Comprender a las víctimas de acoso

Cuando se trata de acoso, los padres a menudo se preocupan por si su hijo se convertirá en víctima de acoso o no. Ya sea en la escuela, en el campo de atletismo o incluso en línea, el acoso ocurre con más frecuencia de lo que la gente cree. De hecho, algunos investigadores estiman que hasta uno de cada seis niños es acosado. Es más, si bien hay algunos niños que parecen ser el objetivo más que otros, todos los niños corren el riesgo de sufrir acoso escolar. Incluso los niños seguros de sí mismos con un gran círculo social pueden ser blanco de ataques. Aquí hay una descripción general de lo que significa ser víctima de acoso escolar.

¿Qué Buscan los Acosadores Al Elegir una Víctima?

Lamentablemente, a veces las personas asumen que las víctimas de acoso merecen ser intimidadas, que hicieron algo para causar el acoso o que son débiles. Pero estas son declaraciones que culpan a las víctimas y que atribuyen la responsabilidad del cambio a la persona equivocada. El acoso se trata de las malas decisiones que toman los acosadores y no de un defecto en la víctima.

Mientras que algunas personas evitan el acoso creyendo falsamente que es un derecho de paso que hará a alguien más fuerte, no lo es. El acoso es un problema muy serio que tiene un impacto serio en las víctimas del acoso.

Cuando se trata de acoso, los acosadores buscan una víctima sobre la que puedan ejercer poder. Pero su elección sobre a quién intimidar es mucho más compleja que acosar a personas más débiles que ellos. De hecho, hay una variedad de razones por las que una persona puede convertirse en una víctima de acoso, incluyendo todo, desde diferencias de personalidad hasta estar en el lugar equivocado en el momento equivocado.

Algunas de las razones más comunes a las que se dirigen los niños incluyen ser diferentes de alguna manera, como ser altos, bajos, pesados o delgados. Los niños también son blanco de ataques por su raza, religión, orientación sexual y género. Otras veces, los niños son intimidados porque son dotados de alguna manera. Tal vez son buenos en la escuela o sobresalen en el campo de fútbol. Cualquiera que sea la razón, hay algo en la víctima de acoso que llama la atención del acosador.

Tampoco es raro que los niños populares sean blanco de acosadores con la misma frecuencia que el estudiante socialmente aislado. La diferencia es la motivación del acosador. Un acosador que se dirige a un estudiante socialmente aislado está buscando un blanco fácil con pocos amigos que lo respalden, mientras que un acosador que se dirige a un estudiante popular probablemente esté motivado por la envidia. El matón quiere lo que percibe que el estudiante popular tiene y hará lo que pueda para obtenerlo. Muchas veces esto significa difundir rumores, socavar al estudiante y excluirlo de las actividades.

Incluso el tipo de padres que tiene un niño puede desempeñar un papel en convertirse en una víctima de acoso. De hecho, las investigaciones han demostrado que los padres sobreprotectores a menudo tienen hijos que son el blanco de los acosadores. Los investigadores creen que este estilo de crianza impide que los niños desarrollen autonomía, confianza en sí mismos y la asertividad necesaria para lidiar con posibles acosadores en la escuela. En consecuencia, a menudo son víctimas de la intimidación en la escuela.

Conceptos erróneos comunes Sobre las Víctimas de acoso

Desafortunadamente, la sociedad cree algunos conceptos erróneos sobre lo que significa ser una víctima de acoso. Por ejemplo, cuando algunas personas escuchan un informe sobre acoso, automáticamente asumen que la víctima hizo algo para alentar los ataques.

También tienden a creer que las víctimas de acoso son llorones y que necesitan endurecerse. Sin embargo, cuando creen eso, no solo se están tragando los mitos sobre las víctimas del acoso, sino que también están eliminando la responsabilidad del acoso de los hombros de los acosadores y colocándola sobre los hombros de las víctimas.

Otro error común es la creencia de que solo los estudiantes débiles y aislados son el objetivo de los acosadores. Pero este no es el caso. Los acosadores se dirigen a niños populares, atléticos y muy queridos con la misma frecuencia que se dirigen a niños que luchan por hacer amigos. De hecho, a veces, cuanta más atención reciba un estudiante en la escuela, más probable es que llame la atención de un acosador.

En general, ser víctima de acoso no es una reacción exagerada. Del mismo modo, las víctimas de acoso no son «demasiado sensibles» y no «necesitan aprender a aceptar una broma».»Estas declaraciones mezquinas desvían la atención del problema real: las palabras y acciones del acosador.

¿Cómo Se Siente la Víctima del Acoso Escolar?

No hay nada fácil en ser intimidado. De hecho, es una experiencia traumática con consecuencias duraderas. Las víctimas de acoso se ven afectadas física, emocional, social y académicamente. También se sienten solos, aislados, débiles y vulnerables. Y muchas veces, se siente como si no hubiera un final a la vista ni una forma de escapar. Estos sentimientos son especialmente ciertos si la víctima está experimentando ciberacoso.

Las víctimas de acoso también pueden comenzar a desarrollar problemas graves si no se aborda el acoso de inmediato. Por ejemplo, algunas víctimas de acoso experimentan ansiedad y depresión. Algunos incluso desarrollan trastornos de la alimentación, trastornos del sueño y trastorno de estrés postraumático. En casos graves, las víctimas de acoso pueden contemplar el suicidio, especialmente cuando se sienten desesperanzadas, solas y sin opciones.

Muchos se culpan a sí mismos y sienten que si fueran diferentes de alguna manera, no serían intimidados.

Tenga en cuenta que obtener asesoramiento para su hijo no es un signo de debilidad. En cambio, es un signo de fortaleza porque usted y su hijo están tomando medidas para superar el impacto del acoso escolar. Un consejero puede ayudar a su hijo a desarrollar habilidades esenciales, así como ofrecerle un lugar seguro para hablar de sus miedos y preocupaciones sin juzgarlo.

¿Qué Habilidades Deben Desarrollar los Niños para Prevenir el Acoso Escolar?

Si bien no hay una manera infalible de evitar que el acoso se produzca en la vida de su hijo, hay ciertas habilidades y comportamientos que desarrollan una barrera protectora contra el acoso. Por ejemplo, los niños con una fuerte autoestima, asertividad y sólidas habilidades sociales tienen menos probabilidades de ser intimidados que aquellos niños que carecen de estos atributos. Del mismo modo, los niños que tienen amistades saludables tienen menos probabilidades de ser intimidados. De hecho, las investigaciones han demostrado que tener al menos un amigo puede ayudar mucho a prevenir el acoso escolar.

Otras características incluyen aprender a mantener el contacto visual, tener una buena postura y poseer fuertes habilidades para resolver problemas. Otra forma de evitar el acoso en la escuela es enseñarles a los niños a ser conscientes de su entorno, así como a saber dónde están los puntos calientes del acoso y evitarlos.

Mientras tanto, los niños que desarrollan resiliencia y perseverancia tienden a manejar las experiencias de acoso de manera más efectiva. Y los niños que son capaces de mantener una actitud positiva a pesar de ser acosados se verán mucho mejor que aquellos que se preocupan por lo que les está sucediendo.

Algunas formas en que las Víctimas de acoso pueden Hacer frente a la situación

Lo más importante que pueden hacer las víctimas de acoso al lidiar con el acoso es reconocer lo que tienen control y lo que no pueden controlar. Por ejemplo, es posible que las víctimas de acoso no puedan controlar lo que dice o hace el acosador, pero pueden controlar su reacción al acoso.

También pueden tomar decisiones sobre cómo manejar el acoso, como enfrentarse al acoso, defenderse y denunciar el acoso a las personas apropiadas. Este paso de recuperar el control es a menudo el primero en sanar del acoso porque empodera a la víctima del acoso y le permite alejarse del pensamiento de la víctima.

Otra forma de lidiar con el acoso es enfocarse en replantear la situación o encontrar una nueva forma de pensar sobre el acoso. Por ejemplo, las víctimas de acoso pueden buscar lo que aprendieron al ser acosadas en lugar de centrarse en el dolor que les infligió. Tal vez descubrieron que son mentalmente más fuertes de lo que pensaban originalmente. O tal vez descubrieron que realmente tienen algunos grandes amigos que siempre parecen estar de espaldas. Cualquiera que sea la dirección que tomen con su línea de pensamiento, el objetivo es que desvíen las palabras y acciones del acosador. Nunca deben poseer las palabras que se dicen sobre ellos ni permitir que esas palabras definan quiénes son.

¿Por Qué Las Víctimas De Acoso A Menudo Guardan Silencio Sobre el Abuso?

Contrariamente a la creencia popular, es posible que su hijo no le cuente sobre el acoso que está experimentando. De hecho, la mayoría de los niños no hablan del dolor que sufren a diario, incluso si tienen una gran relación con sus padres. Por esta razón, es imperativo que los padres sepan cómo detectar el acoso en la vida de sus hijos. De lo contrario, es posible que nunca sepa por lo que está pasando su hijo hasta que llegue a un punto de ruptura.

Si bien las razones para permanecer en silencio varían de un niño a otro, la mayoría de los niños no hablan sobre el acoso escolar porque es vergonzoso. Les preocupa que otros crean que hicieron algo para justificar el tratamiento o que de alguna manera lo merecen. Además, los niños no hablan de acoso porque les preocupan las represalias o porque creen que pueden manejar la situación por su cuenta.

Cómo responder Mejor a una Víctima de acoso

Si descubre que su hijo, o alguien que conoce, está siendo acosado, puede ser difícil saber cómo responder. A veces, el mejor curso de acción es simplemente escuchar lo que tienen que decir y empatizar con lo que están experimentando. Recuerde,no es fácil hablar de acoso.

Si una víctima de acoso se ha abierto a usted sobre su situación, dígale que admira su valentía al compartir su historia. También puede ofrecerle una lluvia de ideas sobre las formas en que puede manejar el acoso. Evite tratar de» arreglar » la situación por él. Hacerlo simplemente enfatiza que es impotente. En su lugar, busque maneras de alentar y empoderar a una víctima de acoso.

También debe evitar hacer declaraciones insensibles e inexactas, como «supéralo», «qué hiciste para causarlo» y » endurece.»También absténgase de minimizar el acoso. Independientemente de su opinión sobre lo que está experimentando la víctima de acoso, es un gran problema para ellos.

Una palabra de Verywell

El acoso escolar es una situación compleja que requiere tiempo y paciencia para superar. Pero con paciencia y perseverancia se puede hacer. Y con la ayuda y el estímulo adecuados, la víctima de acoso saldrá de la situación más resistente que nunca.