câțiva ani ne-am întâlnit cu Theo Walcott și vârful său de top a fost că stă în baie cu cizme noi înainte de a le folosi. Apa și căldura vă ajută cizmele să se muleze în jurul piciorului, unii oameni fac acest lucru de două sau trei ori înainte de a-și purta cizmele într-un joc.
Troy Deeney face ceva similar, folosește un vapor. La Watford, au un vapor pentru cizme și vorbește pe scurt despre asta în acest videoclip.
acum știți cum să vă rupeți noile cizme de fotbal, aruncați o privire la secțiunea noastră despre îngrijirea cizmelor de fotbal, astfel încât să aveți grijă de ele și să le prelungiți viața.