Entendendo vítimas de Bullying

quando se trata de bullying, os pais muitas vezes se preocupam se seu filho se tornará ou não vítima de bullying. Seja na escola, no campo atlético ou até online, O bullying acontece com mais frequência do que as pessoas imaginam. Na verdade, alguns pesquisadores estimam que até uma em cada seis crianças é intimidada. Além do mais, embora existam algumas crianças que parecem ser alvo mais do que outras, todas as crianças correm o risco de bullying. Mesmo crianças confiantes com um grande círculo social podem ser direcionadas. Aqui está uma visão geral do que significa ser vítima de bullying.

o que os agressores procuram ao escolher uma vítima? Infelizmente, às vezes as pessoas assumem que as vítimas de bullying merecem ser intimidadas – que fizeram algo para causar o bullying ou que são fracas. Mas essas são declarações culpadas pela vítima que colocam a responsabilidade pela mudança na pessoa errada. O Bullying é sobre as más escolhas que os agressores fazem e não sobre um defeito na vítima.Enquanto algumas pessoas ignoram o bullying acreditando falsamente que é um direito de passagem que tornará alguém mais forte, não é. O Bullying é um problema muito sério que tem um sério impacto nas vítimas de bullying.

quando se trata de bullying, os agressores procuram uma vítima sobre a qual possam afirmar o poder. Mas sua escolha sobre quem intimidar é muito mais complexa do que escolher pessoas mais fracas do que elas. De fato, há uma variedade de razões pelas quais uma pessoa pode se tornar uma vítima de bullying, incluindo tudo, desde diferenças de personalidade até estar no lugar errado na hora errada.

algumas das razões mais comuns pelas quais as crianças são direcionadas incluem ser diferentes de alguma forma, como ser alto, baixo, pesado ou magro. As crianças também são direcionadas para sua raça, religião, orientação sexual e gênero. Outras vezes, as crianças são intimidadas porque são talentosas de alguma forma. Talvez eles sejam bons na escola ou se destacem no campo de futebol. Seja qual for o motivo, há algo sobre a vítima de bullying que chama a atenção do agressor.

também não é incomum que crianças populares sejam alvo de agressores com a mesma frequência que o aluno socialmente isolado. A diferença é a motivação do valentão. Um valentão que visa um aluno socialmente isolado está procurando um alvo fácil com poucos amigos para apoiá-lo, enquanto um valentão que visa um aluno popular é provavelmente motivado pela inveja. O valentão quer o que ele percebe que o aluno popular tem e fará o que puder para obtê-lo. Muitas vezes isso significa espalhar rumores, minar o aluno e excluí-lo das atividades.

mesmo o tipo de pais que uma criança tem Pode desempenhar um papel em se tornar uma vítima de bullying. Na verdade, a pesquisa mostrou que os pais superprotetores geralmente têm filhos que são alvo de agressores. Os pesquisadores acreditam que esse estilo parental impede que as crianças desenvolvam autonomia, autoconfiança e a assertividade necessária para lidar com potenciais agressores na escola. Consequentemente, muitas vezes são vítimas de bullying na escola.

equívocos comuns sobre vítimas de Bullying

infelizmente, a sociedade acredita em alguns equívocos sobre o que significa ser uma vítima de bullying. Por exemplo, quando algumas pessoas ouvem um relatório sobre o bullying, elas automaticamente podem assumir que a vítima fez algo para incentivar os ataques.Eles também tendem a acreditar que as vítimas de bullying são chorões e que precisam endurecer. Quando eles acreditam que, no entanto, eles não estão apenas comprando os mitos sobre as vítimas de bullying, mas também estão removendo a responsabilidade pelo bullying dos ombros dos agressores e colocando-o nos ombros das vítimas.

outro equívoco comum é a crença de que apenas estudantes fracos e isolados são alvo de agressores. Mas este simplesmente não é o caso. Os valentões têm como alvo crianças populares e atléticas tão frequentemente quanto crianças que lutam para fazer amigos. Na verdade, às vezes, quanto mais atenção um aluno recebe na escola, maior a probabilidade de chamar a atenção de um valentão.No geral, ser vítima de bullying não é uma reação exagerada. Da mesma forma, as vítimas de bullying não são “muito sensíveis” e não “precisam aprender a fazer uma piada.”Essas declarações significam desviar a atenção da questão real-as palavras e ações do valentão.

como o Bullying faz uma vítima se sentir?

não há nada fácil em ser intimidado. Na verdade, é uma experiência traumática com consequências duradouras. As vítimas de Bullying são impactadas fisicamente, emocionalmente, socialmente e academicamente. Eles também ficam se sentindo sozinhos, isolados, fracos e vulneráveis. E muitas vezes, parece que não há fim à vista e nenhuma maneira de escapar. Esses sentimentos são especialmente verdadeiros se a vítima estiver passando por cyberbullying.As vítimas de bullying também podem começar a desenvolver problemas sérios se o bullying não for resolvido imediatamente. Por exemplo, algumas vítimas de bullying experimentam ansiedade e depressão. Alguns até desenvolvem distúrbios alimentares, distúrbios do sono e transtorno de estresse pós-traumático. Em casos graves, as vítimas de bullying podem contemplar o suicídio, especialmente quando se sentem desesperadas, sozinhas e sem opções.

muitos se envolvem em auto-culpa e sentem que, se fossem diferentes de alguma forma, não seriam intimidados.

lembre-se de que obter aconselhamento infantil não é um sinal de fraqueza. Em vez disso, é um sinal de força porque você e seu filho estão tomando medidas para superar o impacto do bullying. Um conselheiro pode ajudar seu filho a desenvolver habilidades essenciais, bem como oferecer um lugar seguro para falar sobre seus medos e preocupações sem julgamento.

quais habilidades as crianças devem desenvolver para evitar o Bullying? Embora não haja uma maneira infalível de evitar que o bullying ocorra na vida de seu filho, existem certas habilidades e comportamentos que desenvolvem uma barreira protetora contra o bullying. Por exemplo, crianças com uma forte auto-estima, assertividade e habilidades sociais sólidas são menos propensas a sofrer bullying do que aquelas crianças que não têm esses atributos. Da mesma forma, as crianças que têm amizades saudáveis são menos propensas a sofrer bullying. Na verdade, a pesquisa mostrou que ter pelo menos um amigo pode ajudar muito na prevenção do bullying.

outras características incluem aprender a manter contato visual, ter boa postura e possuir fortes habilidades de resolução de problemas. Outra maneira de evitar o bullying na escola é ensinar as crianças a estarem cientes de seus arredores, bem como saber onde estão os pontos quentes do bullying e evitá-los.Enquanto isso, as crianças que desenvolvem resiliência e perseverança tendem a lidar com experiências de bullying de forma mais eficaz. E as crianças que são capazes de manter uma atitude positiva, apesar de serem intimidadas, serão muito melhores do que aquelas que se debruçam sobre o que está acontecendo com elas.

algumas maneiras pelas quais as vítimas de Bullying podem lidar

a coisa mais importante que as vítimas de bullying podem fazer ao lidar com o bullying é reconhecer o que elas têm controle e o que elas não podem controlar. Por exemplo, as vítimas de bullying podem não ser capazes de controlar o que o agressor diz ou faz, mas podem controlar sua reação ao bullying.Eles também podem fazer escolhas sobre como lidar com o bullying, como enfrentar o bullying, se defender e relatar bullying às pessoas apropriadas. Este passo de retomar o controle é muitas vezes o primeiro na cura do bullying porque capacita a vítima de bullying e permite que ele se afaste do pensamento da vítima.Outra maneira de lidar com o bullying é se concentrar em reformular a situação ou encontrar uma nova maneira de pensar sobre o bullying. Por exemplo, as vítimas de bullying podem procurar o que aprenderam ao serem intimidadas, em vez de se concentrarem na dor que o agressor infligiu. Talvez eles tenham descoberto que são mentalmente mais fortes do que pensavam originalmente. Ou talvez eles descobriram que eles realmente têm alguns grandes amigos que sempre parecem ter suas costas. Qualquer que seja a direção que eles tomem com sua linha de pensamento, o objetivo é que eles desviem as palavras e ações do agressor. Eles nunca devem possuir as palavras ditas sobre eles ou permitir que essas palavras definam quem são.Por que as vítimas de Bullying muitas vezes permanecem em silêncio sobre o abuso?

ao contrário da crença popular, seu filho pode não falar sobre o bullying que está enfrentando. Na verdade, a maioria das Crianças não fala sobre a dor que sofrem diariamente, mesmo que tenham um ótimo relacionamento com os pais. Por esse motivo, é imperativo que os pais saibam como detectar o bullying na vida de seus filhos. Caso contrário, você pode nunca saber o que seu filho está passando até chegar a um ponto de ruptura.Embora as razões para permanecer em silêncio variem de criança para criança, a maioria das Crianças não fala sobre bullying porque é embaraçoso. Eles temem que outros acreditem que fizeram algo para justificar o tratamento ou que de alguma forma o merecem. Além disso, as crianças não falam sobre bullying porque estão preocupadas com retaliação ou acreditam que podem lidar com a situação por conta própria.

a Melhor forma de Responder a uma Vítima de Bullying

Se você descobrir que seu filho, ou alguém que você conhece, está sendo vítima de bullying pode ser difícil saber como responder. Às vezes, o melhor curso de ação é simplesmente ouvir o que eles têm a dizer e ter empatia com o que estão experimentando. Lembre-se, não é fácil falar sobre bullying.

se uma vítima de bullying se abriu para você sobre sua situação, diga a ele que você admira sua coragem em compartilhar sua história. Você também pode se oferecer para debater sobre maneiras pelas quais ele pode lidar com o bullying. Evite tentar “consertar” a situação para ele. Fazer isso simplesmente enfatiza que ele é impotente. Em vez disso, procure maneiras de incentivar e capacitar uma vítima de bullying.

você também deve evitar fazer declarações insensíveis e imprecisas, como “superar isso”, “o que você fez para causar isso” e “endurecer.”Evite também minimizar o bullying. Independentemente da sua opinião sobre o que a vítima de bullying está experimentando, é um grande negócio para eles.

uma palavra de Verywell

o Bullying é uma situação complexa que leva tempo e paciência para ser superada. Mas com paciência e perseverança isso pode ser feito. E com a ajuda e incentivo adequados, a vítima de bullying emergirá da situação mais resiliente do que nunca.