Tosse dopo aver mangiato

Le cause più comuni di tosse cronica dopo aver mangiato sono il reflusso acido, le allergie alimentari e l’asma.

Cause meno comuni sono laringiti croniche, infezioni respiratorie, difficoltà di deglutizione e aspirazione da disfagia.

Se si tossisce sempre dopo aver mangiato, assicurarsi di consultare un medico per una diagnosi corretta.

Perché tossiamo?

La tosse è un meccanismo protettivo del nostro corpo, aiuta a mantenere le nostre gole chiare da particelle estranee, batteri o altre sostanze irritanti.

La velocità della tosse è di circa 50 miglia all’ora, è sorprendentemente efficace nel liberare le vie aeree e i polmoni.

La tosse è una malattia?

Ci sono molte ragioni per cui tossiamo. Ad esempio, è abbastanza comune che la polvere entri nelle nostre vie aeree e tossiamo per liberarcene.

La tosse stessa non è una malattia, ma potrebbe indicare un problema di salute.

Tosse occasionale capita a tutti noi di tanto in tanto, tuttavia, una tosse persistente (più di 8 settimane), o una tosse che ha una sorta di “evento trigger” non è normale.

Sappiamo tutti che quando abbiamo freddo o abbiamo l’influenza, tossiamo. Tuttavia, in questo articolo, esamineremo un caso diverso, quando mangiare è il “grilletto” della tosse.

Alimenti che causano tosse

A seconda della condizione medica sottostante, un’ampia varietà di alimenti e bevande può causare tosse dopo aver mangiato.

Perché tossisco dopo aver mangiato cibi grassi?

La tosse dopo cibi grassi o grassi è spesso causata da reflusso acido. Questo perché questi alimenti sono difficili da digerire e possono innescare episodi di reflusso acido.

Gli alimenti trigger comuni sono:

• fast food, cibo spazzatura
• carne rossa
• pizza
• cibo fritto

Tosse dopo aver bevuto latte

La tosse potrebbe essere innescata a causa della consistenza del latte, poiché alcune persone tendono a tossire quando bevono liquidi simili dello stesso spessore.

L’allergia potrebbe anche essere una possibile causa, che può causare irritazione alla gola e potrebbe causare tosse. In questo caso, la tosse di solito si verifica immediatamente dopo aver bevuto.

Il latte vaccino pieno di grassi potrebbe anche innescare il reflusso acido, a causa del suo contenuto di grassi. Al contrario di altre cause, tosse da reflusso acido si verificano un po ‘ più tempo dopo aver mangiato.

Tossire dopo aver mangiato cibi piccanti

I cibi piccanti potrebbero semplicemente irritare la gola e farti tossire. Se questo è il caso, qualche sorso di latte potrebbe aiutare. L’acqua di solito non aiuta, in quanto, a differenza del latte, non scioglie la capsaicina, che causa l’irritazione.

Altre possibili cause sono:

• Allergia: le spezie contengono più allergeni, tuttavia, una vera allergia alle spezie è rara.
• Reflusso: È ancora dibattuto, se i cibi piccanti causano reflusso acido o no, sicuramente innescano sintomi per molte persone. Tuttavia, poiché di solito aggiungiamo spezie al cibo grasso, potrebbe essere il grasso che innesca la tosse e non la spezia.

Perché tossisco dopo aver mangiato cose dolci?

I dolci di solito non causano tosse, tuttavia potrebbero assorbire un po ‘di umidità dai tessuti, rendendo la gola un po’ più secca. Questo potrebbe innescare tosse per coloro, che hanno una gola secca.

Lo zucchero può anche causare infiammazione di basso grado, che potrebbe esacerbare i sintomi delle condizioni mediche esistenti. Ad esempio, i dolci potrebbero farti tossire se hai la bronchite.

Tosse dopo aver mangiato o bevuto freddo

Se solo cibi e bevande fredde ti fanno tossire, potrebbe essere broncospasmo. In questa condizione, le vie aeree si stringono a causa del freddo e questo può causare respiro sibilante o tosse. Questo è particolarmente comune nelle persone con asma.

Perché tossisco dopo aver mangiato?

Ci sono alcune condizioni che causano tosse dopo aver mangiato:

• reflusso acido o GERD
• postnasale
• allergie
• asma
• disfagia (difficoltà di deglutizione)
• infezioni respiratorie
• laringiti croniche
• aspirazione da disfagia

Secondo questi studi, il motivo più comune per tosse cronica in pazienti non fumatori è di reflusso acido.

Perché tossisco sempre dopo aver mangiato?

Reflusso silenzioso e asma sono due cause comuni di tosse frequente dopo ogni pasto.

Tuttavia, se si tossisce ogni volta che si mangia, si dovrebbe andare da un medico per una diagnosi corretta.

GERD tossisce dopo aver mangiato

Il reflusso acido si verifica quando il contenuto dello stomaco può tornare nell’esofago. GERD o malattia da reflusso gastroesofageo è la forma cronica di reflusso acido (due o più episodi a settimana).

Due teorie principali stanno cercando di spiegare la tosse correlata al reflusso. Fondamentalmente, entrambi suggeriscono che l’acido dello stomaco che entra nel tubo del cibo, o che va ancora più in alto, nella gola sta causando la tosse.

Tosse tra chi soffre di reflusso acido è così comune, che è spesso chiamato tosse GERD. Di solito è una tosse secca cronica, che peggiora quando si è sdraiati.

Altri sintomi tipici del reflusso acido:

• catarro in gola
• mal di gola
• groppo in gola
• raucedine
• costante di compensazione della gola
• nausea

Il più comune sintomo di reflusso acido è il bruciore di stomaco, una sensazione di bruciore al centro del petto. Tuttavia, molti malati di reflusso acido che tossiscono dopo aver mangiato non sperimentano affatto il bruciore di stomaco.

Secondo questo studio, fino al 75% delle persone che soffrono di tosse da reflusso acido non mostrano sintomi gastrointestinali.

Come diagnosticare una tosse GERD?

Se hai una tosse cronica – tosse che non migliora anche dopo 8 settimane – dovresti consultare un medico per trovare il problema.

La tosse causata da reflusso acido è abbastanza comune, ma la diagnosi non è facile.

In primo luogo, potrebbe essere necessaria una radiografia per assicurarsi che i polmoni siano sani. Se i risultati radiografici del torace sono normali, c’è una buona probabilità che il reflusso acido causi la tosse persistente.

I medici tendono a raccomandare un monitoraggio del pH esofageo 24h, in quanto questo è considerato il metodo migliore per diagnosticare la connessione tra reflusso e tosse, anche se questo metodo non è abbastanza sensibile per rilevare un breve periodo di reflusso o reflusso non acido.

Poiché non esiste un modo sicuro di dire se una tosse cronica è correlata al reflusso o meno, i medici potrebbero raccomandare farmaci nel caso in cui il reflusso sembri essere la causa probabile.

Allergie alimentari e tosse

Un’altra causa comune di tosse correlata al consumo è un’allergia alimentare.

Le reazioni allergiche al cibo si verificano spesso subito dopo aver mangiato (può essere subito dopo aver mangiato, ma di solito entro due ore).

Comune di allergia alimentare sintomi sono:

• gonfiore delle varie parti del corpo – di solito le labbra, bocca, lingua o della gola
• orticaria, prurito
• affanno
• problemi di stomaco – stomaco, diarrea, nausea o vomito

Se pensi che il cibo allergia trigger di tosse mentre si mangia o subito dopo aver mangiato, fare attenzione a evitare il cibo che si pensa innescato la reazione allergica e parlare di un allergologo.

Un sintomo raro, ma molto grave, di allergia alimentare è l’anafilassi, che richiede un aiuto medico immediato!

Asma

Le persone con asma tossiscono spesso, anche quando non mangiano nulla.

Tuttavia, alcuni alimenti potrebbero scatenare una tosse da asma. I trigger più comuni sono solfiti / anidride solforosa e alimenti a cui si è allergici.

Questo studio dice che i solfiti scatenano sintomi per circa il 3-10% delle persone che soffrono di asma

Un altro studio ha esaminato i solfiti nelle bevande arancioni:

Non è stato precedentemente riportato che l’anidride solforosa causi esacerbazioni di asma se ingerita come conservante alimentare. È usato come conservante in una vasta gamma di bevande e alimenti acidi e dovrebbe essere considerato come possibilmente causale in pazienti affetti da asma apparentemente criptogenetica e asma apparentemente a causa di allergia alimentare.

(fonte)

I solfiti si trovano comunemente in:

• vino, birra
• frutta secca
• succhi di frutta acidi
• gamberetti

Le allergie alimentari possono anche scatenare la tosse da asma. Secondo questo studio, coloro che hanno sia allergia alimentare che asma potrebbero manifestare sintomi più gravi.

Trigger meno comuni di tosse dopo aver mangiato

Disfagia

Disfagia significa la difficoltà di deglutizione. Questo è solitamente causato da una sorta di danno esofageo, ad esempio reflusso acido è noto per danneggiare i tessuti nell’esofago e disfagia è un sintomo comune di reflusso.

Questo studio ha rilevato che la disfagia è comune in quei pazienti che hanno tosse cronica e non rispondono bene alle terapie.

L’allenamento della deglutizione e i cambiamenti nella dieta potrebbero aiutare a gestire questa condizione.

Aspirazione da disfagia

Tossire muco scuro e puzzolente può indicare una condizione chiamata aspirazione da disfagia.

Ciò si verifica quando cibo o bevande entrano accidentalmente nel polmone (aspirazione) a causa di difficoltà di deglutizione (disfagia).

Questo non accade troppo spesso e nella maggior parte dei casi, le persone sane possono tossire queste particelle estranee.

Tuttavia, quando il cibo rimane nel polmone, i batteri sulla sua superficie potrebbero causare una condizione più grave, chiamata polmonite da aspirazione.

Laringite cronica

La laringite cronica è l’infiammazione della casella vocale. Questa condizione potrebbe causare tosse anche quando non si mangia nulla.

Tuttavia, mentre si mangia, gli alimenti potrebbero irritare la gola e innescare o peggiorare i sintomi come la tosse.

Allergie e reflusso acido sono possibili cause di laringite cronica e disfagia è un possibile sintomo.

Tosse dopo aver mangiato trattamento

Se hai una tosse persistente che si verifica dopo aver mangiato, puoi fare molto per gestire questa condizione.

Mentre la prima cosa dovrebbe essere quella di consultare un medico, si potrebbe desiderare di provare i seguenti consigli.

Scopri quali alimenti ti fanno tossire

È del tutto possibile che ci siano alcuni alimenti trigger che causano reflusso e tosse per te. I più comuni sono:

• alcune bevande: alcol, soda ,caffè
• alimenti zuccherati o grassi: cioccolato, pizza, fast food, ecc.
• alcune verdure: pomodori, cipolle, aglio, ecc.
• alcuni frutti: pompelmo, arancia, lime, ecc.
• carni rosse

Dal momento che ognuno reagisce in modo diverso a questi alimenti, è una buona idea usare un diario alimentare, che può aiutarti a trovare la connessione tra determinati alimenti e tosse dopo aver mangiato.

Una volta che conosci i tuoi cibi trigger, cerca di evitarli e vedi se la tua tosse migliora.

Mangiare meno, più lentamente e più spesso

Mangiare troppo o troppo velocemente può facilmente portare ad un attacco di reflusso acido.

Se non riesci a trovare i tuoi cibi trigger ma sai che sei incline a mangiare troppo o troppo velocemente, prova a rallentare e limitare la quantità che mangi.

Sdraiati

Questo è difficile. Se hai il reflusso, gli acidi dello stomaco scorrono nell’esofago e ti sdrai, la tua condizione potrebbe effettivamente peggiorare.

Quando si è sdraiati, è ancora più facile per l’acido dello stomaco entrare nell’esofago. Quindi, se la tosse o altri sintomi del torace legati all’alimentazione peggiorano quando si è sdraiati, si potrebbe avere il reflusso.

Considerazioni finali

Il reflusso acido è una causa comune di tosse dopo aver mangiato.

È sempre importante consultare un medico se si ha una tosse cronica. Tuttavia, se la tosse è causata da reflusso, seguendo i pochi semplici consigli sopra elencati, puoi fare molto per gestire la condizione.

Domande frequenti