ronco / apneia do sono
ronco é um ruído produzido durante o sono que se origina na parte de trás da garganta ou nariz. O ronco ocorre quando os músculos da parte de trás da boca, língua e garganta relaxam enquanto dormem, o que estreita ou bloqueia as vias aéreas. A respiração faz com que sua úvula (palato mole) vibre e bata na parte de trás da garganta, resultando no som do ronco. Amígdalas e adenóides inchadas ou infectadas, passagens nasais bloqueadas ou um septo desviado também podem estreitar as vias aéreas e levar ao ronco. Obesidade, alguns medicamentos e consumo de álcool antes de dormir podem contribuir para o ronco.O ronco também pode ser um sinal de um problema mais sério, conhecido como apneia obstrutiva do sono. Com a apneia do sono, os músculos relaxados na parte de trás da garganta fazem com que a garganta se feche, isso para de respirar, normalmente de 20 segundos a até três minutos. A maioria dos sofredores de apneia do sono experimenta esse ciclo de ronco, apneia e despertar cinco ou mais vezes por noite. A apneia do sono tem maior incidência entre pessoas com 40 anos ou mais, pessoas com histórico familiar de ronco e em mulheres na pós-menopausa.
porque perturba o padrão normal de sono, a apneia do sono faz você se sentir cansado, retarda seu tempo de reação e pode levar a pensamentos confusos e perda de memória. Outras complicações da apneia do sono podem ser pressão alta, ataques cardíacos, acidente vascular cerebral, hipertensão, ansiedade e depressão.
a apneia do sono é diagnosticada através de um exame físico com particular ênfase no peso, pressão arterial e constrição das vias aéreas no nariz, garganta e pulmões. Em muitos casos, um teste de sono será recomendado em um laboratório de sono. O teste do sono monitora 16 funções corporais diferentes enquanto você dorme e pode ajudar a identificar a causa exata e a gravidade da apneia do sono.
técnicas simples para aliviar a apneia leve são dormir de lado (não de costas) e evitar álcool ou sedativos antes de dormir. Em casos leves, o tratamento pode consistir em descongestionantes nasais, preparações de esteróides inalados ou dispositivos bucais orais que forçam a mandíbula para a frente para evitar que a língua caia e contraia a garganta. Para casos mais difíceis, seu médico pode prescrever uma pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP). Este dispositivo cintas em seu rosto e gera ar pressurizado, o que ajuda a manter suas vias aéreas abertas durante o sono. Em casos graves, a cirurgia pode ser necessária para abrir as vias aéreas, incluindo uma tonsilectomia, adenoidectomia ou desvio de reparo do septo.
se você sofre de ronco debilitante ou acha que pode ter apneia do sono, entre em contato com nosso escritório e marque uma consulta com um de nossos otorrinolaringologistas.
hemorragias nasais(epistaxe)
o nariz é uma área do corpo que contém pequenos vasos sanguíneos que podem quebrar facilmente. Hemorragias nasais podem ocorrer em qualquer idade, mas são mais comuns em crianças de 2 a 10 anos e adultos de 50 a 80 anos. As hemorragias nasais são divididas em dois tipos, dependendo se o sangramento vem da frente ou da parte de trás do nariz.
hemorragias nasais anteriores – a maioria das hemorragias nasais (ou epistaxe) começa na parte inferior do septo, a parede semi-rígida que separa as duas narinas do nariz. O septo contém vasos sanguíneos que podem ser quebrados por um golpe no nariz ou na borda de uma unha afiada. As hemorragias nasais provenientes da frente do nariz (hemorragias nasais anteriores) geralmente começam com um fluxo de sangue para fora de uma narina quando o paciente está sentado ou em pé. Comum em climas secos ou durante os meses de inverno, quando seco, o aquecimento do ar interno desidrata as membranas nasais.
hemorragia nasal Posterior-mais raramente, uma hemorragia nasal pode começar alta e profundamente dentro do nariz e fluir pela parte de trás da boca e da garganta, mesmo que o paciente esteja sentado ou em pé. Obviamente, quando deitado, mesmo as hemorragias nasais anteriores (frente da cavidade nasal) podem parecer fluir em direção à parte de trás da garganta, especialmente se tossir ou assoar o nariz. É importante tentar fazer a distinção entre a hemorragia nasal anterior e posterior, uma vez que as hemorragias nasais posteriores são muitas vezes mais cortadas e quase sempre requerem cuidados médicos. As hemorragias nasais posteriores são mais propensas a ocorrer em pessoas idosas, pessoas com pressão alta e em casos de lesão no nariz ou na face.