Definere Rådgivningsprosessen og Dens Stadier

Rådgivning bidrar vanligvis til endring.

prosessen begynner med å utforske utfordringene en klient står overfor før de hjelper dem med å løse utviklings-og situasjonsproblemer (Sajjad, 2017).

rådgiveren støtter klienter med fysiske, følelsesmessige og psykiske helseproblemer, hjelper dem med å løse kriser, redusere følelser av nød og forbedre deres følelse av velvære (American Psychological Association, 2008).

når vellykket, kan behandling endre hvordan en klient tenker, føler og oppfører seg om en opprørende opplevelse eller situasjon(Krishnan, nd.).

denne artikkelen utforsker hva rådgivning er og ikke er, og stadier og trinn involvert i et vellykket resultat.

før du fortsetter, tenkte vi at du kanskje har lyst til å laste ned våre Tre Positive Psykologi Øvelser gratis. Disse vitenskapsbaserte øvelsene vil utforske grunnleggende aspekter av positiv psykologi, inkludert styrker, verdier og selvmedfølelse, og vil gi deg verktøyene for å forbedre trivsel for dine kunder, studenter eller ansatte.

Definere Rådgivningsprosessen

Alle av oss vil av og til ta rollen som rådgiver. Vi tilbyr uformelt familie, venner og kolleger råd om deres relasjoner, økonomi, karriere og utdanning.

På den annen side, «en profesjonell rådgiver er en høyt utdannet person som er i stand til å bruke et annet utvalg av rådgivningstilnærminger med sine klienter» (Krishnan, nd, s.5).

Rådgivning som yrke innebærer (Krishnan, nd.):

• Dedikert tid satt til side for å utforske vanskeligheter, stressende situasjoner eller følelsesmessig opprørt møtt av en klient
• Å Hjelpe klienten til å se sin situasjon og følelser fra et annet synspunkt, potensielt for å lette endringen
• Å Bygge et forhold basert på tillit og konfidensialitet

rådgivningsprosessen bør ikke omfatte:

• Gi råd
• Å være fordømmende
• Skyve rådgiverens verdier
• Oppmuntre klienten til å oppføre seg som rådgiveren ville i sitt eget liv
• Følelsesmessig tilknytning mellom rådgiver og klient

ifølge American Psychological Association (2008), rådgivende psykologer «hjelp personer med fysiske, følelsesmessige og psykiske helseproblemer forbedrer deres følelse av velvære, lindrer Følelser av Nød og løser kriser.»

Rådgivning arbeider med klienter fra barndom til alderdom, med fokus på «utviklingsmessige (levetid), miljømessige og kulturelle perspektiver», inkludert (American Psychological Association, 2008):

• Problemer og bekymringer i utdanning og karriere
• Beslutninger om skole, arbeid og pensjonsoverganger
• Ekteskapelige og familieforhold vanskeligheter
• Håndtere stressende livshendelser
• Takle dårlig helse og fysisk funksjonshemming
• Psykiske lidelser
• Pågående vanskeligheter med å komme sammen med mennesker i generelt

mens vi ofte ser rådgivning og psykoterapi som utskiftbare, er det subtile forskjeller. Rådgivning er vanligvis kortsiktig, som omhandler nåværende problemer og involverer en hjelpende tilnærming som «fremhever en klients følelsesmessige og intellektuelle opplevelse», inkludert hvordan De føler og tenker på et problem eller bekymring (Krishnan, nd, p.6).

Psykoterapi er ofte en langsiktig intensiv behandling, og hjelper klienten med å overvinne dype vanskeligheter som følge av deres psykologiske historie og krever at de vender tilbake til tidligere erfaringer (Krishnan, nd; Australia Counselling, nd).

rådgivningsprosessen har blitt beskrevet som både en kunst og en vitenskap, og bidrar til å skape endringer i tanke, følelser og atferd hos klienten (Sajjad, 2017).

Stadiene Av Rådgivningsprosessen

mens rådgivning varierer i både form og formål, omfatter de fleste rådgivningsteorier noen form for følgende tre stadier (Krishnan, nd): relasjonsbygging, problemvurdering og målsetting.

Rådgivere og klienter må begge være klar over at rådgivning prosessen krever tålmodighet. Det er sjelden en rask løsning, og ting må kanskje bli verre før de blir bedre. I tillegg er rådgivningsprosessen samarbeidende. Rådgiveren løser ikke klienten; arbeidet krever samhandling og engasjement fra begge parter(Krishnan, n.d.).

rådgivningsprosessen er en planlagt og strukturert dialog mellom klient og rådgiver. Rådgiveren er en utdannet og kvalifisert profesjonell som hjelper klienten med å identifisere kilden til deres bekymringer eller vanskeligheter; deretter finner de sammen rådgivningstilnærminger for å håndtere problemene som står overfor (Krishnan, nd).

Hackney og Cormier (2005) foreslår en fem-trinns modell for å definere rådgivningsprosessen gjennom hvilken både rådgiver og klient beveger seg (Krishnan, nd.).

Fase ett: (Innledende avsløring) Relasjonsbygging

rådgivningsprosessen begynner med relasjonsbygging. Denne fasen fokuserer på rådgiveren engasjerende med klienten til å utforske problemene som direkte påvirker dem.

det vitale første intervjuet kan sette scenen for hva som skal komme, med klienten som leser rådgiverens verbale og ikke-verbale signaler for å trekke slutninger om rådgiveren og prosessen. Rådgiveren fokuserer på å bruke gode lytteferdigheter og bygge et positivt forhold.

når det lykkes, sikrer det et sterkt grunnlag for fremtidig dialog og den fortsatte rådgivningsprosessen.

Trinn to: (In-depth exploration) Problem assessment

mens rådgiveren og klienten fortsetter å bygge et gunstig samarbeidsforhold, er en annen prosess i gang: problemvurdering.

rådgiveren lytter nøye og trekker ut informasjon om klientens situasjon (liv ,arbeid, hjem, utdanning, etc.) og grunnen til at de har engasjert seg i rådgivning.

Informasjon som er avgjørende for påfølgende stadier av rådgivning, inkluderer å identifisere utløsere, timing, miljøfaktorer, stressnivåer og andre bidragende faktorer.

Trinn tre: (Forpliktelse til handling) Målsetting

Effektiv rådgivning er avhengig av å sette hensiktsmessige og realistiske mål, og bygger på tidligere stadier. Målene må identifiseres og utvikles i samarbeid, med klienten som forplikter seg til et sett med trinn som fører til et bestemt utfall.

fase fire: Rådgivningsintervensjon

dette stadiet varierer avhengig av rådgiveren og teoriene de er kjent med, samt situasjonen klienten står overfor.

for eksempel kan en atferdstilnærming foreslå å delta i aktiviteter som er utformet for å hjelpe klienten med å endre sin oppførsel. Til sammenligning søker en person-sentrert tilnærming å engasjere klientens selvrealiserende tendens.

Fase fem: Evaluering, oppsigelse eller henvisning

Oppsigelse kan ikke virke som et stadium, men kunsten å avslutte rådgivning er kritisk.

Tegning rådgivning til en avslutning må planlegges i god tid for å sikre en positiv konklusjon er nådd og samtidig unngå sinne, tristhet, eller angst (Fragkiadaki & Strauss, 2012).

En del av prosessen er å nå en tidlig avtale om hvordan terapien vil ende og hvordan suksess ser ut. Dette kan føre til en henvisning hvis nødvendig.

mens det er klare stadier til den typiske rådgivningsprosessen, annet enn oppsigelse, kan hver være pågående. For eksempel, når du setter mål, kan ny informasjon eller forståelse dukke opp som krever ytterligere vurdering av problemet.

7 Trinn I Rådgivningsprosessen

Mange viktige skritt går sammen for å danne de fem stadiene av rådgivningsprosessen. Hvor godt de utføres kan påvirke suksessen til hvert trinn og det generelle resultatet av rådgivning (Krishnan, nd.).

viktige trinn for klienten

klienten må ta følgende fire trinn for rådgivning for å lykkes (Krishnan, n. d.):

1. Villighet
   Å være villig til å søke og delta på rådgivning er et viktig skritt for enhver person. Det innebærer erkjennelsen av at de trenger å gjøre endringer og trenger hjelp til å gjøre det. Å ta den neste handlingen innebærer ofte å overvinne angsten for å flytte ut av komfortsonen og engasjere seg i nye tankemønstre og atferd.
2. Motivasjon
   å være villig til å gjøre endringer og engasjere seg i dem innebærer å opprettholde og opprettholde motivasjon. Uten det vil rådgivningsprosessen falle når det virkelige arbeidet begynner.
3. Engasjement
   klienten kan være villig Og motivert, men endring vil ikke skje uten fortsatt tålmodighet og engasjement. Forpliktelse kan være en rekke gjentatte beslutninger for å fortsette og gå videre.
4. Tro
   Rådgivning er usannsynlig å lykkes med mindre klienten har tro på seg selv, rådgiveren, og prosessen. Å ta skrittet for å begynne og fortsette med rådgivning krever troen på at det kan lykkes.

viktige trinn for rådgiveren

Hvert trinn i rådgivningsprosessen er avgjørende for å danne og opprettholde et effektivt rådgiver–klientforhold. Sammen støtter De Hva Carl Rogers (1957) beskriver som kjernevilkårene for vellykket terapi:

1. Ubetinget positiv aktelse
   gjennom aksept og nonjudgmental atferd, terapeuten gjør plass for behovene til klienten og behandler dem med verdighet.
2. Empati
   rådgiveren viser ekte forståelse, selv om de er uenige med klienten.
3. Kongruens
   ord, følelser Og handlinger av rådgiveren legemliggjøre konsistens.

Rådgivere hjelper ofte klienter med å ta viktige og følelsesmessige beslutninger i livet. For å danne empati, må de intimt ta del i klientens indre rike eller inscape.

Flere godt utførte trinn kan hjelpe rådgiveren å engasjere seg med klienten og sikre at de lytter åpent, uten dømmekraft eller forventning. Rådgiveren må arbeide med følgende tiltak for å bygge og opprettholde forholdet til klienten (Krishnan, n. d.):

1. Presentere seg tydelig og med varme.
2. Inviter klienten til å ta plass.
3. Adressere klienten etter navnet de er mest komfortable med.
4. Engasjere seg i avslappet sosial samtale for å redusere angst.
5. Vær oppmerksom på ikke-verbal kommunikasjon for å identifisere klientens følelsesmessige tilstand.
6. Inviter klienten ved hjelp av åpne spørsmål for å forklare deres grunn til å komme til rådgivning.
7. Gi klienten tid til å svare fullt ut, uten trykk.
8. Vis at de er interessert i klienten som en person.

hvert av trinnene ovenfor er viktig. Tatt sammen, de kan lette dannelsen av en verdifull rådgivning forholdet.

til Slutt er rådgivning samarbeidende og krever en rekke pågående skritt-noen tatt av klienten, andre av rådgiveren og flere i fellesskap. For et vellykket resultat må passende ressurser, tid og fokus gis til hver enkelt, og hver seier må gjenkjennes og brukes til å støtte den neste.

Virkelige Eksempler På Rådgivningsfasene

hver kundes historie er personlig og unik.

mens det er veiledende teorier og prinsipper, må rådgiveren gjøre rådgivningsprosessen spesifikk for den enkelte.

følgende to virkelige eksempler gir et kort innblikk i rådgivningsprosessen og rikdom av scenariene rådgivere står overfor.

Tapt retning

‘Jenny’ kom i rådgivning med liten inntekt, ingen følelse av retning og mangler en følelse av kontroll over livet hennes (Fielding, 2014).

rådgiveren begynte med å danne et bilde av hennes situasjon og hva som hadde ført henne til det punktet.

Sessions deretter flyttet til å utforske Jennys tro om seg selv: hvor de kom fra, hvordan de påvirket henne, og deres hensiktsmessighet for nåværende og fremtidige forhold.

en serie brainstorming økter ble brukt til å forstå Jennys behov, familieforhold og fortid, og identifisere hennes irrasjonelle tro. Når Jenny avdekket hennes kjerne tro, rådgiveren jobbet med henne for å erstatte dem med mer rasjonelle seg.

Jenny endte rådgivning overlykkelig med sin nye foretrukne tro, sammen med en fornyet følelse av trygghet og kontroll over livet hennes.

Lagre et ekteskap

det er ikke bare enkeltpersoner som trenger hjelp, men også relasjoner. Da ‘John ‘ og’ Sue-Anne ‘ deltok på rådgivning tidlig i ekteskapet, var det fordi de, etter å ha mistet sin vennegruppe, fant seg alene med hverandres selskap (Starak, 2010).

Tidlig i rådgivning ble det klart at de begge trengte tid til å tenke på noen alvorlige spørsmål, inkludert:

Hvem er Jeg?
Hvilke verdier bringer jeg til dette forholdet?

øvelsene hjalp John og Sue-Anne til bedre å forstå deres verdier, styrker og hva som motiverte deres daglige handlinger. Ved å fokusere på hva hver av dem ønsket deres forhold til å se ut, de kunne avklare hvor mye tid de ønsket å tilbringe sammen og deres roller i ekteskapet.

rådgivningsprosessen gjorde det mulig for dem å danne et felles bilde av hvordan deres ekteskap og liv ville se ut fra nå av.

12 Verdifulle Ferdigheter For Hver Fase

God kommunikasjon er avgjørende for alle stadier av rådgivning. Ferdigheter bør ideelt sett inkludere (Krishnan, n.d.; Lesley University, n. d.; Amerikansk Psykologisk Forening, 2008):

• Aktiv lytting
• Avklaring
• Refleksjon
• Effektiv avhør

Utover det, å bygge rapport med klienten, rådgivere må også:

• kunne oppleve og vise empati (i stedet for sympati)
• Se ting fra klientens perspektiv
• Ha en genuin interesse for andres velvære
• Bruk selvrefleksjon til å observere seg selv og vise empati med andre
• Vis tilgjengelighet og autentisitet under rådgivningssessioner
• vær fleksibel i sine synspunkter og tanker om ulike verdier og flerkulturelle spørsmål
• kunne opprettholde en sans for humor
• være spenstig og I Stand Til Å Sprette tilbake fra vanskelige situasjoner

en mental helsepersonell som leverer positive resultater i stadig mer varierte befolkninger, drar nytte av å utvikle teori, kunnskap og ferdigheter.

En Titt På Prosessen I Grupperådgivning

i løpet av de siste tiårene har forskning bekreftet at «gruppeterapi er like effektiv som individuell terapi for mange forhold, inkludert depresjon, fedme Og sosial angst «(Novotney, 2019).

Delvis på grunn av sin høye grad av suksess, lave kostnader og bred tilgjengelighet, kan gruppeterapi være et godt alternativ for mange kunder.

det er viktig å huske at gruppeterapi ikke er det samme som individuell terapi utført innenfor en gruppeinnstilling; den har spesifikke og dedikerte teknikker og en ekstra ferdighet. Dessverre har treningen imidlertid ikke alltid holdt tritt med spesialistbehovene til gruppeterapi(Novotney, 2019).

det er andre, unike hensyn og prosesser involvert når du tilbyr og kjører gruppeterapi, inkludert å kunne (Novotney, 2019):

• Få riktig passform
  Ikke alle klienter er egnet for gruppeterapi. De kan være bedre plassert i en-til-en-innstilling. Screening av høy kvalitet er nødvendig for å sikre individets tilpasning til gruppen og omvendt.

Spørreskjemaet For Gruppeberedskap Er utformet for å identifisere risikofaktorer og potensialet for frafall.

• Forklar forventninger på forhånd
  Individers forventninger til gruppeterapi må være realistiske. Endring tar tid, enten i en gruppe eller en individuell innstilling. Også rådgiveren må utdanne klienter som gruppeterapi handler ikke om å rope og oppvarmede utvekslinger. Økter kan være morsomt og givende.
• Bygg samhold raskt
  problemene som tas opp kan sette tonen i gruppen og hastigheten som den obligasjoner. Sorggrupper, for eksempel, danner ofte sammenheng raskt, mens andre kan ta mer arbeid og kreve splitting i mindre grupper eller par.
• Søk tilbakemelding
  Tidlig og regelmessig tilbakemelding kan bidra til å vurdere hvordan enkeltpersoner og gruppen fungerer og om frafall er sannsynlig.
• Identifisere og adressere brudd
  Gruppearbeid kan føre til uenigheter. Bekymringer og brudd bør arbeides gjennom tidlig, enten å ta opp problemer direkte med de involverte medlemmene eller mer generelt som en gruppe.

En Hjemmemelding

Rådgivning hjelper klienter ved å bringe sårt tiltrengt forandring i deres liv (Sajjad, 2017).

mens personlige og teoretiske tilnærminger kan variere, vil en profesjonell rådgiver vanligvis begynne med å bygge et forhold med klienten før du forstår deres situasjon og deres grunn til å søke hjelp. De kan deretter utforske hvordan å gå videre og hjelpe klienten i å endre sin tenkning, emosjonelle reaksjoner, og atferd.

enten utført individuelt eller som en gruppe, empati og en samarbeidende tilnærming er avgjørende for terapeutisk suksess. Jo sterkere forholdet og mer engasjert og motivert klienten, jo mer sannsynlig en robust og hensiktsmessig resultat er nådd.

når vellykket, rådgivning tilbyr klienten muligheten til å endre ved å etablere konkrete mål, forbedre sine mestring, fremme beslutningsprosesser, og bedre relasjoner på tvers av livet domener (Sajjad, 2017).

tidsbruk få kunnskap, trening og praktisere er avgjørende for å få de nødvendige ferdigheter for denne utfordrende, men givende yrke. Til gjengjeld har helsepersonell potensial til å hjelpe mennesker i en rekke situasjoner til å leve mer produktive og tilfredsstillende liv.

vi håper du likte å lese denne artikkelen. Ikke glem å laste ned våre Tre Positive Psykologi Øvelser gratis.