como me sinto quando danço?
é a pergunta que as pessoas costumam fazer…como a dança faz você se sentir? Mmmm, você acha…feliz, animado, energizado, cansado, dolorido, exultante, a lista continua. Mas para mim nada supera a sensação de dançar! A dor de seus músculos depois de uma aula, os pés machucados do trabalho no chão, a sensação de energia quando você acha que poderia dançar uma rotina repetidamente com ainda mais poder! A dança apenas se apega a você por dentro e faz você sentir tudo e nada ao mesmo tempo.
Algumas danças são calmas e relaxantes. Você usa a respiração e sente cada pedaço do seu corpo tenso relaxar. Outros fazem você se sentir emocional ao refletir sobre o que você está dançando. Alguns fazem você rir enquanto Ronda pelo espaço fingindo se mover como todos os animais da selva! Uma aula de dança pode ser uma mistura de emoções e é isso que eu acho tão bom nisso.
para mim, no entanto, a parte mais notável é quando eu paro de dançar. No momento em que a música pára e eu venho descansar…estou de volta, como eu, como a professora, a dançarina, A Múmia com a lista interminável de coisas a fazer! Só não penso nessas coisas quando estou dançando. Estou noutro sítio, estou livre. É como se eu não pensasse em ‘vida’ o tempo todo que estou me movendo e posso esquecer tudo. Um enorme sentimento de liberdade e libertação longe de todos e de tudo. É fantástico!
conclusão
a dança permite que você se expresse, escape, seja outra pessoa, esteja em outro lugar e você não precisa compartilhar esses sentimentos com ninguém. Seu corpo é seu instrumento para se expressar da maneira que quiser. Então, seja feliz, Seja livre, fique calmo,fique animado … dê uma chance como só você saberá!
Por Tiffany Matthews.
proprietário do Tappy Toes, Fareham.
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