Înțelegerea victimelor agresiunii

când vine vorba de agresiune, părinții se îngrijorează adesea dacă copilul lor va deveni sau nu victima agresiunii. Fie că este vorba la școală, pe terenul atletic, sau chiar on-line, agresiunea se întâmplă mai des decât oamenii ar putea realiza. De fapt, unii cercetători estimează că până la unul din șase copii este agresat. Mai mult, în timp ce există unii copii care par a fi vizați mai mult decât alții, fiecare copil este expus riscului de agresiune. Chiar și copiii încrezători cu un cerc social mare pot fi vizați. Iată o prezentare generală a ceea ce înseamnă să fii victimă a agresiunii.

ce caută agresorii atunci când aleg o victimă?

din păcate, uneori oamenii presupun că victimele agresiunii merită să fie agresate—că au făcut ceva pentru a provoca agresiunea sau că sunt slabe. Dar acestea sunt declarații care dau vina pe victime, care plasează responsabilitatea schimbării asupra persoanei greșite. Bullying – ul se referă la alegerile proaste pe care le fac bătăușii și nu la un defect al victimei.

în timp ce unii oameni se îndepărtează de intimidare crezând în mod fals că este un drept de trecere care va face pe cineva mai puternic, nu este. Bullying – ul este o problemă foarte gravă care are un impact grav asupra victimelor bullying-ului.

când vine vorba de agresiune, agresorii caută o victimă asupra căreia să poată afirma puterea. Dar alegerea lor cu privire la cine să intimideze este mult mai complexă decât alegerea oamenilor mai slabi decât ei. De fapt, există o varietate de motive pentru care o persoană ar putea deveni o victimă a agresiunii, inclusiv totul, de la diferențele de personalitate la a fi în locul greșit la momentul nepotrivit.

unele dintre cele mai frecvente motive pentru care copiii sunt vizați includ să fie diferiți într-un fel, cum ar fi să fie înalți, scunzi, grei sau subțiri. Copiii sunt, de asemenea, vizați pentru rasa, religia, orientarea sexuală și sexul lor. Alteori copiii sunt agresați pentru că sunt înzestrați într-un fel. Poate că sunt buni la școală sau excelează pe terenul de fotbal. Oricare ar fi motivul, există ceva despre victima agresiunii care atrage atenția agresorului.

de asemenea, nu este neobișnuit ca copiii populari să fie vizați de agresori la fel de des ca elevul izolat social. Diferența este motivația bătăușului. Un bătăuș care vizează un student izolat social caută o țintă ușoară, cu puțini prieteni care să-l susțină, în timp ce un bătăuș care vizează un student popular este probabil motivat de invidie. Bătăușul vrea ceea ce percepe că studentul popular are și va face tot ce poate pentru a-l obține. De multe ori acest lucru înseamnă răspândirea zvonurilor, subminarea elevului și excluderea acestuia din activități.

chiar și tipul de părinți pe care îl are un copil poate juca un rol în a deveni o victimă a agresiunii. De fapt, cercetările au arătat că părinții supraprotectori au adesea copii care sunt vizați de agresori. Cercetătorii cred că acest stil parental împiedică copiii să-și dezvolte autonomia, încrederea în sine și asertivitatea necesară pentru a face față potențialilor agresori la școală. În consecință, adesea cad pradă agresiunii la școală.

concepții greșite comune despre victimele agresiunii

din păcate, societatea crede unele concepții greșite despre ce înseamnă să fii o victimă a agresiunii. De exemplu, atunci când unii oameni aud un raport despre agresiune, ei ar putea presupune automat că victima a făcut ceva pentru a încuraja atacurile.

de asemenea, ei tind să creadă că victimele agresiunii sunt whiners și că trebuie să se întărească. Atunci când ei cred că, deși, ei nu sunt doar de cumpărare în miturile despre agresiunea victimelor, dar, de asemenea, acestea sunt eliminarea responsabilitatea pentru agresiunea de pe umerii agresorilor și plasându-l pe umerii victimelor.

o altă concepție greșită comună este credința că numai studenții slabi și izolați sunt vizați de agresori. Dar acest lucru nu este pur și simplu cazul. Agresorii vizează copii bine-plăcuți, populari, atletici la fel de des ca și copiii care se luptă să-și facă prieteni. De fapt, uneori, cu cât un elev primește mai multă atenție la școală, cu atât este mai probabil să atragă atenția unui bătăuș.

în general, a fi victima agresiunii nu este o reacție exagerată. La fel, victimele agresiunii nu sunt „prea sensibile” și nu „trebuie să învețe să ia o glumă.”Aceste declarații medii abat atenția de la problema reală-cuvintele și acțiunile bătăușului.

cum se simte agresiunea unei victime?

nu este nimic ușor să fii agresat. De fapt, este o experiență traumatică cu consecințe de lungă durată. Victimele agresiunii sunt afectate fizic, emoțional, social și academic. De asemenea, sunt lăsați să se simtă singuri, izolați, slabi și vulnerabili. Și de multe ori, se simte ca nu există nici un scop în vedere și nici o modalitate de a scăpa. Aceste sentimente sunt valabile mai ales dacă victima se confruntă cu cyberbullying.

victimele agresiunii pot, de asemenea, să înceapă să dezvolte probleme serioase dacă agresiunea nu este abordată imediat. De exemplu, unele victime ale agresiunii se confruntă cu anxietate și depresie. Unii chiar dezvoltă tulburări de alimentație, tulburări de somn și tulburări de stres posttraumatic. În cazurile severe, victimele agresiunii pot contempla sinuciderea, mai ales atunci când se simt fără speranță, singure și fără opțiuni.

mulți se angajează în auto-vină și simt că, dacă ar fi diferiți într-un fel, nu ar fi agresați.

rețineți că consilierea copilului dvs. nu este un semn de slăbiciune. În schimb, este un semn de forță, deoarece tu și copilul dvs. luați măsuri pentru a depăși impactul agresiunii. Un consilier vă poate ajuta copilul să dezvolte abilități esențiale, precum și să ofere un loc sigur pentru a vorbi despre temerile și preocupările sale fără judecată.

ce abilități ar trebui să dezvolte copiii pentru a preveni agresiunea?

deși nu există o modalitate sigură de a împiedica agresiunea să apară în viața copilului dvs., există anumite abilități și comportamente care dezvoltă o barieră protectoare împotriva agresiunii. De exemplu, copiii cu o stimă de sine puternică, asertivitate și abilități sociale solide sunt mai puțin susceptibili de a fi agresați decât acei copii cărora le lipsesc aceste atribute. De asemenea, copiii care au prietenii sănătoase sunt mai puțin susceptibili de a fi agresați. De fapt, cercetările au arătat că cel puțin un prieten poate merge mult în prevenirea agresiunii.

alte caracteristici includ învățarea de a menține contactul vizual, de a avea o postură bună și de a avea abilități puternice de rezolvare a problemelor. O altă modalitate de a evita agresiunea la școală este învățarea copiilor să fie conștienți de împrejurimile lor, precum și să știe unde sunt punctele fierbinți de agresiune și să le evite.

între timp, copiii care dezvoltă rezistență și perseverență tind să se ocupe mai eficient de experiențele de agresiune. Iar copiii care sunt capabili să păstreze o atitudine pozitivă în ciuda faptului că sunt agresați vor fi mult mai buni decât cei care se ocupă de ceea ce li se întâmplă.

unele moduri în care victimele agresiunii pot face față

cel mai important lucru pe care îl pot face victimele agresiunii atunci când se ocupă de agresiune este să recunoască ceea ce au control și ceea ce nu pot controla. De exemplu, este posibil ca victimele agresiunii să nu poată controla ceea ce spune sau face agresorul, dar își pot controla reacția la agresiune.

de asemenea, pot face alegeri cu privire la modul de gestionare a agresiunii, cum ar fi să se ridice în fața agresiunii, să se apere și să raporteze agresiunea persoanelor potrivite. Acest pas de a prelua controlul este adesea primul în vindecarea de agresiune, deoarece împuternicește victima agresiunii și îi permite să se îndepărteze de gândirea victimei.

o altă modalitate de a face față agresiunii este să te concentrezi pe reformularea situației sau pe găsirea unui nou mod de a gândi despre agresiune. De exemplu, victimele agresiunii pot căuta ceea ce au învățat din hărțuire, mai degrabă decât să se concentreze asupra durerii provocate de bătăuș. Poate că au descoperit că sunt mai puternici mental decât credeau inițial. Sau poate au descoperit că într-adevăr au niște prieteni mari, care par întotdeauna să aibă spatele lor. Indiferent de direcția pe care o iau cu linia lor de gândire, scopul este ca ei să devieze cuvintele și acțiunile bătăușului. Ei nu ar trebui niciodată să dețină cuvintele spuse despre ei sau să permită acestor cuvinte să definească cine sunt.

de ce victimele agresiunii rămân adesea tăcute cu privire la abuz?

contrar credinței populare, este posibil ca copilul tău să nu-ți spună despre agresiunea pe care o trăiește. De fapt, majoritatea copiilor nu vorbesc despre durerea pe care o suferă zilnic, chiar dacă au o relație excelentă cu părinții lor. Din acest motiv, este imperativ ca părinții să știe cum să identifice agresiunea în viața copilului lor. În caz contrar, este posibil să nu știți niciodată prin ce trece copilul dvs. până când nu ajunge la un punct de rupere.

în timp ce motivele pentru a rămâne tăcut variază de la copil la copil, majoritatea copiilor nu vorbesc despre agresiune, deoarece este jenant. Ei se tem că alții vor crede că au făcut ceva pentru a justifica tratamentul sau că merită cumva. În plus, copiii nu vorbesc despre agresiune, deoarece sunt îngrijorați de represalii sau cred că pot face față situației pe cont propriu.

cum să răspundeți cel mai bine la o victimă a agresiunii

dacă descoperiți că copilul dvs. sau cineva pe care îl cunoașteți este agresat, poate fi dificil să știți cum să răspundeți. Uneori, cel mai bun mod de acțiune este să asculți pur și simplu ceea ce au de spus și să empatizezi cu ceea ce experimentează. Amintiți-vă, nu este ușor să vorbiți despre agresiune.

dacă o victimă a agresiunii v-a deschis despre situația sa, spuneți-i că îi admirați curajul de a-și împărtăși povestea. De asemenea, vă puteți oferi să faceți brainstorming cu privire la modalitățile în care poate face față agresiunii. Evitați să încercați să „remediați” situația pentru el. Făcând acest lucru subliniază pur și simplu că este neputincios. În schimb, căutați modalități de a încuraja și împuternici o victimă a agresiunii.

de asemenea, ar trebui să evitați să faceți afirmații insensibile și inexacte, cum ar fi „treceți peste asta”, „ce ați făcut pentru a o provoca” și „întăriți-vă.”De asemenea, abțineți-vă de la minimizarea agresiunii. Indiferent de părerea dvs. despre ceea ce se confruntă victima agresiunii, este o afacere mare pentru ei.

un cuvânt de la Verywell

Bullying-ul este o situație complexă care necesită timp și răbdare pentru a depăși. Dar cu răbdare și perseverență se poate face. Și cu ajutorul și încurajarea corespunzătoare, victima agresiunii va ieși din situație mai rezistentă ca niciodată.