Você sabia que pode cortar sua conta de mercearia pela metade implementando esses 20 passos indolores?
chega um certo ponto quando começamos a aceitar o fato de que a vida é cara.
contas como nossa hipoteca ou aluguel, seguro de carro e casa, contas de gás e contas de mercearia parecem estar aumentando constantemente, mas há algumas coisas que você pode fazer para diminuir e até mesmo cortar sua conta de mercearia ao meio.
você pode ter controle sobre sua conta de mercearia.
(ESTE POST PODE CONTER LINKS AFILIADOS PARA SUA CONVENIÊNCIA. VOCÊ PODE LER NOSSA POLÍTICA DE DIVULGAÇÃO AQUI.)
existem várias coisas diferentes que você pode fazer todos os meses para reduzir sua conta de mercearia. Embora nenhum deles esteja alterando a vida – se você implementar um punhado dessas pequenas mudanças, começará a ver mudanças ao vivo na sua conta de mercearia!
se, usando essas estratégias para reduzir sua conta de mercearia, você poderia cortar até apenas US $200 de sua conta mensal de mercearia, o que você faria com esse dinheiro extra?
relacionados: 20 coisas que tiramos de nossa lista de compras para economizar dinheiro
um erro que muitas pessoas cometem é não saber quanto dinheiro eles estão gastando em suas compras todos os meses.
se você não está rastreando seus gastos (com um rastreador como este), há uma boa chance de você gastar mais dinheiro do que imagina. E isso pode acabar levando você a dívidas.
para evitar isso, você deve estar acompanhando seus gastos. Você pode usar algo semelhante a isso para rastrear seus gastos, ou você pode pegar o Free bill tracker inscrevendo-se abaixo.
a primeira coisa que você deve fazer, antes de começar a implementar essas dicas para reduzir sua conta de mercearia, é aprender a orçar sua conta de mercearia, o que você pode fazer aqui.
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20 maneiras fáceis de cortar sua conta de mercearia pela metade
1. Cozinhe do zero
comece reduzindo o número de vezes que você e sua família comem fora durante o mês. Comer fora é uma daquelas despesas” cegas ” em que o dinheiro que gastamos não parece contar.Quando gastamos dinheiro comendo fora em restaurantes ou lugares de fast food, tendemos a justificar nossos gastos. De alguma forma, nos convencemos de que não há problema em gastar dinheiro comendo fora apenas desta vez. (Mas nunca é apenas uma vez, não é?)
também é hora de cortar os jantares prontos da sua lista de compras.
precisa de uma lista mestre que mantém tudo junto?:
durante anos, comprei as refeições pré-fabricadas em mercearias, apesar de serem muito caras. Não foi até que eu decidi tentar cozinhar freezer que eu era capaz de cortar essas refeições fora da nossa lista e começar a fazer refeições caseiras pré-feitas, em vez disso.
este é o método de refeição do congelador que eu uso para fazer 10 refeições do congelador em uma hora, então sempre temos um freezer abastecido (além disso, você pode fazer essas refeições por uma fração do custo de compra de Refeições Pré-fabricadas no supermercado).
veja como você pode fazer 10 refeições saudáveis no freezer em menos de uma hora aqui!
em vez de sair para comer e em vez de comprar os jantares pré-fabricados, você pode reduzir drasticamente sua conta de mercearia cozinhando suas refeições em casa.
comece a comprar ingredientes inteiros e veja esta lista de itens que você deve sempre comprar a granel para ajudá-lo a economizar ainda mais dinheiro em mantimentos. (Eu economizo US $ 8 comprando nossas gotas de chocolate a granel! Descubra como aqui.)
2. Torne-se um FLYER SHOPPER
Antes de ir às compras de supermercado, verifique sempre os folhetos da loja. Você pode planejar suas refeições para a semana em torno do que está à venda de acordo com os folhetos.Se a carne moída estiver à venda, planeje algumas refeições que incluam carne moída. (E sim – você deve estar planejando suas refeições. Planejar nossas refeições é exatamente como meu marido e eu baixamos nossa conta de supermercado em US $700 por mês. Clique aqui para ver como fizemos isso!)
se você não receber folhetos pelo correio, poderá usar um aplicativo como o Flipp para visualizar os folhetos semanais online (ou no seu telefone).
3. Plano de refeições
o planejamento de Refeições está listado no topo sempre que estou falando em economizar dinheiro. O planejamento de refeições é uma arte perdida, e muito poucas pessoas estão dispostas a tentar. Eu estava cético sobre o planejamento de refeições antes de começar, também.
e quando comecei, levei muitos meses antes de começar a ver os resultados, porque estava fazendo da maneira errada. (Quem sabia que existe uma maneira certa e errada de planejar as refeições?)
✅ este é o método de planejamento de refeições que ajudou meu marido e eu a reduzir nossa conta de mercearia em US $700/mês.
o planejamento de Refeições permite que você planeje com antecedência e, quando for Às Compras, poderá comprar tudo o que precisa para todas as suas refeições na próxima semana, duas semanas ou mês. Ele elimina o desperdício de alimentos e economiza dinheiro de mais de uma maneira.
sou um grande defensor do planejamento de refeições. Eu adoro…
… se você não pudesse dizer.
você pode ver como usamos o método de planejamento de refeições para reduzir nossa conta de mercearia aqui.
se você estiver pronto para entrar no planejamento de refeições, poderá receber um planejador de refeições gratuito enviado para sua caixa de entrada, inscrevendo-se abaixo.
relacionados: 6 etapas para dominar a arte do planejamento de Refeições
4. Invista em um jarro de água BRITA
meu marido e eu estamos acostumados a viver de água de poço, então quando nos mudamos para uma cidade que tinha terrivelmente degustação de água da torneira, foi um choque para nós dois.
claro, comigo tentando viver o mais frugalmente possível, no primeiro ano em que morávamos aqui eu estava fervendo água no fogão, deixando esfriar o suficiente para colocá-lo em um jarro de água, depois enfiando na geladeira. E essa era a nossa água potável.
Escusado será dizer que não estávamos bebendo uma quantidade saudável de água. (Quando leva algumas horas para obter um pequeno jarro de água potável … simplesmente não era uma situação saudável.)
a razão pela qual fomos por um ano inteiro com a obtenção de água como essa foi porque eu não poderia me trazer para gastar dinheiro em um jarro de água Brita
eu estava cético de que a Brita tiraria completamente o mau gosto da nossa água, e eu definitivamente não queria gastar nosso dinheiro em algo que não iria funcionar.
finalmente decidimos fazer alarde e comprar um jarro de água Brita.
e, para minha surpresa, não nos decepcionou (e temos usado todos os dias há mais de um ano). Tira o” gosto da cidade ” da nossa água e funciona rápido.
usar nosso jarro de água tirou o tempo que eu costumava gastar fervendo, resfriando e transferindo água – e isso nos impediu de comprar água engarrafada. (Ganha-ganha.)
✅ confira minhas três principais escolhas para os melhores jarros de Filtragem de água aqui!
5. USE um CASHBACK APP
usando um cash back app para obter dinheiro de volta em seus mantimentos é uma maneira fantástica de trazer sua conta de mercearia para baixo.
Cash back apps tornaram-se muito populares ultimamente, mas surpreendentemente ainda há muitas pessoas que não os usam.
um cash back grocery app é totalmente gratuito para usar, e tudo que você precisa fazer é digitalizar seu recibo e selecionar os itens que você comprou que você é elegível para receber dinheiro de volta. (É realmente fácil.)
eu uso Checkout 51 para ganhar dinheiro de volta na minha mercearia e compras domésticas. Embora o dinheiro de volta não seja enorme, ele se soma com o tempo (e EI – é dinheiro grátis).
outra ótima opção que muitas pessoas usam para reembolso é o Ibotta.
qualquer que seja o aplicativo cash back ou o site que você escolher, você deve se inscrever hoje para começar a ganhar dinheiro de volta diretamente de sua próxima viagem de supermercado. (Mais uma vez, quem não ama o dinheiro livre?!)
6. Estocar todos os itens de venda que você precisa
que você precisa
não leia essa frase e pense que você deve ir e estocar qualquer coisa só porque está à venda. É importante saber quais vendas valem a pena e se valem a pena, quais valem a pena para você.
se houver uma venda de 85% de desconto na sopa de tomate, mas ninguém da sua família gosta de sopa de tomate, não é uma boa venda para você.
só porque algo está em uma grande venda não significa que seja uma boa venda.
Mas, se uma boa venda é algo que você usa MUITO, então não tenha medo de estocar alguns extras (concedido a eles não vão ruim antes que você pode obter em torno de usá-los, se você está se perguntando se você pode armazenar algo no congelador para mantê-lo ficar bom por mais tempo, confira meu 60 surpreendente alimentos que podem ser congelados guia aqui.)
sempre que vejo uma boa venda de queijo, pego vários blocos extras e coloco-os no freezer para que, quando ficamos sem queijo, não precise comprá-lo a um preço normal, porque o preço do queijo onde vivemos é através do telhado e não sei se poderia justificar o pagamento do preço total por ele.
um de nossos supermercados locais tem uma seção de liberação, e eles tinham molho de salada à venda por $.50! Molho de salada que é regularmente em torno de US $3-US$4 por peça estava à venda por US $.50, então você pode apostar que eu estocei, já que isso é algo que usamos e passamos com bastante frequência.
7. USE seu FREEZER
Freezers são tão úteis. Como mencionei antes, quando vejo uma grande venda de queijo, vou estocar e enfiá-los no freezer até precisar deles. Você também pode fazer isso com leite, creme, ervas frescas, carne, sobras e muitos outros alimentos.
Clique aqui para ver 60 alimentos surpreendentes que podem ser congelados.
8. Compre marcas genéricas
não tenha medo de comprar marcas genéricas ao fazer compras. A maioria das pessoas alcança automaticamente os produtos de marca confiáveis. Mas o que eles podem não saber é que a marca genérica é (geralmente) tão boa e às vezes é tão baixa quanto metade do preço, ou menos, do que a marca.
consegui manter nossa conta de mercearia baixa comprando marcas genéricas para a maioria de nossos produtos alimentícios. (Embora existam alguns itens de marca genérica que realmente não têm um gosto tão bom… mas você aprenderá enquanto experimenta.)
9. Congelar ervas frescas
Quando eu compro ervas frescas eu provavelmente não vou usar todo o pacote de uma só vez, então em vez de deixar o resto sentar na geladeira e ir mal, eu congelá-los.
agora que faço isso há algum tempo, mantenho os olhos abertos para quando ervas frescas estão à venda por um bom preço, então pego alguns pacotes (mesmo que não precise deles agora).
quando chego em casa, lavo as ervas, corto-as em pedaços finos e coloco-as em um saquinho e congelo-as. Dessa forma, sempre que preciso de ervas frescas (mesmo no meio do inverno), não preciso pagar o preço total por elas – e sempre as Tenho à mão.
para congelar as ervas, gosto de usar o método log.
para o método log, tudo o que você faz é colocar as ervas picadas em um saquinho e empurrar todos os pedacinhos até o fundo do saquinho para que ele esteja em uma forma de “log” (Não uma bola ou um blob… um log). Então eu rolo o saco, começando no tronco, para esmagar todo o ar e fechar o saco.
então eles estão prontos para entrar no freezer e sempre que preciso de ervas frescas, pego o saco e corto um pedaço do log off para usar.
✅ estes são os saquinhos que uso para congelar minhas ervas frescas. Eles mantêm as ervas seladas e frescas por anos.
se você gosta de uma opção ainda mais barata:
10. Crescer suas próprias ervas
se você quer o mais fresco de ervas frescas para barato, tudo que você tem a fazer é crescer o seu próprio.
cultivar suas próprias ervas não é tão difícil quanto você imagina. Você pode até ter seu próprio jardim de ervas dentro de sua casa e nunca precisa se preocupar em correr para a loja porque você está sem manjericão!
comecei a cultivar ervas no peitoril da janela e adoro. Não só eles são convenientes (porque eu sempre tenho ervas frescas na mão), e eles são bonitos, mas também trazem um cheiro incrível e fresco em nossa casa.
precisa de Ajuda para começar a cultivar suas ervas dentro de casa? Este é um ótimo kit inicial para o cultivo de ervas internas.
11. Não tenha medo de fazer compras em torno de
eu costumava ir a uma mercearia e apenas a uma mercearia. Eles tinham os melhores preços ao redor, então eu comprei para tudo lá. Até que percebi que as lojas mais caras às vezes têm melhores preços de venda do que a loja barata em que compro.
o supermercado que costumo fazer compras tem praticamente tudo para mais barato do que outras lojas, mas não tem tão bom de vendas como as outras lojas fazem – então eu sempre tenho certeza de verificar o folheto antes de ir às compras apenas no caso de os outros supermercados em nossa área têm boas vendas acontecendo em certas coisas que eu preciso.
que skookum negócio que eu tenho sobre o molho de salada que eu mencionei anteriormente era do Supermercado Mais caro da cidade.
12. Use ENVELOPES de dinheiro
se você luta para ficar no orçamento todos os meses usando o sistema de envelope de dinheiro é uma maneira realmente eficaz de se forçar a permanecer no seu orçamento.
mesmo se você não tiver dificuldade em permanecer dentro do seu orçamento, ainda poderá se beneficiar do sistema de envelope de dinheiro.
o sistema de envelope de dinheiro é um método de orçamento que muitas pessoas usam para permanecer no orçamento (ou abaixo) todos os meses. O que você faz é pegar todo o dinheiro que você precisa para o mês (de acordo com seu orçamento), se livrar de qualquer cartão de crédito ou débito, e apenas usar dinheiro para pagar por tudo para o mês.
se você estiver interessado em usar o sistema de envelope de dinheiro para ficar em (ou sob) seu orçamento de mercearia este mês, você pode aprender mais sobre como economizar dinheiro com o sistema de orçamento de envelope de dinheiro aqui.
13. Sempre compre com uma lista
fazer compras com uma lista de compras é uma das maneiras mais fáceis de economizar dinheiro. Isso faz com que você não fique preso comprando coisas apenas no caso de você estar ficando sem isso em casa (porque, é claro, você não consegue se lembrar do topo da sua cabeça).
eu desperdiçaria tanto dinheiro se não fizesse compras com uma lista.
ao fazer compras com uma lista de compras, você entra na loja sabendo exatamente o que é que você precisa. Por causa disso, você pode pular a maioria dos corredores completamente e só ir para os lugares na loja onde você realmente precisa obter coisas de (em vez de vagar por aí, já que quando você faz isso você é muito mais provável de acabar com coisas em seu buggy que você realmente não precisa).
comprar com uma lista também tira a tentação de compras por impulso. (Ok – nem sempre tira completamente, mas com certeza ajuda!)
☑️ esta é a minha lista de compras favorita. (Não é bonito?)
14. Crescer um jardim
cultivar seu próprio jardim o ajudará a reduzir substancialmente os custos dos alimentos.
mesmo que você não tenha um quintal enorme, ainda pode cultivar sua própria alface, ervilhas, cenouras, pepinos, batatas, tomates, ervas, abóboras, ruibarbo e muito mais coisas – com espaço limitado.
(sim – até batatas. Clique aqui para ver como você pode cultivar 100 quilos de batatas em uma caixa. No teu quintal.)
15. Não deixe a comida ir para o lixo
este parece óbvio, mas às vezes só precisamos ser lembrados das coisas óbvias.
com que frequência você se encontra jogando comida de sua geladeira ou despensa no lixo? Comida que era perfeitamente boa … mas não se acostumou a tempo?
a melhor maneira de descobrir que eliminamos o desperdício de alimentos é usar esses recipientes de armazenamento de alimentos para armazenar nossas sobras, com datas, dessa forma, posso ver facilmente o que está dentro, quando o fizemos e quando ele precisa ser usado.
✅ estes são os recipientes claros específicos que usamos para eliminar o desperdício de alimentos em nossa casa.
também tento organizar nossa geladeira para que a comida que precisa ser comida primeiro seja facilmente acessível na frente, com a comida mais fresca por trás.
16. Comprar a granel quando vale a pena
comprar a granel pode ser uma ótima maneira de economizar dinheiro, mas você vai querer saber os preços dos mantimentos antes de ir all-out e comprar tudo a granel. (Só porque está sendo vendido a granel, não significa que seja um negócio melhor.)
se você está comprando a granel para economizar dinheiro, mas você acaba desperdiçando mais comida, então você não está economizando dinheiro.
relacionados: 10 coisas que você deve sempre comprar a granel para economizar dinheiro
17. Faça suas próprias refeições no FREEZER
aquelas ” prontas em 5 minutos!”refeições que você ama tanto por causa de sua conveniência, mas estão fora de questão por causa de seu custo, podem ser criadas em casa por uma fração do preço.
eu costumava comprar aquelas refeições muito caras da mercearia porque eu sempre gostava de ter algumas refeições pré-fabricadas à mão para as noites extras ocupadas quando eu não tinha tempo para fazer o jantar. O que eu não percebi (ou eu fiz, e simplesmente ignorei), é que essas refeições estavam acumulando muito nossa conta de mercearia.
isso é o que eu comecei a fazer em vez disso. Agora sempre temos Refeições Pré – fabricadas à mão em nosso freezer, mas não precisávamos pagar pelo telhado por elas-e elas são feitas com ingredientes saudáveis.
18. USE sobras para fazer sopa
outra maneira fácil de usar suas sobras antes que elas estraguem é jogá-las todas juntas em uma grande panela de sopa… e fazer sopa. (“Dump soup” como alguns diriam.)
Se você tiver sobras de frango e alguns legumes que estão chegando ao fim de sua vida, jogue tudo em uma panela com um pouco de água, os temperos, e macarrão e antes de saber se você tem uma grande panela de sopa de macarrão de galinha caseira – YUM.
a sopa também congela muito bem e é uma das minhas refeições favoritas para sair do freezer em noites agitadas, quando não tenho tempo para fazer o jantar.
19. Comprar carne de agricultores
comprar sua carne a granel, se você comer muita carne, geralmente é uma opção muito mais barata do que comprar tudo na mercearia.
você pode comprar sua carne diretamente de agricultores do tamanho de uma vaca cheia, meia vaca ou um quarto de vaca. Apenas certifique-se de ter espaço suficiente no freezer para armazenar toda a carne.
este é o freezer que meu marido e eu temos. É pequeno e compacto o suficiente para caber facilmente em nossos quartos apertados, mas é grande o suficiente para caber muita carne. (Além disso, é realmente acessível. Clique aqui para verificar o preço.)
20. Embalar um almoço
em vez de comprar um almoço todos os dias no trabalho, embalar e trazer um de casa. Esta é uma alternativa mais barata e saudável para comer fora todos os dias, e como você já está comprando mais mantimentos para fazer todas as suas refeições do zero, você terá muita comida para usar no almoço.
você pode usar um deles para aquecer seu almoço no trabalho. (Meu marido não é fã de sanduíches, então ele recebe sobras para o almoço. Isso funciona perfeitamente para aquecer as sobras, mesmo quando não há um microondas ou forno no trabalho.)
mesmo se você não usar todas essas dicas para economizar dinheiro em mantimentos, apenas usar alguns deles todos os meses irá ajudá-lo a reduzir drasticamente sua conta de mercearia.
tenho total confiança de que você pode cortar sua conta de mercearia ao meio com essas dicas.
quais são suas maneiras favoritas de economizar dinheiro em mantimentos, manter o seu orçamento de mercearia? Como você Orçamento sua conta de mercearia? Eu adoraria ouvir de você!
se você quiser encontrar ainda mais maneiras de economizar dinheiro em mantimentos, Aqui estão alguns favoritos do leitor:
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