Russare/ Apnea del sonno
Russare è un rumore prodotto durante il sonno che ha origine nella parte posteriore della gola o il naso. Il russare si verifica quando i muscoli nella parte posteriore della bocca, della lingua e della gola si rilassano durante il sonno, il che restringe o blocca le vie aeree. La respirazione provoca l’ugola (palato molle) a vibrare e battere contro la parte posteriore della gola, con conseguente suono russare. Tonsille e adenoidi gonfie o infette, passaggi nasali bloccati o un setto deviato possono anche restringere le vie aeree e portare a russare. L’obesità, alcuni farmaci e il consumo di alcol prima di coricarsi possono contribuire al russare.
Russare può anche essere un segno di un problema più serio, noto come apnea ostruttiva del sonno. Con l’apnea notturna, i muscoli rilassati nella parte posteriore della gola causano la chiusura della gola, questo smette di respirare, in genere da 20 secondi a un massimo di tre minuti. La maggior parte dei malati di apnea del sonno esperienza questo ciclo di russare, apnea e risveglio cinque o più volte a notte. Apnea del sonno ha una maggiore incidenza tra le persone di età 40 e più anziani, le persone con una storia familiare di russare e nelle donne in postmenopausa.
Poiché interrompe il normale schema del sonno, l’apnea del sonno ti fa sentire stanco, rallenta il tempo di reazione e può portare a pensieri confusi e perdita di memoria. Altre complicazioni di apnea del sonno possono essere la pressione alta, attacchi di cuore, ictus, ipertensione, ansia e depressione.
L’apnea del sonno viene diagnosticata attraverso un esame fisico con particolare attenzione al peso, alla pressione sanguigna e alla costrizione delle vie aeree nel naso, nella gola e nei polmoni. In molti casi, un test del sonno sarà raccomandato in un laboratorio del sonno. Il test del sonno monitora 16 diverse funzioni del corpo durante il sonno e può aiutare a identificare la causa esatta e la gravità dell’apnea notturna.
Semplici tecniche per alleviare l’apnea lieve sono dormire sui fianchi (non sulla schiena) ed evitare alcol o sedativi prima di coricarsi. Nei casi lievi, il trattamento può consistere in decongestionanti nasali, preparati steroidei inalati o dispositivi per la bocca orale che forzano la mascella in avanti per impedire alla lingua di cadere e restringere la gola. Per i casi più difficili, il medico può prescrivere una pressione positiva continua delle vie aeree (CPAP). Questo dispositivo cinghie sul viso e genera aria pressurizzata, che aiuta a mantenere le vie aeree aperte durante il sonno. Nei casi più gravi, può essere richiesto un intervento chirurgico per aprire le vie aeree, tra cui una tonsillectomia, adenoidectomia o riparazione del setto deviato.
Se soffri di russare debilitante o pensi di avere apnea del sonno, contatta il nostro ufficio e fissa un appuntamento con uno dei nostri otorinolaringoiatri.
Epistassi (epistassi)
Il naso è un’area del corpo che contiene piccoli vasi sanguigni che possono rompersi facilmente. Sangue dal naso può verificarsi a qualsiasi età, ma sono più comuni nei bambini di età compresa tra 2-10 anni e adulti di età compresa tra 50-80 anni. Le epistassi sono divise in due tipi, a seconda che il sanguinamento provenga dalla parte anteriore o posteriore del naso.
Epistassi anteriori-La maggior parte delle epistassi (o epistassi) inizia nella parte inferiore del setto, la parete semirigida che separa le due narici del naso. Il setto contiene vasi sanguigni che possono essere rotti da un colpo al naso o al bordo di un’unghia affilata. Sangue dal naso proveniente dalla parte anteriore del naso (sangue dal naso anteriore) spesso iniziano con un flusso di sangue da una narice quando il paziente è seduto o in piedi. Comune nei climi secchi o durante i mesi invernali quando è asciutto, il riscaldamento dell’aria interna disidrata le membrane nasali.
Sangue dal naso posteriore-Più raramente, un sangue dal naso può iniziare in alto e in profondità all’interno del naso e scorrere lungo la parte posteriore della bocca e della gola, anche se il paziente è seduto o in piedi. Ovviamente, quando si è sdraiati, anche il sangue dal naso anteriore (anteriore della cavità nasale) può sembrare fluire verso la parte posteriore della gola, specialmente se si tossisce o si soffia il naso. È importante cercare di fare la distinzione tra il sangue dal naso anteriore e posteriore, poiché il sangue dal naso posteriore è spesso più grave e richiede quasi sempre la cura di un medico. Le epistassi posteriori hanno maggiori probabilità di verificarsi nelle persone anziane, nelle persone con pressione alta e nei casi di lesioni al naso o al viso.