detta var en läsarinlämnad fråga. För att få din fråga besvarad gratis, läs igenom det här inlägget till slutet!
att sova under graviditeten kan vara oerhört svårt. Mellan värk, smärta, kramper och helt enkelt tillmötesgående barnet som växer inuti dig är sömnlöshet något som många gravida mödrar upplever vid någon tidpunkt.
ett av dessa boende som alla mödrar måste anpassa sig till är de förändringar som händer i dina bröst. Bröst börjar växa mycket tidigt under graviditeten och kan snabbt bli ömma, ömma och känsliga, vilket orsakar ofta obehag och sömnsvårigheter.
men ska du bära din bh på natten när du är gravid?
Innehållsförteckning
Byt ut din Bygelbh med något mer bekvämt
även om din bh inte stör dig under dagen, rekommenderas att du undviker att bära bygelbh i sängen på grund av att de ofta hämmar blodflödet. I extrema situationer kan detta skada din förmåga att producera mjölk, även om ett mer realistiskt scenario är att det helt enkelt blir svårare att somna och somna.
sömnbrist har kopplats till utvecklings-och tillväxtproblem hos spädbarn under graviditeten, bland ett antal andra allvarliga hälsoproblem.
istället rekommenderas det att investera i Moderskaps – bras som är speciellt utformade för gravida mödrar för att erbjuda maximal komfort.
många mödrar tycker att de snabbt växer ur sina behåar under graviditeten ändå, och Moderskaps-behåar erbjuder mycket mer flexibilitet i detta avseende, vilket gör dem till ett utmärkt val för maximal komfort under graviditeten (och därefter!)
bär Bras på natten under graviditeten: FAQ
kommer en Moderskapsbh att förhindra att mina bröst sjunker?
tyvärr inte!
Kan Jag Bära Sportbras För Att Sova Medan Jag Är Gravid?
visst! Sportbras kan vara bra under graviditeten – var bara säker på att de inte är för snäva på dina bröst. Så snart de börjar orsaka märkbart obehag rekommenderas det att byta till en moderskapsbh, som vanligtvis är mycket mer flexibel när dina bröst fortsätter att växa.
Kan Jag Helt Enkelt Gå Braless På Natten?
absolut! Men många mödrar undviker detta eftersom de föredrar det extra stöd som en bh kan erbjuda, och kanske vill ha något att hålla kuddar på plats för att förhindra att bröstmjölk läcker ut.
Förhindrar En Bh I Sängen Brösttillväxt?
Nej, det här är en myt. Som tidigare nämnts kan extremt snäva behåar hämma blodflödet och mjölkproduktionen, men de hindrar inte dina bröst från att växa.
Bär En Bh På Natten Kopplad Till Bröstcancer?
Nej, det finns ingen koppling mellan att bära en bh i sängen och utveckla bröstcancer (under graviditeten eller senare i livet.) Detta är också en myt.
Hur Väljer Jag Den Bästa Maternity Bra För Mig?
när det gäller val av Moderskap har vi några tips:
- överväg att få monteras för en Moderskap behå, eftersom de inte alltid passar samma som en traditionell behå. Koppen ska täcka hela bröstet.
- köp flera behåar och tvätta dem ofta.
- Köp en bh för den storlek dina bröst är nu-lämna inte’utrymme att växa’. Acceptera att du kanske måste köpa en annan bh-uppsättning senare under graviditeten.
Klicka här för att handla för moderskap bh på Amazon.com!
Låt oss svara på din fråga!
vill du att vi ska svara på din fråga? Skicka in det genom att fylla i formuläret Här och om du väljer det, meddelar vi dig när det är live på webbplatsen!
under tiden är du välkommen att gå med i vårt forum, där du kan få stöd och diskutera, samt få svar från andra föräldrar precis som du. Vårt samhälle är ganska bra, och vi skulle gärna ha dig som en del av det! Gå med gratis genom att klicka här.