Votre corps a une capacité incroyable de guérir même des blessures et des maladies les plus graves, y compris une hernie discale. Il est cependant un peu trompeur de suggérer qu’une hernie discale guérira d’elle-même simplement parce que le corps humain peut réparer les tissus endommagés.
La guérison ou non d’une hernie discale dépend de variables telles que votre âge, la cause de la hernie et, surtout, les soins et le traitement fournis pour soutenir le processus de guérison.
Chez Mass Ave Chiropractic, nous offrons des options de traitement avancées prouvées pour favoriser une guérison optimale de votre hernie discale. Jetons un coup d’œil à la hernie des disques et aux facteurs qui influent sur votre guérison.
Qu’est-ce qu’une hernie discale?
Les disques entre les vertèbres de votre colonne vertébrale sont spécialement conçus pour absorber la pression et permettre un mouvement confortable. Ils peuvent faire le travail en raison de la façon dont ils sont construits: chaque disque a une couche externe fibreuse solide mais flexible qui entoure une couche interne coussinée ressemblant à un gel.
Votre disque devient une hernie lorsque la couche externe s’affaiblit ou se fissure, ce qui permet au gel interne de se gonfler. Dans certains cas, la couche externe se déchire et le gel fuit. La couche externe peut cependant rester intacte et sortir avec le gel.
La douleur se développe lorsque le disque bombé ou le gel qui fuit exercent une pression sur les nerfs spinaux. Le gel déclenche également une inflammation qui ajoute à votre douleur.
Comment un disque devient-il une hernie?
Au fil du temps, la couche externe subit une dégénérescence naturelle due à l’usure quotidienne. De plus, la couche interne contient de l’eau qui s’assèche au fil des ans. Cette déshydratation rend le disque moins flexible et vulnérable aux dommages.
Bien que les changements liés à l’âge soient la principale cause de hernie discale, les jeunes adultes peuvent également souffrir d’un disque bombé. Vous pouvez subir une blessure lors d’activités sportives intenses ou développer une hernie à la suite de toute activité au cours de laquelle vous vous pliez ou tordez le bas du dos à plusieurs reprises.
Les facteurs connus pour augmenter votre risque de hernie discale comprennent:
- Sexe: les hommes ont le double du risque par rapport aux femmes
- Poids: porter des kilos en trop met le stress sur les disques
- Profession: les travaux qui nécessitent de soulever, de tirer et de plier augmentent votre risque
- Temps passé assis: rester assis longtemps exerce une pression excessive sur les disques
- Tabagisme: fumer du tabac peut accélérer la dégénérescence des disques en limitant votre apport en oxygène
Comment une hernie discale guérit-elle?
Le défi de guérir une hernie discale est différent de guérir une coupure. Bien que votre corps utilise le même processus de guérison pour réparer la couche externe déchirée, il doit d’abord faire face au renflement anormal créé lorsque le gel pousse.
Votre corps peut guérir la hernie par:
Réponse immunitaire
Comme le système immunitaire reconnaît les substances de la partie herniée comme des corps étrangers, il aide en éliminant une partie du renflement nocif.
Absorption d’eau
L’eau contenue dans le gel est progressivement absorbée par votre corps, réduisant le renflement de la hernie.
Mécanique du disque
Lorsque vous effectuez des exercices d’extension soigneusement supervisés, le mouvement aide le renflement à se déplacer vers le disque et à s’éloigner des nerfs spinaux.
Alors, une hernie discale peut-elle guérir d’elle-même?
Certaines personnes soulignent que vos symptômes peuvent s’atténuer, mais cela ne signifie pas nécessairement que votre disque est guéri. Vous pouvez vous sentir mieux tant que les dommages ou la faiblesse d’origine peuvent rester. Ou votre disque peut guérir complètement, il faut juste du temps pour que le matériau en saillie soit résorbé par votre corps.
Des facteurs tels que votre âge et la cause de la hernie entrent en jeu. La déshydratation et la dégénérescence liées à l’âge représentent le type de dommages qui ne guériront pas d’eux-mêmes. D’un autre côté, si vous êtes plus jeune, que vous avez subi une blessure aiguë ou répétitive et que vous suivez le plan de traitement de votre colonne vertébrale, une couche externe déchirée peut se réparer.
Avec un traitement approprié, environ 90% de tous les patients atteints d’une hernie discale obtiennent un soulagement de la douleur et une amélioration du mouvement en six semaines. Si vos symptômes durent plus de six semaines, vous risquez peut-être plus d’une hernie récurrente, la récidive se produisant chez environ 5 à 10% de tous les patients, même ceux qui subissent une intervention chirurgicale.
L’essentiel est le suivant: que votre hernie discale guérisse complètement ou non, vous pouvez obtenir un soulagement des symptômes et retrouver un mouvement optimal lorsque vous recevez un traitement approprié pour votre colonne vertébrale. Chez Mass Ave Chiropractic, nous vous donnons la meilleure chance possible de guérir votre disque et de rester sans symptômes en utilisant le protocole DRS ™.
Le protocole DRS — décompression, réduction et stabilisation — fournit un traitement complet et entièrement personnalisé qui a fait ses preuves pour traiter efficacement les hernies discales.
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