det er viktigere at du sier noe enn å bekymre deg for mye om å fornærme noen. Men det er noen ting det er vanligvis best å ikke si om mulig.
-
‘jeg vet hvordan du føler deg’
hver sorg er forskjellig og alle forhold er forskjellige. Ikke sammenlign sorg til ikke-død tap som skilsmisse, eller til døden av et kjæledyr. Dette er også svært smertefulle tap, men nå er det på tide å lytte i stedet for å dele.
-
‘det må være en lettelse på en måte’
Selv om personen led, eller din etterlatte venn eller slektning var i en vanskelig og stressende omsorgsrolle, kan tapet av noen være både et sjokk og utrolig smertefullt. Relief kan være en del av det de føler, men du kan ikke gjøre noen forutsetninger.
-
‘Med tiden møter du noen andre’
når noen har mistet en partner, snakker om fremtidige relasjoner kan gjøre dem føler du devaluing personen som har dødd, eller smerten de er i. Hvis og når man skal vurdere et nytt forhold er en veldig personlig beslutning.
-
‘i det minste har du fortsatt…’
Ingen annen person kan erstatte noen som har dødd, og det er ikke rettferdig å forvente at de skal. Din venn eller slektning trenger tid til å føle seg trist og savner personen de har mistet, selv om de har andre fantastiske mennesker i livet.
-
‘De vil at du skal være lykkelig’
en etterlatte person kan ikke være i stand til å hjelpe hvordan de føler. Å vite at personen som døde ikke vil at de skal falle fra hverandre, kan bare ende opp med å få dem til å føle seg skyldige.
-
‘Tiden er en stor healer’
De fleste lærer å gå videre med livet, og har lykkelige tider mens de husker dem de har mistet. Men smerten ved å miste noen nær vil alltid være der. Å føle seg bedre kan ikke bli tvunget, og noen i dybden av sorg kan kanskje ikke forestille seg å føle seg bedre.