köhögés étkezés után

a krónikus köhögés leggyakoribb okai étkezés után a savas reflux, az ételallergia és az asztma.

kevésbé gyakori okok a krónikus gégegyulladás, légúti fertőzések, nyelési nehézségek és a dysphagia aspirációja.

ha étkezés után mindig köhög, mindenképpen forduljon orvoshoz a megfelelő diagnózis érdekében.

miért köhögünk?

a köhögés testünk védőmechanizmusa, segít megőrizni torkunkat az idegen részecskéktől, baktériumoktól vagy bármilyen más irritáló anyagtól.

a köhögés sebessége körülbelül 50 mérföld / óra, meglepően hatékony a légutak és a tüdő tisztításában.

köhögés betegség?

sok oka van annak, hogy miért köhögünk. Például elég gyakori, hogy a por bejut a légutakba, és köhögünk, hogy megszabaduljunk tőle.

maga a köhögés nem betegség, hanem egészségügyi problémára utalhat.

időnként mindannyiunkkal előfordul köhögés, azonban a tartós köhögés (8 hétnél hosszabb) vagy a köhögés, amelynek valamilyen “kiváltó eseménye” van, nem normális.

mindannyian tudjuk, hogy amikor megfázunk vagy influenzásak vagyunk, köhögünk. Ebben a cikkben azonban egy másik esetet fogunk megvizsgálni, amikor az evés a köhögés “kiváltója”.

köhögést okozó élelmiszerek

a mögöttes egészségi állapottól függően az ételek és italok széles választéka köhögést okozhat étkezés után.

miért köhögök olajos ételek fogyasztása után?

a zsíros vagy olajos ételek utáni köhögést gyakran savas reflux okozza. Ez azért van, mert ezeket az ételeket nehéz megemészteni, és kiválthatják a savas reflux epizódokat.

a közös kiváltó élelmiszerek a következők:

• gyorsétterem, gyorsétel
• vörös hús
• pizza
• Sült étel

köhögés tejfogyasztás után

a köhögés a tej textúrája miatt kiváltható, mivel néhány ember hajlamos köhögni, ha hasonló vastagságú folyadékokat iszik.

az allergia szintén lehetséges ok lehet, ami torokirritációt okozhat és köhögést okozhat. Ebben az esetben a köhögés általában közvetlenül az ivás után következik be.

a teljes zsírtartalmú tehéntej zsírtartalma miatt savas refluxot is kiválthat. Más okokkal ellentétben a savas reflux köhögés egy kicsit több idő után jelentkezik étkezés után.

köhögés fűszeres ételek elfogyasztása után

a fűszeres ételek egyszerűen irritálhatják a torkát, és köhögést okozhatnak. Ebben az esetben néhány korty tej segíthet. A víz általában nem segít, mivel a tejjel ellentétben nem oldja fel a kapszaicint, ami irritációt okoz.

egyéb lehetséges okok:

• allergia: a fűszerek több allergént tartalmaznak, azonban a fűszerekkel szembeni igazi allergia ritka.
• Reflux: Még mindig vitatott, hogy a fűszeres ételek savas refluxot okoznak-e vagy sem, sok ember számára határozottan tüneteket váltanak ki. Mivel azonban általában fűszert adunk a zsíros ételekhez, lehet, hogy a zsír váltja ki a köhögést, nem pedig a fűszer.

miért köhögök édes dolgok evése után?

az édességek általában nem okoznak köhögést, azonban felszívhatnak némi nedvességet a szövetekből, így a torok kissé szárazabb lesz. Ez köhögést okozhat azok számára, akiknek száraz a torka.

a cukor alacsony fokú gyulladást is okozhat, ami súlyosbíthatja a meglévő egészségügyi állapotok tüneteit. Például az édesség köhögést okozhat, ha hörghurutja van.

köhögés hideg étkezés vagy ivás után

ha csak a hideg ételek és italok köhögnek, akkor hörgőgörcs lehet. Ebben az állapotban a légutak megfeszülnek a hideg miatt, ami zihálást vagy köhögést okozhat. Ez különösen gyakori az asztmában szenvedőknél.

miért köhögök étkezés után?

van néhány olyan állapot, amely étkezés után köhögést okoz:

• savas reflux vagy GERD
• postnasalis csepegtető
• élelmiszer-allergia
• asztma
• dysphagia (nyelési nehézségek)
• légúti fertőzések
• krónikus gégegyulladás
• aspiráció dysphagia

e vizsgálatok szerint a nem dohányzó betegek krónikus köhögésének leggyakoribb oka a savas reflux.

miért köhögök mindig étkezés után?

a csendes reflux és az asztma két gyakori oka a gyakori köhögésnek minden étkezés után.

ha azonban minden alkalommal köhög, amikor eszik, orvoshoz kell fordulnia a megfelelő diagnózis érdekében.

GERD köhögés étkezés után

savas reflux akkor fordul elő, amikor a gyomor tartalma visszatérhet a nyelőcsőbe. A GERD vagy a gastrooesophagealis reflux betegség a savas reflux krónikus formája (hetente két vagy több epizód).

két fő elmélet próbálja megmagyarázni a reflux okozta köhögést. Alapvetően mindkettő azt sugallja, hogy az élelmiszercsőbe belépő vagy még magasabbra kerülő gyomorsav a torokba okozza a köhögést.

a savas refluxban szenvedők körében a köhögés olyan gyakori, hogy gyakran GERD köhögésnek nevezik. Általában krónikus száraz köhögés, amely fekve rosszabbodik.

a savas reflux egyéb tipikus tünetei:

• váladék a torokban
• torokfájás
• torokcsomó
• rekedtség
• a torok állandó tisztítása
• hányinger

a leggyakoribb savas reflux tünet a gyomorégés, égő érzés a mellkas közepén. Azonban sok savas reflux szenvedő, aki étkezés után köhög, egyáltalán nem tapasztal gyomorégést.

e tanulmány szerint a savas reflux köhögésben szenvedő emberek 75% – ánál nincs gyomor-bélrendszeri tünet.

hogyan lehet diagnosztizálni a GERD köhögést?

ha krónikus köhögése van – köhögés, amely még 8 hét után sem javul – orvoshoz kell fordulnia, hogy megtalálja a problémát.

a savas reflux által okozott köhögés meglehetősen gyakori, de a diagnózis nem könnyű.

először röntgenfelvételre lehet szükség annak biztosítására, hogy a tüdő egészséges legyen. Ha a mellkas radiográfiai eredményei normálisak, akkor nagy esély van arra, hogy a savas reflux okozza a tartós köhögést.

az orvosok általában 24 órás nyelőcső pH-monitorozást javasolnak, mivel ezt tekintik a legjobb módszernek a reflux és a köhögés közötti kapcsolat diagnosztizálására, annak ellenére, hogy ez a módszer nem elég érzékeny a reflux vagy a nem savas reflux rövid időtartamának kimutatására.

mivel nincs biztos módja annak megállapítására, hogy a krónikus köhögés refluxhoz kapcsolódik-e vagy sem, az orvosok gyógyszereket javasolhatnak arra az esetre, ha a reflux tűnik a valószínű oknak.

élelmiszer-allergia és köhögés

az evéssel kapcsolatos köhögés másik gyakori oka az élelmiszer-allergia.

az ételekkel szembeni allergiás reakciók gyakran röviddel étkezés után jelentkeznek (közvetlenül étkezés után, de általában két órán belül).

gyakori ételallergia tünetek:

• különböző testrészek duzzanata – általában az ajkak, a száj, a nyelv vagy a torok
• csalánkiütés, viszketés
• zihálás
• gyomorproblémák-gyomorfájdalom, hasmenés, hányinger vagy hányás

ha úgy gondolja, hogy az ételallergia köhögést vált ki evés közben vagy röviddel étkezés után, ügyeljen arra, hogy kerülje az ételt, amelyről úgy gondolja, hogy kiváltotta az allergiás reakciót, és beszéljen egy allergológussal.

az ételallergia ritka, de nagyon súlyos tünete az anafilaxia, amely azonnali orvosi segítséget igényel!

asztma

az asztmás emberek gyakran köhögnek, még akkor is, ha nem eszik semmit.

bizonyos ételek azonban asztmás köhögést válthatnak ki. A leggyakoribb kiváltó okok a szulfitok/kén-dioxid és az élelmiszerek, amelyekre allergiás.

ez a tanulmány azt mondja, hogy a szulfitok az asztmában szenvedők körülbelül 3-10% – ánál okoznak tüneteket

egy másik tanulmány a narancssárga italok szulfitjait vizsgálta:

a kén-dioxidról korábban nem számoltak be, hogy élelmiszer-tartósítószerként fogyasztva asztma súlyosbodását okozná. Tartósítószerként használják a savas italok és élelmiszerek széles körében, és valószínűleg okozati oknak kell tekinteni a látszólag kriptogén asztmában szenvedő betegeknél, és az asztma látszólag az élelmiszerallergia miatt.

(forrás)

a szulfitok általában megtalálhatók:

• bor, sör
• szárított gyümölcsök
• savas gyümölcslevek
• garnélarák

az élelmiszer-allergia asztmás köhögést is kiválthat. E tanulmány szerint azok, akik mind élelmiszerallergiában, mind asztmában szenvednek, súlyosabb tüneteket tapasztalhatnak.

kevésbé gyakori kiváltó köhögés evés után

Dysphagia

a Dysphagia a nyelési nehézséget jelenti. Ezt általában valamilyen nyelőcső-károsodás okozza, például a savas refluxról ismert, hogy károsítja a nyelőcső szöveteit, a dysphagia pedig a reflux gyakori tünete.

ez a tanulmány megállapította, hogy a dysphagia gyakori azoknál a betegeknél, akik krónikus köhögésben szenvednek, és nem reagálnak jól a terápiákra.

a nyelési tréning és az étrendi változások segíthetnek ennek az állapotnak a kezelésében.

dysphagia aspirációja

a sötét, büdös nyálka köhögése a dysphagia aspirációjának nevezett állapotot jelezheti.

ez akkor fordul elő, amikor étel vagy ital véletlenül belép a tüdőbe (aspiráció) nyelési nehézségek (dysphagia) miatt.

ez nem fordul elő túl gyakran, és a legtöbb esetben az egészséges emberek köhöghetik fel ezeket az idegen részecskéket.

amikor azonban az étel a tüdőben marad, a felszínén lévő baktériumok súlyosabb állapotot okozhatnak, amelyet aspirációs tüdőgyulladásnak neveznek.

krónikus gégegyulladás

a krónikus gégegyulladás a hangdoboz gyulladása. Ez az állapot köhögést okozhat akkor is, ha nem eszik semmit.

étkezés közben azonban az ételek irritálhatják a torkot, és súlyosbíthatják vagy súlyosbíthatják a köhögéshez hasonló tüneteket.

allergia és savas reflux lehetséges oka a krónikus gégegyulladás és dysphagia egy lehetséges tünet.

köhögés étkezés után kezelés

ha tartós köhögése van, amely étkezés után következik be, sokat tehet ennek az állapotnak a kezelésére.

bár az első dolog, hogy konzultáljon orvosával, érdemes kipróbálni a következő ajánlásokat.

Tudja meg, mely ételek köhögnek

nagyon is lehetséges, hogy vannak bizonyos kiváltó ételek, amelyek refluxot és köhögést okoznak az Ön számára. A leggyakoribbak a következők:

• bizonyos italok: alkohol, szóda, kávé
• cukros vagy zsíros ételek: csokoládé, pizza, gyorsételek stb.
• egyes zöldségek: paradicsom, hagyma, fokhagyma stb.
• bizonyos gyümölcsök: grapefruit, narancs, lime stb.
• vörös hús

mivel mindenki másképp reagál ezekre az ételekre, érdemes étkezési naplót használni, amely segít megtalálni a kapcsolatot bizonyos ételek és az étkezés utáni köhögés között.

miután megismerte a kiváltó ételeket, próbálja meg elkerülni őket, és nézze meg, hogy a köhögés jobb lesz-e.

Egyél kevesebbet, lassabban és gyakrabban

a túl sok vagy túl gyors étkezés könnyen savas reflux rohamhoz vezethet.

ha nem találja a kiváltó ételeket, de tudja, hogy hajlamos túl sokat vagy túl gyorsan enni, próbáljon lassítani és korlátozni az elfogyasztott mennyiséget.

feküdj le

ez egy trükkös. Ha refluxod van, a gyomorsavak a nyelőcsőbe áramlik, és lefekszel, az állapotod valóban rosszabbodhat.

fekve még könnyebb a gyomorsav bejutása a nyelőcsőbe. Tehát, ha a köhögés vagy más étkezéssel kapcsolatos mellkasi tünetek rosszabbodnak fekve, akkor reflux lehet.

végső gondolatok

a savas reflux az étkezés utáni köhögés gyakori oka.

mindig fontos, hogy konzultáljon orvosával, ha krónikus köhögése van. Ha azonban a köhögést reflux okozza, a fent felsorolt néhány egyszerű tipp betartásával sokat tehet az állapot kezelése érdekében.

Gyakran Ismételt Kérdések