ważniejsze jest, abyś coś powiedział, niż martwił się zbytnio o obrazę kogoś. Jednak są pewne rzeczy, których zwykle lepiej nie mówić, jeśli to możliwe.
-
’wiem jak się czujesz’
każda żałoba jest inna i każdy związek jest inny. Nie porównuj żałoby do strat innych niż śmierć, takich jak rozwód lub śmierć zwierzęcia. Są to również bardzo bolesne straty, ale teraz jest czas, aby słuchać, a nie dzielić.
-
’to musi być ulga w pewnym sensie’
nawet jeśli osoba cierpiała lub twój pogrążony w żałobie przyjaciel lub krewny był w trudnej i stresującej roli opiekuńczej, utrata kogoś może być zarówno szokiem, jak i niezwykle bolesnym. Ulga może być częścią tego, co czują, ale nie można podejmować żadnych założeń.
-
’z czasem poznasz kogoś innego’
kiedy ktoś stracił partnera, mówienie o przyszłych związkach może sprawić, że poczują, że dewaluujesz osobę, która zmarła, lub ból, w którym się znajdują. Czy i kiedy rozważyć nowy związek jest bardzo osobistą decyzją.
-
’przynajmniej nadal masz …’
żadna inna osoba nie może zastąpić kogoś, kto umarł i nie jest sprawiedliwe, aby tego oczekiwać. Twój przyjaciel lub krewny potrzebuje czasu, aby poczuć się smutnym i tęsknić za osobą, którą stracił, nawet jeśli mają innych wspaniałych ludzi w swoim życiu.
-
’chcieliby, żebyś był szczęśliwy.’
osoba pogrążona w żałobie może nie być w stanie pomóc, jak się czuje. Wiedząc, że osoba, która zmarła, nie chce, by się rozpadła, może po prostu sprawić, że poczują się winni.
-
’czas jest wielkim uzdrowicielem’
większość ludzi uczy się żyć dalej i ma szczęśliwe chwile, pamiętając o tych, których stracili. Ale ból utraty kogoś bliskiego zawsze będzie. Lepsze samopoczucie nie może być zmuszone, a ktoś w głębi smutku może nie być w stanie wyobrazić sobie lepszego samopoczucia.