lidando com o tédio: por que é bom para o seu filho

por que o tempo não estruturado é tão importante para o desenvolvimento saudável do seu filho?

um dos nossos maiores desafios quando adultos, e mesmo quando adolescentes, é aprender a gerir bem o nosso tempo. Portanto, é essencial que as crianças tenham a experiência de decidir por si mesmas como usar períodos de tempo não estruturado. Talvez ainda mais importante, o tempo não estruturado dá às crianças a oportunidade de explorar seus mundos interno e externo, que é como elas descobrem quem são. É o começo da criatividade; como eles aprendem a se envolver consigo mesmos e com o mundo, a imaginar, inventar e criar.

portanto, a melhor resposta para “Estou entediado” é:

“maravilhoso! Entediado é aquela sensação de espaço que acontece antes de criar ou explorar ou descobrir! Mal posso esperar para ver o que você faz com esse sentimento! O tempo não estruturado também desafia as crianças a explorar suas próprias paixões, que é como elas crescem e desenvolvem seus dons únicos. Se nós mantê-los ocupados com aulas e atividades estruturado, ou eles “enchem” o seu tempo com tela de entretenimento, nunca aprendem a responder aos sinais do seu próprio coração, o que pode levá-los para construir uma fortaleza no quintal, fazer um monstro de barro, escrever um conto ou uma música, organizar as crianças do bairro para se fazer um filme, ou simplesmente estudar os bugs na calçada (como Einstein teria fez por horas). Esses apelos de nosso coração são o que nos levam a essas paixões que tornam a vida significativa, e elas estão disponíveis para nós a partir da infância-mas somente quando as crianças recebem rédea livre para explorar e buscar onde seus interesses as levam.

como Nancy H. Blakey disse,

“Preempt o tempo gasto na televisão e atividades organizadas e tê-los gastá-lo em vez de reivindicar sua imaginação. Pois no final, isso é tudo o que temos. Se uma coisa não pode ser imaginada primeiro – um bolo, um relacionamento, uma cura para a AIDS-não pode ser. A vida é limitada pelo que podemos imaginar. Eu não posso plantar imaginação em meus filhos. Eu posso, no entanto, fornecer um ambiente onde sua criatividade não é apenas mais uma bagunça para limpar, mas boas-vindas evidências de lidar com sucesso com o tédio. É possível que o tédio nos entregue ao nosso melhor, aqueles que anseiam por risco e iluminação e beleza indescritível. Se ficarmos quietos o suficiente, podemos ouvir o chamado por trás do tédio. Com a prática, podemos ter a imaginação para nos erguermos do vazio e respondermos.”

a maioria das crianças com tempo não estruturado chega à ocasião (depois de algumas queixas menores) e encontra algo interessante a ver com isso. As crianças são sempre mais felizes em brincadeiras autodirigidas. Isso porque brincar é trabalho infantil. É como eles desenvolvem emoções e experiências que tiveram. Assista a qualquer grupo de crianças brincando (do lado de fora, quando as telas não são uma opção) e elas se organizarão em uma atividade de algum tipo, seja fazendo uma represa no riacho, brincando de “fingir” ou vendo quem pode pular mais longe.

por que “estou entediado” se torna um refrão constante para tantas crianças?

quando as crianças simplesmente não conseguem encontrar algo para fazer, geralmente é porque:

• eles estão tão acostumados a exibir entretenimento que não são praticados olhando para dentro de si mesmos em busca de direção.
• seu tempo é sempre tão estruturado que eles não estão acostumados a encontrar coisas divertidas para fazer com seu “tempo livre.”Eles não têm ninguém com quem brincar e ainda não descobriram coisas que gostam de fazer sozinhos.
• eles precisam de alguma conexão parental. Todas as crianças precisam fazer o check-in com os pais para reabastecimento durante o curso do dia.Infelizmente, nossa sociedade está criando toda uma geração de crianças viciadas em telas. Isso porque a eletrônica (Ipads, telefones, computadores, game boys) são projetados para produzir pequenas recompensas de “dopamina” em nossos cérebros à medida que interagimos com eles. Isso é tão agradável que outras experiências empalidecem em comparação. Mas as crianças precisam de todos os tipos de outras experiências, desde construir com blocos (habilidades motoras, habilidades perceptivas) até se envolver com outras crianças (aprender a se dar bem e fazer parceria com outras pessoas) até atividades criativas (tornar-se um executor, não um observador passivo). As crianças também precisam ser fisicamente ativas. Seus corpos são projetados para se mover e, se não o fizerem, eles têm mais dificuldade em manter a atenção e permanecer de bom humor. É por isso que é essencial limitar o tempo de tela. Quando as crianças dizem que estão entediadas, como os pais podem responder? Primeiro, pare o que você está fazendo e realmente se concentre em seu filho por cinco minutos. Se você usar esse tempo para se conectar, basta conversar e aconchegar-se, seu filho provavelmente terá o reabastecimento de que precisa e estará a caminho rapidamente.

  se ele não se afastar de você, e você precisa voltar ao trabalho após cinco minutos de conexão total, considere que talvez ele precise de um pouco mais de tempo com você. Na maioria das vezes, quando as crianças são chorosas e incapazes de se concentrar, é porque elas precisam de um tempo de conexão mais profundo conosco. Se puder, ofereça-se para envolvê-lo no que está fazendo ou Faça uma pausa no seu trabalho para fazer algo juntos. Se você não pode, em seguida, levá-lo começou em uma atividade e, em seguida, gradualmente aliviar-se fora dele. Veja este artigo para obter mais orientações sobre como fazer isso: apoiar seu filho a brincar de forma independente.

  uma vez que você está confiante de que seu filho tem um “tanque de amor” completo, você pode revisitar a pergunta “O que fazer”. Até agora, ele provavelmente tem algumas idéias para algo que gostaria de fazer. Caso contrário, diga a ele que descobrir como aproveitar seu próprio tempo é o trabalho dele, mas você ficaria feliz em ajudá-lo a debater sobre possíveis atividades.

  e quando as crianças realmente precisam de Ajuda para criar uma atividade de rebentar o tédio? Como podemos ajudar?.. embora ainda esteja claro que se divertir é responsabilidade deles?

  na maioria das vezes, as crianças deixadas para seus próprios dispositivos acabam fazendo algo interessante, mas às vezes elas realmente precisam de nossa ajuda, especialmente se você está limitando a TV e a eletrônica, ou se de repente eles têm mais tempo em suas mãos do que o normal, por exemplo, quando a escola termina e o verão começa. (Uma vez que as crianças se acostumam com as limitações da TV e da eletrônica, elas se tornam boas em se divertir e mais criativas em brincar.)

  mesmo que você precise ajudar seu filho a criar ideias para “o que fazer”, mude a responsabilidade para seu filho, trabalhando com ele para criar um frasco de Buster de tédio. Juntos, você escreve ideias que seu filho acha que seriam divertidas de fazer e as coloca no frasco do Buster do tédio. Sempre que uma criança diz que está entediada, ela pega três pedaços de papel da jarra e escolhe uma das atividades.

  precisa de idéias para o frasco Buster tédio? Aqui está um guia de idade por idade para atividades sem tela para manter as crianças menores de dez anos ocupadas, com supervisão mínima de você.

  se realmente parece que não há nada a fazer, o uso de eletrônicos e TV é uma solução aceitável?

  o problema com o uso de TV ou jogos eletrônicos para aliviar o tédio é que esta é uma daquelas soluções temporárias que o cava em um buraco mais profundo. Estudos mostram que as crianças que usam regularmente eletrônicos são mais propensas a se sentirem entediadas quando não o fazem do que outras crianças. Mesmo depois de eliminar o hábito, pode levar meses para que eles encontrem outras atividades sobre as quais são apaixonados. Mas não desista-você está fazendo um enorme favor à criatividade deles!

  se o seu filho pode ler, nunca há “nada” a fazer. Há um mundo inteiro de livros apenas esperando. Claro, você precisará agendar uma viagem semanal à biblioteca para encontrar livros maravilhosos. E você terá que” prender ” seu filho em um livro começando com ela. Escolha um livro que ela possa ler, mas pode não escolher por conta própria-um livro de capítulo simples, em vez de um livro de imagens, por exemplo. Leia juntos até que você tenha que atender o telefone ou começar o jantar, mas no mínimo um quarto do livro, para que seu filho fique viciado. Então diga a ela que é hora de seu tempo de leitura sozinho. É a escolha dela. Ela quer continuar lendo o livro em que você acabou de colocá-la, ou ler outra coisa? A maioria das crianças pega o livro e termina ele mesmo. (Se ela não fizer isso, você pode precisar voltar um nível para um livro um pouco mais simples.) Continue escolhendo livros envolventes e um pouco mais difíceis. Se você precisa de idéias para absorver livros infantis, existem muitas listas maravilhosas on-line, incluindo livros infantis de 5 estrelas. Se o seu filho ainda não consegue ler, mas você está disponível, existem milhares de coisas maravilhosas que você pode fazer com o seu filho. É provável que você desenhe um espaço em branco naquele momento em que seu filho está choramingando, então vale a pena fazer uma lista com antecedência. Mais uma vez, existem muitas listas maravilhosas on-line de atividades pai-filho. Eu recomendo jogos que são projetados para aproximá-lo de seu filho, porque eles vão encher sua xícara, após o que ele será mais capaz de descobrir o que mais fazer. (Eles também aprofundam seu relacionamento, o que torna as crianças muito mais cooperativas e as torna mais felizes.) Aqui estão alguns exemplos: jogos para brincar com seu filho para conexão & Inteligência Emocional.

  portanto, aqueles momentos em que realmente não há “nada” a fazer são principalmente quando seu filho ainda não consegue ler para si mesmo o suficiente para ficar absorto por uma hora, e você está ocupado. Se você puder incluir seu filho em sua atividade, seu problema será resolvido. As crianças pequenas adoram lavar janelas, cozinhar o jantar, ajudá-lo a dobrar a roupa, etc. Se eles não puderem estar diretamente envolvidos (por exemplo, mexendo uma panela no fogão ou cortando as cebolas), coloque-os com uma mesa do tamanho de uma criança dentro ou ao lado de sua cozinha, dê-lhes uma faca de plástico e algumas frutas macias, e deixe-os fazer uma salada de frutas para a sobremesa. Você nunca verá uma criança tão orgulhosa. Ou deixe-os” Lavar ” a varanda com água enquanto você aspira dentro. Ou “limpe” o armário onde você mantém suas panelas e frigideiras.

  se você está fazendo algo que impede seu filho de ajudar ou mesmo estar na mesma sala, como varrer o vidro quebrado, coloque um pouco de música. A maioria dos pré-escolares e crianças adoram música e dançam alegremente, ou Marcham batendo um ritmo em uma panela e cantando para a música. Claro, isso não é uma atividade tranquila!

  mas vamos supor que você está fazendo algo onde eles não podem estar envolvidos, como balançar o bebê para dormir, e seu filho ou pré-escolar precisa ser mantido ocupado e quieto.

  • Pré-escolares pode, muitas vezes, felizmente ocupar-se, durante uma hora, com água ou areia (configurá-los no próximo (babyproofed), casa de banho com uma banheira de bebê de água, cubos de gelo, derramando brinquedos, etc., ou uma pequena banheira de plástico de areia com brinquedos pequenos), e se você tiver um monitor, você vai ser capaz de ouvir, se ele precisa de você.
  • outra opção maravilhosa é um livro de áudio. Um bom vai hipnotizar seu filho e, ao contrário das telas visuais, eles estimulam a imaginação e incentivam o amor por livros e histórias. Se o seu filho não consegue ficar parado, dê-lhe marcadores laváveis e papel para desenhar imagens do que ela está ouvindo enquanto ouve a história.
  • toda família precisa de uma atividade especial escondida para cada criança, que seja apropriada para a idade e garantida para encantar. A internet tem receitas infinitas para sacos sensoriais e caixas. Para mim, eram palitos de dente, mini marshmallows e gumdrops, que podiam ser transformados em esculturas maravilhosas e, claro, tinham um apelo especial porque alguns encontraram seu caminho em Bocas pequenas que não recebiam muito açúcar. Isso pode ser um compromisso que você não faria, mas toda criança precisa de algo que acharia fascinante por meia hora, que você pode providenciar com antecedência para essas situações de emergência.

  claro, a verdadeira questão com crianças pequenas é que elas precisam de supervisão. Nesse caso, quando você não pode supervisioná-los, é tão terrível colocar seu filho de dois ou três anos na frente de uma tela por meia hora? Claro que não. Escolha algo limitado em comprimento para que haja um final natural para eliminar as lutas quando você desligá-lo, e para manter seu filho de ver comerciais. Dê ao seu filho algo para esperar depois.

  “uma vez que o bebê está dormindo, você e eu vamos passar algum tempo especial juntos”

  e apenas certifique-se de desligar a tela assim que estiver disponível, em vez de tirar proveito dela para terminar “apenas mais uma coisa” no seu computador!

  Veja este artigo em Chinês.