Przewodnik po naszych napojach z aloesu: składniki, korzyści i przepisy

nasze ciało składa się głównie z wody. Niezależnie od tego, czy spożywamy wodę z jedzenia czy napojów, jest to niezbędne do optymalnego codziennego funkcjonowania.

woda jest niezbędna w każdej żywej komórce ciała i zapewnia niezliczone korzyści, od metabolizmu i regulacji temperatury po trawienie i smarowanie stawów.

rynki są wypełnione kolorowymi sokami, gazowanymi napojami gazowanymi i napojami energetycznymi, które są łatwo dostępne dla konsumentów, ale wielu nie zdaje sobie sprawy, że produkty te zawierają cukry i sól w dużych ilościach. Tak więc korzyści z nawodnienia są przeważone przez ryzyko złego odżywiania.

Znaczenie nawodnienia dla trawienia

dla osób stosujących zrównoważoną dietę ponad 70 procent spożycia płynów pochodzi z napojów, takich jak woda, kawa, mleko, sok, napoje gazowane i herbata. Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, że znaczna ilość płynu jest spożywana przez codzienne spożycie pokarmu. Prawie wszystkie produkty mają trochę wody, ale owoce i warzywa są szczególnie bogate w wodę, co czyni je mądrym wyborem do spożycia.

woda bierze udział w całym procesie trawienia od początku do końca.

1. wszystko zaczyna się od śliny, gdzie usta zaczynają proces rozkładania jedzenia.
2. pokarm dociera do żołądka, a soki żołądkowe są uwalniane. To wysoce kwaśne środowisko sproszkuje pokarm w pastę, która jest dalej trawiona w jelicie cienkim.
3. w jelicie grubym woda pomaga rozpuścić rozpuszczalne włókna, umożliwiając im pęcznienie i dodawanie objętości.
4. podobnie nierozpuszczalny błonnik, który jesz, ma tendencję do zatrzymywania i przyciągania wody, a nie jej wchłaniania, co pomaga w regularnym wypróżnianiu.

więc od początku do końca woda jest integralną częścią procesu trawienia. Wszyscy wiemy, że napoje gazowane, napoje energetyczne i mieszanki kawy mogą być bogate w cukier, co znacznie zmniejsza cel ich spożywania.

pytanie brzmi: jakie zdrowe wybory mają konsumenci oprócz zwykłej wody? Istnieje wiele zdrowych składników odżywczych na bazie roślin, które można dodać do zwykłej wody, aby uzyskać orzeźwiająco pyszny napój. Aloes jest doskonałym przykładem.

zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Herbalife Nutrition (@herbalife)

korzyści płynące z soku z aloesu

sok z aloesu, wytwarzany z rośliny aloesu, jest napojem, który wspiera twoje potrzeby nawodnienia, zapewniając jednocześnie korzyści trawienne. Naturalna roślina aloesu zawiera minerały, niektóre białka i polisacharydy, między innymi substancje zwane fitoskładnikami, które są prozdrowotnymi związkami występującymi w roślinach.

oprócz składników odżywczych zawartych w aloesie zawiera również gorzki składnik zwany aloiną. Aloiny działają jako środek przeczyszczający i nie powinny być spożywane. Aby bezpiecznie spożywać, naukowcy opracowali proces oczyszczania, znany jako odbarwianie, który usuwa aloiny z soku z aloesu.

Wierzcie lub nie, węgiel drzewny jako substancja jest bardzo skuteczny w wiązaniu i usuwaniu aloiny. Stosując odbarwianie, wyciśnięty sok jest przepuszczany przez filtr z węglem aktywnym, aby usunąć składniki przeczyszczające, takie jak aloiny, do znikomego poziomu, zachowując kluczowe związki, które ma do zaoferowania aloes.

dziś konsumenci mogą czerpać korzyści z aloesu w wielu postaciach-soku, koncentratu lub sproszkowanego ekstraktu – do mieszania z innymi napojami, takimi jak herbata lub woda. Dodanie go do wybranego napoju może pomóc ci lepiej się nawodnić, a także uzyskać potrzebne wsparcie trawienne.

Herbalife Nutrition jest światowym liderem w branży standardów jakości i czystości aloesu. Nasze zobowiązanie do produkcji nasion gwarantuje wysoki standard jakości dzięki rygorystycznym procesom, które usuwają zanieczyszczenia, zapewniając bezpieczeństwo naszych gotowych produktów, w tym naszego bestsellerowego soku z aloesu najwyższej jakości.

uwaga na nasz ziołowy koncentrat aloesowy

wykonany z najwyższej jakości aloesu, ziołowy koncentrat aloesowy jest jednym z naszych flagowych produktów, które wspierają zdrowie układu pokarmowego.

aby czerpać korzyści, wystarczy wymieszać 1/2 fl. oz. (3 kaps.) z 4 fl. oz. wody. Można go również mieszać z innymi napojami, takimi jak herbata, a nawet z koktajlem Formuły 1, Aby zwiększyć spożycie płynów.

oto kilka cech i zalet naszego ziołowego koncentratu aloesowego:

• promuje zdrowe trawienie.
• wspomaga wchłanianie składników odżywczych.
• wspiera ogólny stan zdrowia jelit.
• jest dostępny w wielu smakach, takich jak mango, winogrona, mandarynka i żurawina.
• przygotowany zgodnie z instrukcją na etykiecie, ma zero kalorii.

wysokiej jakości składniki na każdym etapie procesu

rozwój naszego najwyższej jakości aloesu obejmuje kilka rygorystycznych procesów zapewniających jakość. Należą do nich:

1. pozyskiwanie aloesu od doświadczonych rolników w Meksyku. Liście aloesu są hodowane i uprawiane w cudownych warunkach uprawy, a następnie ręcznie zbierane, aby uzyskać tylko najlepsze.
2. liście są następnie myte, odkażane i mielone w celu wytworzenia soku.
3. sok jest filtrowany aktywowanym węglem spożywczym w celu usunięcia aloinów.
4. sok jest ponownie przepuszczany przez filtry, aby usunąć dowolny stały materiał.
5. wreszcie sok jest regulowany pH, ponownie filtrowany, pasteryzowany i skondensowany do koncentratu.

nasi wyspecjalizowani naukowcy, tacy jak Isabel Garcia Tornadu, poświęcili lata badań nad tworzeniem najlepszych produktów i składników Herbalife Nutrition może zaoferować. Pracowała m.in. nad poszerzeniem wiedzy o aloesie. Wyniki ich pracy naukowej były dzielone na wielu międzynarodowych kongresach i przyznały jeden z najwyższych osiągnięć: patent.

ten patent zawiera metodę, która prowadzi do unikalnego soku z aloesu, który ma pozytywny wpływ na ludzi bez efektów przeczyszczających. Opatentowany proces produkcji naszego ziołowego koncentratu aloesowego potwierdza nasze wysiłki na rzecz tworzenia innowacyjnych i zdrowych produktów.

przepisy na koncentrat ziołowy z aloesu

większość naszych klientów łączy koncentrat ziołowy z wodą lub herbatą, ale czy wiesz, że może być również stosowany w gotowaniu? Poza aromatycznym napojem, nasz sok z aloesu może być również stosowany jako specjalny składnik w różnych potrawach i deserach.

zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Herbalife Nutrition (@herbalife)

Susan Bowerman, zarejestrowany dietetyk i starszy dyrektor, Worldwide Nutrition Education and Training, opracowała następujące odżywcze przepisy, które zawierają nasz aloes koncentrat produktu:

budyń białkowy Mango kokosowo-limonkowy

składniki:

• 3 miarki Herbalife Nutrition Protein Drink Mix, wanilia
• 1 szklanka wody
• 1 ½ szklanki kawałków mango
• 3 łyżki koncentratu ziołowego Herbalife Nutrition o smaku Mango
• 2 łyżki soku z limonki
• 2 łyżki niesłodzonych płatków kokosowych
• 4 łyżka nasion chia

instrukcje:

• Umieść wszystkie składniki z wyjątkiem nasion chia w blenderze i zmiksuj na gładką masę.
• wymieszaj nasiona chia.
• wlać do czterech jednorazowych dań budyniowych, przykryć folią i przechowywać w lodówce przez co najmniej 4 godziny.

sprawia, że 4 porcje. W porcji:

• kalorie: 155
• białko: 8G
• węglowodany: 14g
• tłuszcz: 7,5 g
• błonnik: 4,5 g

kremowy sos z aloesu żurawinowego

składniki:

• 1/2 kubek jogurtu beztłuszczowego po grecku
• 2 łyżki oliwy z oliwek
• 2 łyżki Herbalife Nutrition koncentrat aloesu ziołowego, żurawina
• 1 łyżka octu balsamicznego
• ½ łyżeczki soli
• ¼ łyżeczki mielonego pieprzu
• ½ łyżeczki suszonego estragon

instrukcja:

• wszystkie składniki ubijamy w małej miseczce lub łączymy w słoiku do wytrząsania i wstrząsamy, aż do dobrze wymieszanego.

sprawia, że sześć 2-łyżki porcji. W porcji (2 łyżki)

• kalorie: 60
• białko: 2G
• węglowodany: 1g
• tłuszcz: 4g
• błonnik: 0g

czarny pieprz cytrusowy-glazurowany Kurczak z ziołowym koncentratem aloesowym

składniki:

• 2 łyżka lekkiego sosu sojowego
• 2 łyżki Herbalife Nutrition ziołowy koncentrat aloesowy, mandarynka
• 1 łyżka octu ryżowego
• 3/4 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu
• 1/4 łyżeczki czosnku w proszku
• ½ łyżeczki mielonego imbiru
• 1¼ funtów (575g) kurczak przetargi (około 9-10 przetargów)
• 1 łyżka oleju rzepakowego

Instrukcja:

• w dużym, płaskim naczyniu do pieczenia wymieszaj sos sojowy, koncentrat ziołowy aloesu, ocet, pieprz, czosnek w proszku i imbir. Dodaj kurczaka ofert do marynaty; obrócić płaszcz z obu stron, a następnie przykryć folią i przechowywać w lodówce kilka godzin lub na noc.
• gdy jest gotowy do gotowania, wlać olej do dużej patelni i podgrzewać na średnim ogniu, aż olej się połyska.
• usuń kurczaka z marynaty i rezerwy marynaty. Dodać kurczaka przetarć w jednej warstwie i gotować 2-3 minut, aż ładnie rumiane na dnie.
• obrócić kawałki i kontynuować gotowanie kolejne 2-3 minuty, aż do ugotowania.
• przełożyć kurczaka na talerz i odstawić.
• wlać marynatę do patelni i gotować, mieszając, aż lekko zgęstnieje i zredukowana do glazury, o 1-2 protokół.
• powrót kawałki kurczaka na patelni i włączyć płaszcz z glazury.

sprawia, że 3 porcje. W porcji:

• kalorie: 295
• białko: 43g
• węglowodany: 2G
• tłuszcz: 11g
• błonnik: 0g

Luigi GrattonM.D., MPH-wiceprezes ds. szkoleń

jako wiceprezes ds. szkoleń, Dr Gratton jest odpowiedzialny za zapewnienie naszym niezależnym dystrybutorom dokładnego zrozumienia produktów, składników i korzyści Herbalife Nutrition. Ukończył studia medyczne na Mount Sinai Medical School of New York University oraz staż podoktorski w zakresie żywienia klinicznego w David Geffen School Of Medicine na UCLA.