Hoste etter å ha spist

de vanligste årsakene til kronisk hoste etter å ha et måltid er acid reflux, matallergi og astma.

Mindre vanlige årsaker er kronisk laryngitt, luftveisinfeksjoner, svelgevansker og aspirasjon fra dysfagi.

hvis du alltid hoster etter å ha spist, sørg for å konsultere en lege for en riktig diagnose.

hvorfor hoster vi?

Hoste Er en beskyttende mekanisme i kroppen vår, det bidrar til å holde halsen klar fra fremmede partikler, bakterier eller andre irriterende stoffer.

hastigheten på hoste er rundt 50 miles per time, det er overraskende effektivt i å rydde luftveiene og lungene.

hoster en sykdom?

det er mange grunner til at vi hoster. For eksempel er det ganske vanlig at støv kommer inn i luftveiene, og vi hoster for å bli kvitt det.

Hoste i seg selv er ikke en sykdom, men kan indikere et helseproblem.

Sporadiske hoster skjer med oss alle nå og da, men en vedvarende hoste (lengre enn 8 uker), eller en hoste som har en slags «utløserhendelse» er ikke normal.

vi vet alle at når vi blir kalde eller har influensa, hoster vi. Men i denne artikkelen skal vi undersøke et annet tilfelle, når spising er «utløseren» av hoste.

Matvarer som forårsaker hoste

avhengig av den underliggende medisinske tilstanden, kan et bredt utvalg av mat og drikke forårsake hoste etter å ha spist.

hvorfor hoster jeg etter å ha spist fet mat?

Hoste etter fet eller fet mat er ofte forårsaket av acid reflux. Dette er fordi disse matvarene er vanskelig å fordøye og kan utløse acid reflux episoder.

Vanlige trigger matvarer er:

• hurtigmat, junk food
• rødt kjøtt
• pizza
• stekt mat

Hoste etter å ha drukket melk

Hoste kan utløses på grunn av teksturen i melken, som noen mennesker har en tendens til å hoste når du drikker lignende væsker av samme tykkelse.

Allergi kan også være en mulig årsak, noe som kan forårsake irritasjon i halsen og kan få deg til å hoste. I dette tilfellet oppstår hoste vanligvis umiddelbart etter drikking.

full-fett kumelk kan også utløse acid reflux, på grunn av dens fettinnhold. I motsetning til andre årsaker, acid reflux hoste oppstå litt mer tid etter å ha et måltid.

Hoste etter å ha spist krydret mat

Krydret mat kan bare irritere halsen og få deg til å hoste. Hvis dette er tilfelle, kan noen sip av melk hjelpe. Vann hjelper vanligvis ikke, da det, i motsetning til melk, ikke løser opp capsaicin, noe som forårsaker irritasjon.

Andre mulige årsaker er:

• Allergi: Krydder inneholder flere allergener, men en ekte allergi mot krydder er sjelden.
• Tilbakeløp: Det er fortsatt diskutert, om krydret mat forårsaker syre refluks eller ikke, de utløser definitivt symptomer for mange mennesker. Men siden vi vanligvis legger krydder til fettete mat, kan det være fettet som utløser hosten og ikke krydderet.

hvorfor hoster jeg etter å ha spist søte ting?

Søtsaker forårsaker vanligvis ikke hoste, men de kan absorbere litt fuktighet fra vevet, noe som gjør halsen litt tørrere. Dette kan utløse hoste for de som har en tørr hals.

Sukker kan også forårsake lavverdig betennelse, noe som kan forverre symptomene på eksisterende medisinske forhold. Søtsaker kan få deg til å hoste hvis du har bronkitt.

Hoste etter å ha spist eller drukket kaldt

hvis bare kald mat og drikke får deg til å hoste, kan det være bronkospasme. I denne tilstanden, luftveiene stramme opp på grunn av kulde, og dette kan føre til tungpustethet eller hoste. Dette er spesielt vanlig hos personer med astma.

hvorfor hoster jeg etter at jeg har spist?

det er noen forhold som forårsaker hoste etter å ha spist:

• acid reflux eller GERD
• postnasal drypp
• matallergier
• astma
• dysfagi (svelgevansker)
• luftveisinfeksjoner
• kronisk laryngitt
• aspirasjon fra dysfagi

Ifølge disse studiene, DEN vanligste årsaken til kronisk hoste i røykfrie pasienter er acid reflux.

hvorfor hoster jeg alltid etter å ha spist?

Stille refluks og astma er to vanlige årsaker til hyppig hosting etter hvert måltid.

men hvis du hoster hver gang du spiser, bør du gå til en lege for en riktig diagnose.

GERD hoste etter å ha spist

Acid reflux skjer når innholdet i magen kan bevege seg tilbake i spiserøret. GERD eller gastroøsofageal reflukssykdom er den kroniske formen for syre refluks (to eller flere episoder per uke).

To hovedteorier prøver å forklare refluksrelatert hoste. I utgangspunktet foreslår begge at magesyren som kommer inn i matrøret, eller går enda høyere, inn i halsen, forårsaker hosten.

Hoste blant acid reflux lider er så vanlig, at det ofte kalles GERD hoste. Det er vanligvis en kronisk tørr hoste, som blir verre når du ligger ned.

andre typiske symptomer på acid reflux:

• slim i halsen
• sår hals
• klump i halsen
• heshet
• konstant rydding av halsen
• kvalme

det vanligste acid reflux symptomet er halsbrann, en brennende følelse i midten av brystet. Men opplever mange acid reflux lider som hoste etter å ha spist ikke halsbrann i det hele tatt.

ifølge denne studien viser opptil 75% av personer som lider av syre refluks hoste ingen gastrointestinale symptomer.

hvordan diagnostisere EN GERD hoste?

hvis du har en kronisk hoste-hoste som ikke blir bedre selv etter 8 uker – bør du se en lege for å finne problemet.

Hoste forårsaket av acid reflux er ganske vanlig, men diagnosen er ikke lett.

først kan det være nødvendig med en røntgen for å sikre at lungene er sunne. Hvis brystets radiografiske funn er normale, er det en god sjanse for at syre refluks forårsaker vedvarende hoste.

Leger har en tendens til å anbefale en 24h esophageal pH-overvåking, da dette anses å være den beste metoden for å diagnostisere sammenhengen mellom refluks og hoste, selv om denne metoden ikke er følsom nok til å oppdage en kort periode med refluks eller ikke-syre refluks.

Siden Det ikke er noen sikker måte å fortelle om en kronisk hoste er relatert til refluks eller ikke, kan leger anbefale medisiner i tilfelle reflux synes å være den sannsynlige årsaken.

matallergi og hoste

En annen vanlig årsak til spiserelatert hoste er en matallergi.

Allergiske reaksjoner på mat oppstår ofte kort tid etter å ha spist (kan være rett etter å ha spist, men vanligvis innen to timer).

Vanlige matallergi symptomer er:

• hevelse av ulike kroppsdeler-vanligvis lepper, munn, tunge eller hals
• elveblest, kløe
• tungpustethet
• mageproblemer-magesmerter, diare, kvalme eller oppkast

hvis du tror matallergi utløser hoste mens du spiser eller kort tid etter å ha spist, sørg for å unngå maten du tror utløste allergisk reaksjon og snakke med en allergolog.

et sjeldent, men svært alvorlig symptom på matallergi er anafylaksi, som krever øyeblikkelig medisinsk hjelp!

Astma

folk med astma hoster ofte, selv når de ikke spiser noe.

imidlertid kan visse matvarer utløse en astma hoste. De vanligste utløserne er sulfitter / svoveldioksid og matvarer som man er allergisk mot.

denne studien sier at sulfitter utløser symptomer for ca 3-10% av personer som lider av astma

En annen studie undersøkte sulfittene i oransje drikker:

Svoveldioksid har tidligere ikke blitt rapportert å forårsake forverring av astma ved inntak som konserveringsmiddel for mat. Det brukes som konserveringsmiddel i et bredt spekter av sure drikker og matvarer, og bør betraktes som muligens årsakssammenheng hos pasienter som lider av tilsynelatende kryptogen astma, og astma tilsynelatende på grunn av matallergi.

(kilde)

Sulfitter finnes ofte i:

• vin, øl
• tørket frukt
• sure fruktjuicer
• reker

Matallergier kan også utløse astma hoste. Ifølge denne studien kan de som har både matallergi og astma oppleve mer alvorlige symptomer.

Mindre vanlige utløsere av hoste etter å ha spist

Dysfagi

Dysfagi betyr vanskeligheter med å svelge. Dette er vanligvis forårsaket av en slags esophageal skade, f. eks acid reflux er kjent for å skade vev i spiserøret og dysfagi er et vanlig symptom på reflux.

denne studien har funnet ut at dysfagi er vanlig hos de pasientene som har kronisk hoste og ikke reagerer godt på terapier.

Svelgingstrening og kostholdsendringer kan bidra til å håndtere denne tilstanden.

Aspirasjon fra dysfagi

Hoste opp mørkt, stinkende slim kan indikere en tilstand som kalles aspirasjon fra dysfagi.

dette skjer når mat eller drikke ved et uhell kommer inn i lungen (aspirasjon) på grunn av svelgevansker (dysfagi).

dette skjer ikke for ofte, og i de fleste tilfeller kan friske mennesker hoste opp disse fremmede partiklene.

men når maten forblir i lungen, kan bakteriene på overflaten forårsake en mer alvorlig tilstand, kalt aspirasjonspneumoni.

Kronisk laryngitt

Kronisk laryngitt er betennelsen i stemmeboksen. Denne tilstanden kan forårsake hoste selv når du ikke spiser noe.

men mens du spiser, kan mat irritere halsen og utløse eller gjøre symptomer som hoste verre.

Allergier og acid reflux er mulige årsaker til kronisk laryngitt og dysfagi er et mulig symptom.

Hoste etter å ha spist behandling

hvis du har en vedvarende hoste som skjer etter å ha et måltid, kan du gjøre mye for å håndtere denne tilstanden.

mens det første bør være å konsultere en lege, vil du kanskje prøve følgende anbefalinger.

Finn ut hvilke matvarer som får deg til å hoste

det er ganske mulig at det er visse utløsende matvarer som forårsaker refluks og hoste for deg. De vanligste er:

• visse drikker: alkohol, brus, kaffe
• sukkerholdige eller fettete matvarer: sjokolade, pizza, hurtigmat, etc.
• visse grønnsaker: tomater, løk, hvitløk, etc.
• visse frukter: grapefrukt, appelsin, lime, etc.
• rødt kjøtt

siden alle reagerer annerledes på disse matvarene, er det en god ide å bruke en matdagbok, som kan hjelpe deg med å finne sammenhengen mellom visse matvarer og hoste etter å ha spist.

når du kjenner utløsermat, prøv å unngå dem og se om hosten din blir bedre.

Spise mindre, tregere ,og oftere

Å Spise for mye eller for fort kan lett føre til en acid reflux angrep.

hvis du ikke finner utløsermat, men du vet at du er utsatt for å spise for mye eller for fort, prøv å senke og begrense mengden du spiser.

Legg deg ned

Dette er en vanskelig en. Hvis du har refluks, magen syrer strømmer opp i spiserøret og du legger deg ned, kan tilstanden faktisk bli noe verre.

når du ligger ned, er det enda lettere for magesyren å komme inn i spiserøret. Så hvis du hoster eller andre spiserelaterte brystsymptomer blir verre når du ligger ned, kan du ha refluks.

Final thoughts

Acid reflux er en vanlig årsak til hoste etter å ha spist.

det er alltid viktig å konsultere lege dersom du har kronisk hoste. Men hvis hosten er forårsaket av refluks, ved å følge de få enkle tipsene som er nevnt ovenfor, kan du gjøre mye for å håndtere tilstanden.

Ofte stilte spørsmål