o grande número: 6 a 8 pés-é o quão longe os germes podem voar depois que você espirra ou tosse

os germes de distância viajam quando alguém espirra ou tosse pode ser mais longe do que você pensa. O espirro descoberto médio envia gotículas de cerca de seis pés, de acordo com os Centros de controle e prevenção de doenças. Mas para partículas de tamanho menor, é mais como oito pés ou mais por causa de uma nuvem gasosa que as mantém no ar, de acordo com vídeos de espirros, registrados e analisados por cientistas do Instituto de tecnologia de Massachusetts. Além disso, um espirro saudável pode expelir gotículas a velocidades de até 100 mph, de acordo com pesquisa da Universidade de Bristol, na Inglaterra. Partículas expelidas em um espirro ou tosse podem transportar germes para uma série de doenças infecciosas — resfriados, gripe, varicela, sarampo e muito mais. Para evitar espalhar germes dessa maneira, cubra o nariz e a boca com um lenço de papel sempre que espirrar ou tossir. Se você for pego sem um lenço de papel, os especialistas em saúde sugerem o uso da dobra do cotovelo. Isso evitará que os germes fiquem no ar e evitará que suas mãos fiquem germinadas. Se espirrar ou tossir nas mãos, lave-as imediatamente com água morna e sabão. Enxaguar com água sozinho não matará germes. Ou use um desinfetante para as mãos que contenha pelo menos 60% de álcool. Bottom line: para evitar a propagação no ar de germes, evitar o contato próximo com qualquer pessoa que está doente. Se você estiver doente e com probabilidade de tossir ou espirrar, fique em casa até ficar saudável.