Blog de Milltown Dental

8 Causes courantes d’une bouche sèche Pendant le sommeil

Publié par Dre Julie Boudreault Le 5-04-2021

Si vous constatez que vous vous réveillez avec une bouche sèche et des maux de gorge, vous pourriez souffrir de bouche sèche. Jusqu’à 23% des Canadiens souffrent d’une bouche sèche liée au sommeil, ce qui peut vous amener à vous réveiller avec soif et à avoir besoin d’un verre d’eau. Cela peut se produire pour un certain nombre de raisons. Malheureusement, cela peut également contribuer à une mauvaise santé bucco-dentaire si vous ne faites rien pour y remédier.

Également appelée xérostomie, une bouche sèche peut causer des problèmes car vous ne produisez pas suffisamment de salive pour éliminer les débris et favoriser la reminéralisation de l’émail de vos dents.

Les symptômes de la bouche sèche comprennent:

• Sécheresse
• Une sensation collante dans la bouche
• Salive épaisse
• Salive filandreuse
• Mauvaise haleine
• Difficulté à mâcher, à parler et à avaler
• Enrouement
• Gorge sèche ou mal de gorge
• Langue sèche
• Rainures de la langue
• Goût désagréable ou modifications du goût des aliments
• Un mauvais goût dans la bouche
• Inconfort accru lors du port de prothèses dentaires

Nous examinons ici huit causes courantes de sécheresse de la bouche pendant le sommeil avec quelques conseils pour améliorer la salive production.

La prise de médicaments

Les antidépresseurs, les médicaments contre l’hypertension artérielle, les antihistaminiques, les décongestionnants, les myorelaxants, les bêta-bloquants, les anti-hypertendus, les diurétiques et les analgésiques peuvent tous provoquer une bouche sèche. Renseignez-vous auprès de votre pharmacien au sujet de vos médicaments sur ordonnance et en vente libre pour savoir s’ils peuvent causer la sécheresse de la bouche.

Vieillissement

En vieillissant, nous augmentons le risque de sécheresse buccale pour plusieurs raisons. Pour la plupart, cependant, c’est parce que nous avons tendance à avoir besoin de plus de médicaments ou que nous pourrions souffrir de problèmes de santé qui causent la bouche sèche.

Chimiothérapie

Si vous suivez une chimiothérapie, cela peut créer une salive épaisse causée par des glandes salivaires endommagées.

Radiothérapie

Les radiations à la tête, au cou ou à la bouche peuvent affecter les glandes salivaires qui perturbent la production de salive appropriée.

Dommages au cou ou à la tête

Comme ci-dessus, les dommages causés à ces zones peuvent endommager les glandes et, à leur tour, réduire la production de salive.

Problèmes de santé

Des problèmes de santé tels que le diabète, les accidents vasculaires cérébraux, le muguet, la maladie d’Alzheimer et les maladies auto-immunes peuvent également interférer avec la production de salive.

Ronflement et respiration buccale la nuit

Lorsque vous ronflez ou respirez par la bouche la nuit, l’air dessèche votre bouche et votre gorge.

Consommation de certaines substances

La consommation de tabac, d’alcool et de drogues récréatives telles que la méthamphétamine, la marijuana et même la caféine peut toutes causer une bouche sèche.

Comment arrêter la bouche sèche la nuit

Une bouche sèche est non seulement inconfortable, mais peut également entraîner une mauvaise haleine embarrassante. Vous pouvez aider à éviter la bouche sèche en utilisant les conseils suivants:

• Buvez beaucoup d’eau
• Choisissez un dentifrice au fluor
• Utilisez un rinçage buccal à la bouche sèche
• Utilisez un spray hydratant à la bouche sèche
• Évitez les aliments épicés et acides avant de vous coucher
• Arrêtez de fumer
• Limitez la consommation d’alcool
• Évitez la consommation de drogues récréatives

Si la bouche sèche persiste, nous pouvons identifier la cause et recommander des changements à votre régime de santé bucco-dentaire pour vous garder plus à l’aise.

Pourquoi vous devriez éviter la bouche sèche

Alors que certaines personnes décident de vivre avec une bouche sèche, ce n’est vraiment pas une bonne idée. Si elle n’est pas traitée, elle peut entraîner des complications, notamment:

• Augmentation de la plaque, de la carie dentaire et de la maladie des gencives
• Plaies buccales
• Infection à levures de la bouche
• Plaies dans ou autour de la bouche
• Peau fendue aux coins de la bouche
• Lèvres craquelées
• Mauvaise nutrition due à des difficultés à mâcher et à avaler

Bien qu’il puisse sembler que la bouche sèche soit plus un inconvénient qu’un problème de santé grave, elle peut vraiment entraîner des problèmes qu’il est préférable d’éviter. Assurez-vous de consulter un dentiste régulièrement pour éviter tout problème grave de santé bucco-dentaire.

Pour plus d’informations sur la sécheresse chronique de la bouche pendant le sommeil, appelez Milltown Dental au 905-878-8528 ou contactez-nous ici.