20 + alcooli clasificați după aciditate (ce să bei cu reflux acid)

tot ceea ce mâncăm și BEM este fie bazic, acid sau alcalin. În mod ideal, nu vrem să mâncăm sau să bem prea des lucruri prea acide, deoarece poate provoca efecte adverse asupra sănătății. Dacă nu sunteți cineva care se bucură de alcool, atunci acest lucru nu poate însemna nimic pentru tine.

dar, dacă vă place să beți câteva băuturi după o zi lungă sau să ieșiți în weekend, urăsc să vă spun asta, dar alcoolul este acid. Pentru aceia dintre voi care au reflux acid sau sunt preocupați să bea prea multe lucruri acide, unele alcool este mai puțin acid decât altele.

iată câțiva dintre cei mai comuni alcooli clasificați de la cei mai acizi la cei mai puțin acizi.

Limoncello

Limoncello nu este ceva ce veți comanda de obicei la un bar sau restaurant din Statele Unite, dar este popular în multe locuri din lume, în special în Europa. Această băutură de lămâie este foarte acidă, deoarece este făcută în principal din lămâi. PH-ul Limoncello variază de la 2 la 3, făcându-l super acid.

ceaiul Kombucha

ceaiul Kombucha crește în popularitate din mai multe motive. Deși există arome delicioase și te simți oarecum mai sănătos atunci când bei acest lucru în comparație cu o băutură mixtă cu sifon, aciditatea din kombucha este puțin cam mare.

pH-ul pentru majoritatea ceaiului kombucha este de aproximativ 2,4. Unele mărci au o aciditate mai mică, iar pH-ul lor este de aproximativ 4,5. Oricum, nu poate fi mare pentru cei cu reflux de acid.

• cauze comune ale refluxului Acid

șampanie

nu știu despre tine, dar îmi place un pahar mare de șampanie…sau mai multe mimosas la brunch. Dar șampania este unul dintre cele mai acide tipuri de alcool. Șampania are un pH de 2,9. Deci, dacă încercați să beți mai puțin acid, poate aveți doar un pahar sau două, mai degrabă decât să mergeți la mimosas fără fund sâmbătă.

cidru

cidru sunt la modă pentru cei care nu vor să bea lichior, dar nu sunt mari fani ai berii tradiționale. Ciders pot fi făcute cu aproape orice fruct, dar sunt de obicei făcute cu mere.

deși pot avea un gust mai bun decât alte băuturi pentru unii oameni, au un pH care variază de la 2,9 la 3,3. S-ar putea să vă placă gustul, dar dacă beți prea multe dintre ele, este posibil să aveți arsuri la stomac incomode mai târziu în acea zi.

vin de Porto

vinul este de obicei cunoscut pentru a fi acid, dar știați că vinul de port este cel mai acid vin? Acest vin portughez este în general servit cu desert sau numit vin de desert, dar este acid. PH-ul vinului de port este de 2,9.

legate de:

• 15 alimente acide comune pentru a evita
• sfaturi de gătit pentru a ajuta la reducerea refluxului Acid
• statistici de Reflux Acid (cât de comună este cu adevărat?)

greu Seltzers

seltzers greu sunt noul moft în rândul tinerilor. Sunt sarace in carbohidrati, sarace in zahar si sarace in calorii. Dar, din păcate, nu au o aciditate foarte scăzută. PH – ul celor mai tari seltzers este în jur de 3,1. Deci, în timp ce nu consumați la fel de multe calorii ca cineva care bea o bere, consumați un pic mai mult acid.

vin alb

nu e nimic mai bun decât un pahar de vin alb refrigerate în timpul verii, sau într-adevăr oricând un an. Vinul este cunoscut pentru că este acid, dar majoritatea oamenilor nu își dau seama că vinul alb este mai acid decât vinul roșu. În funcție de marca și tipul de vin alb pe care îl bei, pH-ul variază de la 3,1 la 3,4.

• Apa Carbogazoasă (Spumantă) Este Acidă?

Tequila

Tequila este unul dintre lichiorurile mai sănătoase pentru tine, dar nu când vine vorba de aciditate. Atât tequila de aur, cât și cea de argint au un pH mediu de 3,2. În timp ce acest lucru este destul de acid, nu poate fi o afacere mare pentru tine. Dar, rețineți că atunci când beți Margarita, amestecul este, de asemenea, incredibil de acid, ceea ce se adaugă acidului pe care îl consumați.

Citește mai mult: Tequila este acidă? (Mai bine decât Vodka?)

bere acră

simt că acest lucru nu va surprinde pe nimeni, dar berile acre sunt acide. Adică, au gust acru. Desigur, sunt acide. Desigur, în funcție de acru și de ce companie de fabricare a berii provin, pH-ul va varia. Dar, în general, berile acre au un pH de 3,2 până la 3,5.

>măsurarea nivelului pH-ului nu este doar în scopuri științifice și academice. În aceste zile, mulți oameni cumpără pH-metri pentru a testa aciditatea alimentelor pe care le consumă și lichidele pe care le beau. În plus, este adesea făcut pentru a vă asigura că consumați o dietă în primul rând alcalină umplută cu alimente cu conținut scăzut de acid. Iată cei mai buni pH-metri de pe piață.

vermut

nu mulți oameni știu ce este vermutul, dar este un vin fortificat cu aciditate destul de ridicată. Acest vin infuzat este delicios, dar are un pH de aproximativ 3.5.

vin roșu

vinul roșu poate fi mai puțin acid decât vinul alb, dar este încă acid. Similar cu vinul alb, în funcție de tip, vinul roșu are un pH de 3,5 până la 3,8. Deci, dacă te bazezi doar pe aciditate atunci când alegi vinul, poate vrei să mergi cu un roșu și nu cu un Alb data viitoare.

• 11 conversație de pornire decantoare de vin

whisky

am niște vești excelente pentru iubitorii de whisky. Este încă alcool acid, dar nu este aproape la fel de acid cum ați putea crede. Este greu de identificat aciditatea exactă a whisky-ului, deoarece există sute de whisky-uri diferite pe piață, dar vă puteți aștepta ca whisky-ul dvs. să aibă un pH de 3,6 până la 4,7.

coniac

acest lichior francez este fie preferatul cuiva, fie cel mai puțin favorit. Deoarece majoritatea oamenilor o sorb direct, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la mixerele care afectează pH-ul băuturii. Cognacul are un pH de 3,7 până la 4,9.

bere Stout

dacă vă plac fabricile de bere artizanale, știți că aveți o selecție largă de bere în meniu. Nu toate berile sunt create egal, și că inele adevărat pentru nivelurile lor de aciditate. Berile sunt acide, dar unele mai mult decât altele. Pentru cei care iubesc un stout, pH-ul lor este, în general, în jur de 3,8.

Citește mai mult: berea este acidă? (Bun sau rău pentru GERD?)

Vodka

Vodka este de departe unul dintre cei mai populari alcooli. Se amestecă bine cu aproape totul și îl puteți infuza cu o grămadă de arome diferite. Majoritatea vodcăi are un pH între 4 și 6, ceea ce o pune aproape în mijlocul exact pe partea acidă a scării pH-ului. Rețineți că, deoarece există o tonă de vodcă pe piață cu arome diferite, cum ar fi lămâie, căpșuni și altele, pH-ul poate fi diferit de vodcă la vodcă.

• Este Vodca Acidă? (Cel mai bun pentru GERD??)

Moonshine

Moonshine nu este ceva la care majoritatea oamenilor sunt atrași, deoarece are o reputație intensă de a fi alcool foarte puternic. Dacă aveți vreodată ocazia să încercați moonshine, probabil că oricum nu veți bea mult, astfel încât nivelul de aciditate poate să nu fie o afacere uriașă pentru dvs. PH-ul multor linii lunare este de aproximativ 4 până la 4,5.

• Craft Coffee Club (MAREA BRITANIE) recenzie

Scotch

dacă vă place un pahar de scotch, veți fi fericiți să știți că este acid, dar ar putea fi mult mai rău. Scotch are un pH mediu de 4,3, aterizându-l chiar în mijlocul părții acide a scării pH-ului.

Brandy

nu mulți oameni beau brandy direct mai, dar este un ingredient comun în sangria. Dacă beți brandy direct dintr-un pahar la temperatura camerei, pH-ul este de aproximativ 4,4. Acum, dacă beți sangria cu brandy în ea, va fi mult mai acid, deoarece vinul roșu este ingredientul principal în sangria și este mai acid decât brandy.

bere Lager

Lager sunt, probabil, cel mai popular tip de bere. Sunt delicioase și ușor de băut. În plus, aproape fiecare fabrică de bere artizanală are cel puțin un lager în meniul său. Lagerele sunt acide, dar nu prea acide. Lagerii tind să aibă un pH de 4,4 până la 4,7, ceea ce nu este prea rău atunci când luați în considerare toate celelalte tipuri de alcool și nivelurile lor de pH.

• cele mai bune 5 mașini de apă spumantă

Pilsner Beers

dacă lagerele nu sunt viteza ta, dar îți place un Pilsner bun, nici aceste beri nu sunt prea acide. Originar din Republica Cehă, pilsners au devenit un tip de bere foarte popular în întreaga lume. Majoritatea pilsnerilor au un pH de 4,6, ceea ce înseamnă că se înclină mai aproape de neutru în comparație cu alte beri.

Rom

dacă vă place o băutură bună de ROM, veți fi plăcut surprinși să aflați că, deși romul este acid, este una dintre cele mai puțin acide băuturi dintre băuturile acide. PH-ul pentru rom va depinde de marcă, precum și dacă este rom întunecat sau deschis. Dar, în general, vă puteți aștepta ca pH-ul romului să fie în jur de 4,8. Ceea ce face ca romul să fie o băutură mai acidă este atunci când îl împerecheați cu un sifon, cum ar fi Coca-Cola.

Citește mai mult: este romul acid? (Bea sau evita?)

beri IPA

India pale Ales (IPAs) sunt un alt tip foarte popular de bere artizanală. Nu știu despre tine, dar bazându-mă doar pe gust, m-aș fi așteptat ca IPAs să fie unul dintre cele mai acide tipuri de alcool. E doar ceva despre hoppiness care țipă acid pentru mine. Spre surprinderea mea, nu sunt. Ele sunt de fapt una dintre cele mai puțin acide, deoarece pH-ul lor este aproape neutru. Majoritatea IPA-urilor vor avea un pH de 5,3.

Gin

nu în ultimul rând, avem cel mai puțin acid alcool pe listă, Gin! Mulți oameni uită de gin, deoarece vodca este atât de populară. În general, ginul nu are nici măcar un pH acid.pH-ul mediu al ginului este de 7, ceea ce îl face neutru. Desigur, acest lucru se poate schimba ușor în funcție de marca de gin și de ceea ce îl amestecați.