Su cuerpo tiene una capacidad increíble para sanar incluso de las lesiones y enfermedades más graves, incluida una hernia de disco. Sin embargo, es un poco engañoso sugerir que una hernia de disco se curará por sí sola solo porque el cuerpo humano puede reparar los tejidos dañados.
Que una hernia de disco se cure o no depende de variables como su edad, la causa de la hernia y, lo más importante, la atención y el tratamiento proporcionados para apoyar el proceso de curación.
Aquí en Mass Ave Quiropráctica, ofrecemos opciones de tratamiento avanzadas que han demostrado promover la curación óptima de su hernia de disco. Echemos un vistazo a cómo se hernian los discos y los factores que afectan su curación.
¿Qué es una hernia de disco?
Los discos entre las vértebras de la columna vertebral están especialmente diseñados para absorber la presión y permitir un movimiento cómodo. Pueden hacer el trabajo debido a la forma en que están construidos: cada disco tiene una capa exterior fibrosa fuerte pero flexible que rodea una capa interna acolchada, similar a un gel.
Su disco se hernia cuando la capa externa se debilita o se agrieta, lo que permite que el gel interno sobresalga. En algunos casos, la capa externa se desgarra y el gel gotea. Sin embargo, la capa externa puede permanecer intacta y empujar hacia afuera junto con el gel.
El dolor se desarrolla cuando el disco abultado o el gel con fugas ejercen presión sobre los nervios espinales. El gel también desencadena inflamación que aumenta el dolor.
¿Cómo se hernia un disco?
Con el tiempo, la capa exterior sufre degeneración natural por el desgaste diario. Además, la capa interna contiene agua, que se seca con el paso de los años. Esta deshidratación hace que el disco sea menos flexible y vulnerable a los daños.
Aunque los cambios relacionados con la edad son la causa principal de la hernia discal, los adultos jóvenes también pueden sufrir un disco abultado. Es posible que experimente una lesión durante actividades deportivas intensas o que desarrolle una hernia a raíz de cualquier actividad en la que doble o retuerza repetidamente la parte inferior de la espalda.
Los factores que se sabe que aumentan el riesgo de una hernia de disco incluyen:
- Sexo: los hombres tienen el doble de riesgo en comparación con las mujeres
- Peso: cargar kilos de más pone estrés en los discos
- Ocupación: los trabajos que requieren levantar, tirar y doblar aumentan su riesgo
- Tiempo sentado: permanecer sentado durante mucho tiempo ejerce un exceso de presión en los discos
- Fumar: fumar tabaco puede acelerar la degeneración del disco al limitar su suministro de oxígeno
¿Cómo se cura una hernia de disco?
El desafío de curar una hernia de disco es diferente de curar un corte. Aunque su cuerpo utiliza el mismo proceso de curación para reparar la capa externa desgarrada, primero debe lidiar con el bulto anormal creado a medida que el gel se abre paso.
Su cuerpo puede curar la hernia al:
Respuesta inmunitaria
Como el sistema inmunitario reconoce las sustancias en la porción herniada como material extraño, ayuda al eliminar parte de la protuberancia dañina.
Absorción de agua
El agua contenida en el gel es absorbida gradualmente por su cuerpo, reduciendo la protuberancia herniada.
Mecánica de discos
A medida que realiza ejercicios de extensión cuidadosamente supervisados, el movimiento ayuda a que el bulto se mueva hacia el disco y se aleje de los nervios espinales.
Entonces, ¿puede una hernia de disco curarse por sí sola?
Algunas personas señalan que sus síntomas pueden disminuir, pero eso no significa necesariamente que su disco haya sanado. Puede sentirse mejor mientras el daño original o la debilidad pueden permanecer. O su disco puede sanar completamente, solo toma tiempo para que el material saliente sea reabsorbido por su cuerpo.
Factores como la edad y la causa de la hernia entran en juego. La deshidratación y la degeneración relacionadas con la edad representan el tipo de daño que no se cura por sí solo. Por otro lado, si eres más joven, sufriste una lesión aguda o repetitiva y sigues el plan de tratamiento para la columna vertebral, una capa externa desgarrada puede repararse sola.
Con el tratamiento adecuado, aproximadamente el 90% de todos los pacientes con hernia de disco logran aliviar el dolor y mejorar el movimiento en un plazo de seis semanas. Si sus síntomas duran más de seis semanas, puede tener un mayor riesgo de una hernia recurrente, con recurrencia que ocurre en aproximadamente el 5-10% de todos los pacientes, incluso aquellos que se someten a cirugía.
La conclusión es la siguiente: ya sea que su disco herniado se cure por completo o no, puede obtener alivio de los síntomas y recuperar el movimiento óptimo cuando recibe el tratamiento adecuado para su columna vertebral. En Mass Ave Quiropráctica, le damos la mejor oportunidad posible de curar su disco y mantenerse libre de síntomas usando el Protocolo DRS™.
El Protocolo DRS (descompresión, reducción y estabilización) proporciona un tratamiento integral y totalmente personalizado que ha demostrado tratar eficazmente las hernias discales.
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