sokkal fontosabb, hogy mondjon valamit, mint hogy túl sokat aggódjon valaki megsértése miatt. Vannak azonban olyan dolgok, amelyeket általában a legjobb nem mondani, ha lehetséges.
-
‘tudom, hogy érzel’
minden gyász más és minden kapcsolat más. Ne hasonlítsa össze a gyászot a nem halálos veszteségekkel, például a válással, vagy egy háziállat halálával. Ezek szintén nagyon fájdalmas veszteségek, de most itt az ideje, hogy inkább meghallgassuk, mint megosszuk.
-
‘bizonyos értelemben megkönnyebbülésnek kell lennie’
még akkor is, ha a személy szenvedett, vagy a gyászoló barátja vagy rokona nehéz és stresszes gondoskodó szerepet töltött be, valaki elvesztése egyszerre sokk és hihetetlenül fájdalmas lehet. A megkönnyebbülés része lehet annak, amit éreznek, de nem tehet feltételezéseket.
-
‘idővel találkozol valaki mással’
amikor valaki elvesztette partnerét, a jövőbeli kapcsolatokról beszélve úgy érezheti, hogy leértékeli a meghalt személyt, vagy a fájdalom, amelyben vannak. Az, hogy mikor és mikor kell új kapcsolatot létesíteni, nagyon személyes döntés.
-
‘legalább még mindig van …’
senki más nem helyettesítheti azt, aki meghalt, és nem igazságos elvárni tőle. A barátodnak vagy rokonodnak időre van szüksége ahhoz, hogy szomorúnak érezze magát, és hiányolja az elvesztett személyt, még akkor is, ha más csodálatos emberek vannak az életükben.
-
‘Azt akarják, hogy boldog légy’
lehet, hogy egy gyászoló személy nem tud segíteni abban, hogyan érzi magát. Tudva, hogy az a személy, aki meghalt, nem akarja, hogy szétesjen, csak bűnösnek érezheti magát.
-
‘az idő nagy gyógyító’
a legtöbb ember megtanul továbblépni az életben, és boldog időket él át, miközben emlékezik az elvesztettekre. De a közeli ember elvesztésének fájdalma mindig ott lesz. A jobb érzés nem kényszeríthető, és valaki a bánat mélyén nem tudja elképzelni, hogy jobban érzi magát.