um guia para nossas bebidas de Aloe: ingredientes, benefícios e receitas

nosso corpo é predominantemente feito de água. Se consumimos água de alimentos ou bebidas, é vital para o funcionamento diário ideal.

a água é essencial em todas as células vivas do corpo e oferece uma infinidade de benefícios que vão desde o metabolismo e a regulação da temperatura até a digestão e a lubrificação das articulações.

Mercados estão cheios de coloridos, sucos, refrigerantes refrigerantes e bebidas energéticas que estão prontamente disponíveis para os consumidores, mas muitos não conseguem perceber esses produtos contêm açúcares e sal em grandes quantidades. Portanto, o benefício da hidratação é superado pelo risco de má nutrição.

A Importância da Hidratação para a Digestão

Para aqueles em uma dieta equilibrada, mais de 70 por cento da ingestão de líquidos vem de bebidas como água, café, leite, suco, refrigerante e chá. A maioria das pessoas não percebe que uma quantidade significativa de líquido é consumida através da ingestão diária de alimentos. Quase todos os alimentos têm um pouco de água, mas frutas e vegetais são especialmente ricos em conteúdo de água, o que os torna uma escolha sábia para consumir.

a água está envolvida em todo o processo digestivo do início ao fim.

1. tudo começa com saliva, onde sua boca começa o processo de quebrar sua comida.
2. o alimento atinge o estômago e os sucos gástricos são liberados. Este ambiente altamente ácido pulveriza sua comida em uma pasta que é digerida no intestino delgado.
3. no intestino grosso, a água ajuda a dissolver as fibras solúveis, permitindo-lhes inchar e adicionar volume.Da mesma forma, a fibra insolúvel que você come tende a prender e atrair água em vez de absorvê-la, o que ajuda a promover movimentos intestinais regulares.

Portanto, do início ao fim, a água é parte integrante do processo digestivo. Todos sabemos que refrigerantes, bebidas energéticas e misturas de café podem ser ricos em açúcar, o que diminui significativamente o propósito de consumi-los.

a grande questão é: que escolhas saudáveis os consumidores têm além da água pura? Existem muitos nutrientes saudáveis à base de plantas que podem ser adicionados à água pura para uma bebida refrescante e deliciosa. Aloe vera é um ótimo exemplo.

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Os Benefícios do Suco de Aloe

suco de Aloe, feito a partir da planta aloe vera, é uma bebida que suporta as suas necessidades de hidratação, proporcionando digestivo benefícios. A planta natural de aloe vera contém minerais, algumas proteínas e polissacarídeos, entre outras substâncias chamadas fitonutrientes, que são compostos promotores da saúde encontrados nas plantas.

além dos nutrientes encontrados no aloe vera, ele também contém um componente amargo chamado aloína. As aloinas atuam como laxantes e não devem ser ingeridas. Para ser consumido com segurança, os cientistas desenvolveram um processo de purificação, conhecido como descoloração, que remove as aloinas do suco de aloe.

acredite ou não, o carvão como substância é muito eficaz na ligação e remoção da aloína. Ao usar a descoloração, o suco prensado é passado através de um filtro de carvão ativado para remover componentes laxantes, como aloinas, a níveis insignificantes, mantendo os principais compostos que o aloe vera tem a oferecer.Hoje, os consumidores podem colher os benefícios do aloe em muitas formas-suco, concentrado ou extrato em pó – para ser misturado com outras bebidas, como chá ou água. Adicioná-lo à sua bebida de escolha pode ajudá-lo a se manter melhor hidratado e também obter o suporte digestivo que você precisa.

a Herbalife Nutrition é líder mundial na indústria em padrões de qualidade e pureza de aloe vera. Nosso compromisso Seed to Feed garante um alto padrão de qualidade por meio de processos rigorosos que removem impurezas, garantindo a segurança de nossos produtos acabados, incluindo nosso suco de aloe vera de qualidade premium mais vendido.

um destaque no nosso concentrado de Aloe Herbal

feito com aloe de qualidade premium, o concentrado de Aloe Herbal é um dos nossos principais produtos que apoiam a saúde digestiva.

para colher seus benefícios, você só precisa misturar 1/2 fl. onca. (3 cápsulas) com 4 fl. onca. água. Também pode ser misturado com outras bebidas, como chá, e mesmo com um shake de Fórmula 1 para aumentar a ingestão de líquidos.

Aqui estão algumas características e benefícios do nosso concentrado de Aloe Herbal:

• promove uma digestão saudável.
• suporta a absorção de nutrientes.
• apoia a saúde intestinal total.
• está disponível em vários sabores, como manga, uva, mandarim e cranberry.
• quando preparado conforme instruído no rótulo, tem zero calorias.

ingredientes de qualidade em todas as fases do processo

desenvolver nosso aloe de qualidade premium envolve vários processos rigorosos para garantir a qualidade. Estes incluem:

1. comprar aloe vera de agricultores especializados no México. As folhas de Aloe vera são cultivadas e cultivadas em maravilhosas condições de cultivo e depois escolhidas a dedo para obter apenas o melhor.
2. as folhas são então lavadas, higienizadas e moídas para produzir o suco.
3. o suco é filtrado com carvão ativado de qualidade alimentar para remover aloins.
4. o suco é novamente passado através de filtros para remover qualquer material sólido.
5. finalmente, o suco é ajustado pelo pH, filtrado novamente, pasteurizado e condensado em um concentrado.

nossos cientistas especializados, como Isabel Garcia Tornadu, dedicaram anos de pesquisa na criação dos melhores produtos e ingredientes que a Herbalife Nutrition pode oferecer. Ela, entre outros, trabalhou no aumento do conhecimento de aloe vera. Os resultados de seu trabalho científico foram compartilhados em muitos congressos internacionais e concederam uma das maiores conquistas: uma patente.

esta patente inclui um método que leva a um suco de aloe único que tem um efeito positivo sobre os seres humanos sem os efeitos laxantes. Ter um processo de fabricação patenteado para o nosso concentrado de Aloe Herbal valida nossos esforços para criar produtos inovadores e saudáveis.

receitas de concentrado de Aloe Herbal

a maioria de nossos clientes combina concentrado de Aloe Herbal com água ou chá, mas você sabia que ele também pode ser usado na culinária? Além de uma bebida saborosa, nosso suco de aloe vera também pode ser usado como ingrediente especial em uma variedade de pratos e sobremesas.

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Susan Bowerman, nutricionista e Diretor Sênior, Em todo o mundo Nutrição, Educação e Formação, criado a seguinte nutritivas receitas que apresentam o nosso aloe produto concentrado:

Manga Coco, limão Proteína Pudim

Ingredientes:

• 3 colheres Herbalife de Nutrição Bebida de Proteína de Mix, Baunilha
• 1 xícara de água
• 1 ½ xícaras de manga blocos
• 3 COLHERES de sopa Herbalife de Nutrição Herbal Aloe Concentrar-se, Mango sabor
• 2 COLHERES de sopa de suco de limão
• 2 COLHERES (sopa) de coco em flocos sem açúcar
• 4 COLHERES de sopa de sementes de chia

Instruções:

• Coloque todos os ingredientes, exceto as sementes de chia no liquidificador e bata até ficar homogêneo.
• misture as sementes de chia.
• despeje em quatro pratos de pudim de servir único, cubra com filme plástico e leve à geladeira por pelo menos 4 horas.

faz 4 porções. Por porção:

• Calorias: 155
• > Proteína: 8g
• > Carboidratos: 14g
• > Gordura: 7,5 g
• Fibra: 4.5 g

Cremoso de Cranberry Aloe Salada

Ingredientes:

• 1/2 copa do simples estilo grego desnatado iogurte
• 2 COLHERES de sopa de azeite de oliva
• 2 COLHERES de sopa Herbalife de Nutrição Herbal Aloe, Concentrado de Cranberry
• 1 COLHER de sopa de vinagre balsâmico
• ½ colher de chá de sal
• ¼ colher de chá de pimenta do reino moída
• ½ colher de chá de estragão seco

Instruções:

• Bata todos os ingredientes em uma tigela pequena ou combinar em uma coqueteleira frasco e agitar até ficar bem misturado.

faz seis porções de 2 colheres de sopa. Por porção (2 COLHERES de sopa)

• Calorias: 60
• Proteínas: 2g
• > Carboidratos: 1g
• Gordura: 4
• Fibra: 0 g

Pimenta Preta de Citros de Vidro-de-Frango com Ervas Aloe Concentrar

Ingredientes:

• 2 COLHERES de sopa de luz molho de soja
• 2 COLHERES de sopa Herbalife de Nutrição Herbal Aloe Concentrar-se, Mandarim
• 1 COLHER de sopa de vinagre de arroz
• 3/4 colher de chá de pimenta preta moída
• 1/4 de colher de chá de alho em pó
• ½ colher de chá de terra gengibre
• 1¼ libras (575g) propostas de frango (cerca de 9-10 propostas)
• 1 COLHER de sopa de óleo de canola

Instruções:

• em uma assadeira grande e plana, misture o molho de soja, o concentrado de Aloe Herbal, o vinagre, a pimenta, o alho em pó e o gengibre. Adicione as propostas de frango à marinada; vire para revestir dos dois lados, cubra com filme plástico e leve à geladeira várias horas ou durante a noite.
• quando estiver pronto para cozinhar, despeje o óleo em uma frigideira grande e aqueça em fogo médio-alto até que o óleo esteja brilhando.
• retire o frango da marinada e reserve a marinada. Adicione as propostas de frango em uma única camada e cozinhe 2-3 minutos até dourar bem no fundo.
• vire os pedaços e continue cozinhando por mais 2-3 minutos até ficar cozido.
• transfira o frango para um prato e reserve.
• despeje a marinada na frigideira e cozinhe, mexendo até engrossar ligeiramente e reduzir a um esmalte, cerca de 1-2 minutos.
• devolva os pedaços de frango à frigideira e vire para revestir com esmalte.

faz 3 porções. Por porção:

• Calorias: 295
• > Proteína: 43g
• > Carboidratos: 2g
• > Gordura: 11g
• Fibra: 0 g

Luigi GrattonM.D., MPH – Vice-Presidente de treinamento

como vice-presidente de treinamento, Dr. Gratton é responsável por garantir que nossos distribuidores independentes tenham uma compreensão completa dos produtos, ingredientes e benefícios da Herbalife Nutrition. Ele é formado em Medicina pela Mount Sinai Medical School da Universidade de Nova York e completou uma bolsa de pós-doutorado em nutrição clínica na David Geffen School of Medicine na UCLA.