退屈を扱う：なぜそれはあなたの子供のために良いことです

なぜ非構造化時間はあなたの子供の健康な発達にとって非常に重要ですか？

大人として、そして10代の若者としても、私たちの時間をうまく管理することを学ぶことが私たちの最大の課題の1つです。 だから、子供たちが非構造化時間の期間をどのように使用するかを自分で決める経験を持つことが不可欠です。

もっと重要なことに、非構造化時間は子供たちに自分の内面と外面の世界を探求する機会を与え、それが自分が誰であるかを発見する方法です。 それは創造性の始まりです; どのように彼らは想像し、発明し、作成するために、自分自身と世界と係合することを学びます。

だから、”私は退屈だ”に対する最良の応答は、次のとおりです。

“素晴らしい！ 退屈なのは、あなたが作成したり、探検したり、発見する前に起こる広々とした感覚です！ 私はあなたがその気持ちで何をするかを見るのを待つことができません！”

非構造化時間はまた、彼らが成長し、彼らのユニークな贈り物を開発する方法である自分の情熱を探求するために子供たちに挑戦します。 私達がレッスンおよび構成された活動とのそれらを使用中保つか、またはスクリーンの催し物で彼らの時間を”満たす”なら、決して裏庭の砦を造るためにそれらを導くかもしれない彼らの自身の中心の動揺に答えることを学ぶか、粘土からモンスターを作るか、短編小説か歌を書くか、映画を作ることに近隣の子供を組織するか、または歩道の虫を単に調査しなさい(アインシュタインが伝えられるところによると数時間の間したように)。 私たちの心からのこれらの呼び出しは、人生を意味のあるものにする情熱に私たちを導くものであり、彼らは子供の頃から私たちに利用可能です-しかし、子供たちが自分たちの興味がどこにつながるのかを探求し追求する自由な手綱を与えられたときにのみです。

ナンシー-H-ブレイキーが言ったように,

“テレビや組織的な活動に費やされた時間を先取りし、彼らの想像力を主張するのではなく、それを費やしています。 最終的には、それが私たちが持っているすべてです。 ケーキ、関係、エイズの治療法–事が最初に想像することができない場合、それはすることはできません。 人生は私たちが想像できるものに縛られています。 私は私の子供に想像を植えることができません。 私は、しかし、彼らの創造性がクリーンアップするだけで別の混乱ではなく、退屈で正常に取り組んでの証拠を歓迎する環境を提供することができます。 退屈は私たちの最高の自己、リスクと照明と言いようのない美しさのために長いものに私たちを提供することが可能です。 我々はまだ十分な長さに座っている場合、我々は退屈の背後にある呼び出しを聞くことができます。 練習では、私たちは空虚から立ち上がり、答える想像力を持っているかもしれません。”

ほとんどの子供たちは、（いくつかのマイナーな不平の後に）機会に構造化されていない時間の上昇を与え、それを行うには面白い何かを見つ 子供たちは常に自己指向の遊びで最も幸せです。 それは遊びが子供の仕事だからです。 それは彼らが持っていた経験および感情をいかに解決するかである。 （画面がオプションではない場合、外で）遊んでいる子供たちの任意のグループを見て、彼らはそれが小川でダムを作っているかどうか、”ふり”を再生したり、最

なぜ”私は退屈だ”は非常に多くの子供のための一定のリフレインになるのですか？

子供たちが単に何かすることを見つけることができないとき、それは通常です:

• 彼らはとても彼らが方向のために自分自身の内側を見て練習されていないエンターテイメントを画面に使用されています。
• 彼らの時間は常に非常に構造化されており、彼らは彼らの”自由な時間”と関係する楽しいことを見つけることに慣れていません。”
• 彼らには遊ぶ人がいないし、自分でやりたいことをまだ発見していない。
• 彼らはいくつかの親の接続が必要です。 すべての子供たちは、その日の間に燃料補給のために両親とチェックインする必要があります。

残念ながら、私たちの社会はスクリーンにはまっている子供たちの世代全体を育てています。 それは、電子機器（Ipad、電話、コンピュータ、ゲームボーイ）が、私たちが彼らと対話するときに私たちの脳に少しの「ドーパミン」報酬を生み出すように設計されてい それはとても楽しいので、他の経験は比較して薄いです。

しかし、子供たちは、ブロックを使って構築すること（運動能力、知覚能力）から、他の子供たちとの関わり（他の人と仲良くする方法を学ぶ）、創造的な追求（受動的な観察者ではなく行為者になること）まで、他のあらゆる種類の経験を必要としています。 子供たちはまた、身体的に活発である必要があります。 彼らの体は動くように設計されており、そうでなければ、彼らは注意を維持し、良い気分にとどまるのに苦労しています。 そのため、画面の時間を制限することが不可欠です。

子供たちが退屈だと言うとき、両親はどのように反応できますか？

まず、自分がやっていることをやめて、本当に五分間あなたの子供に焦点を当てます。 この時間を使用して接続し、チャットして寄り添うだけで、あなたの子供はおそらく彼が必要とする給油を得て、かなり迅速に彼の道にいるでしょう。

彼があなたから引き離されず、完全に接続してから五分後に仕事に戻る必要がある場合は、彼があなたともう少し時間が必要だと考えてください。 彼らは私たちとのより深い接続時間を必要とするので、子供たちがwhinyと集中することができないときのほとんどの時間は、それはです。 可能であれば、あなたがやっていることに彼を巻き込むか、一緒に何かをするためにあなたの仕事から休憩を取ることを提案してください。 できなかったら、彼を活動で始められて得、次に次第にそれからあなた自身を楽にしなさい。 これを行う方法の詳細については、この記事を参照してください：あなたの子供が独立して遊ぶのを支援する。

あなたの子供が完全な”愛のタンク”を持っていることを確信したら、あなたは”何をすべきか”の質問を再訪することができます。 今では、彼はおそらく彼がやりたいことのためのいくつかのアイデアを持っています。 そうでなかったら、彼自身の時間を楽しむ方法を考え出すことが彼の仕事であるが、可能な活動について彼が意見を出すのを助けて幸せであること

子供たちが本当に退屈つぶし活動を考え出す助けが必要なときはどうですか？ どのように我々は助けることができます。.. まだ自分自身を楽しませることは彼らの責任であることを明確にしている間？

ほとんどの場合、自分のデバイスに残された子供たちは面白いことをしてしまいますが、特にテレビや電子機器を新しく制限している場合や、学校 （子供たちがテレビや電子機器の制限に慣れると、彼らは自分自身を楽しませるのが得意になり、遊びでより創造的になります。)

あなたの子供が”何をすべきか”のアイデアを思い付くのを助ける必要がある場合でも、退屈バスター瓶を作成するために彼女と協力して、あなたの子供に責任をシフトします。 一緒に、あなたの子供が行うと退屈バスター瓶にそれらを置くのが楽しいだろうと考えているアイデアを書き留めます。 子供が彼女が退屈だと言うたびに、彼女は瓶から三枚の紙を選び、活動のいずれかを選びます。

退屈バスター Jarのためのアイデアが必要ですか？ ここでは、あなたからの最小限の監督で、忙しい十歳未満の子供を維持するためのスクリーンフリーの活動への年齢別のガイドです。

本当に何もすることがないように見えるなら、電子機器やテレビを使用することは受け入れられる解決策ですか？

退屈を軽減するためにテレビや電子ゲームを使用することの問題は、これがあなたをより深い穴に掘る一時的な解決策の一つであるということです。 研究によると、定期的に電子機器を使用する子供たちは、他の子供たちよりもそうしないときに退屈を感じる可能性が高いことが示されています。 習慣を排除した後でさえ、彼らが情熱を持っている他の活動を見つけるのに数ヶ月かかることがあります。 しかし、あきらめてはいけない-あなたは彼らの創造性を巨大な好意をやっている！

あなたの子供が読むことができれば、決して”何も”することはありません。 ただ待っている本の全世界があります。 もちろん、あなたは素晴らしい本を見つけるために毎週の図書館旅行をスケジュールする必要があります。 そして、あなたは彼女と一緒にそれを始めることによってあなたの子供を本に”引っ掛ける”必要があります。 彼女は読むことができますが、彼女自身で選択しないかもしれない本を選択してください-例えば、絵本ではなく、単純な章の本。 あなたが電話に出たり、夕食を開始する必要がありますが、本の四分の一の最小値まで一緒に読んで、あなたの子供が夢中になっています。 それから彼女にそれが彼女の読書だけの時間の時間であることを言いなさい。 それは彼女の選択です。 彼女はあなたがちょうど彼女を得た本を読み続けたいと思うか、または何か他のものを読みたいと思うか。 ほとんどの子供は本をつかみ、それを彼ら自身終える。 （彼女がそうでない場合は、少し単純な本にレベルを戻す必要があるかもしれません。）夢中にさせる、ややより堅い本を選び続けなさい。 子供の本を夢中にさせるためのアイデアが必要な場合は、5つの星の子供の本を含むオンライン多くの素晴らしいリストがあります。

あなたの子供がまだ読むことができないが、あなたが利用可能であれば、あなたの子供と一緒にできる素晴らしいことは何千もあります。 あなたの子供が泣き言を言っているその瞬間に空白を描く可能性が高いので、事前にリストを作成する価値があります。 繰り返しますが、親子の活動のオンライン多くの素晴らしいリストがあります。 私は非常にこれらは彼が他に何をすべきかを把握するために、より多くのことができるようになり、その後、彼のカップを埋めるために、あなたの子 （彼らはまた、子供たちがはるかに協力的になり、あなたの両方が幸せになり、あなたの関係を深めます。 接続のためにあなたの子供と遊ぶためのゲーム&感情的な知性。

だから、本当に”何も”することがない時は、あなたの子供がまだ一時間夢中になるほど十分に自分自身に読むことができず、あなたがそうでなければ占有されているときがほとんどです。 あなたの活動にあなたの子供を含めることができれば、あなたの問題は解決されます。 小さな子供たちは窓を洗ったり、夕食を作ったり、洗濯物を折りたたむのを助けたりするのが大好きです。 それらが直接かかわることができなければ(例えば、ストーブの鍋をかき混ぜるか、またはタマネギを切る)、あなたの台所のまたは隣の子供大きさで分類されたテーブルとのそれらをセットアップし、それらにプラスチックナイフおよび柔らかいフルーツを与え、そしてデザートのためのフルーツサラダを作ることを許可しなさい。 あなたはそのような誇り高い子供を見ることはありません。 または、あなたが内部に掃除している間に、ポーチを水で”洗う”ようにしてください。 またはあなたの鍋および鍋を保つ食器棚を”きれいにしなさい”。

壊れたガラスを掃除するなど、子供が同じ部屋にいることを妨げるようなことをしている場合は、音楽をかけてください。 ほとんどの未就学児および幼児は音楽を愛し、それに喜んで踊るか、または鍋のリズムを打ち、音楽に歌うことのまわりで行進する。 もちろん、それは静かな活動ではありません！

しかし、赤ちゃんを寝かせたり、幼児や未就学児を忙しく静かに保つ必要があるなど、関与できないことをしていると仮定しましょう。

• 未就学児は、多くの場合、水や砂で時間のために喜んで自分自身を占有することができます（水、氷、注ぐおもちゃなどの赤ちゃんのバスタブ、または小さ
• もう一つの素晴らしいオプションは、オーディオブックです。 良いものはあなたの子供を魅了し、視覚的な画面とは異なり、彼らは想像力を刺激し、本や物語の愛を奨励します。 あなたの子供がまだ座ることができない場合は、彼女が話を聞いているときに彼女が聞いていることの絵を描くために彼女の洗濯可能なマーカーと紙を与えてください。
• すべての家族は、それぞれの子供のために隠れて特別な活動を必要とします。 インターネットに感覚的な袋および箱のための無限の調理法がある。 私にとっては、爪楊枝、ミニマシュマロ、ガムドロップでしたが、それは素晴らしい彫刻に作られることができ、もちろん特別な魅力を持っていました。 これはあなたがしない妥協かもしれませんが、すべての子供は、彼らがあなたがそれらの緊急事態のために事前に手配することができ、半時間のために魅力的な見つけるだろう何かを必要とします。

もちろん、幼い子供たちの本当の問題は、彼らが監督を必要とするということです。 そのような場合、あなたがそれらを監督することができないとき、それは半時間のために画面の前にあなたの二、三歳を置くためにとてもひどいですか？ もちろんそうではありません。 あなたがそれをオフにしたときの戦いを排除し、コマーシャルを見てからあなたの子供を維持するために自然な結末がありますので、長さに制限さ あなたの子供にその後に先に見ることを何かを与えなさい。

“赤ちゃんが眠ったら、あなたと私は一緒にいくつかの特別な時間を過ごすことになります”

そして、ちょうどあなたが利用可能になったら、画面をオフにするのではなく、お使いのコンピュータ上で”もう一つのこと”を終了するためにそれを利

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