Blog

8 najczęstsze przyczyny suchości w jamie ustnej podczas snu

wysłany przez dr Julie Boudreault na 5-04-2021

jeśli zauważysz, że budzisz się z suchością w jamie ustnej i bólem gardła, możesz cierpieć na suchość w jamie ustnej. Aż 23% Kanadyjczyków cierpi na suchość w ustach związaną ze snem, która może spowodować, że obudzisz się spragniony i potrzebujesz szklanki wody. Może to nastąpić z wielu powodów. Niestety, może również przyczynić się do złego stanu jamy ustnej, jeśli nic z tym nie zrobisz.

znany również jako kserostomia, suchość w jamie ustnej może powodować problemy, ponieważ nie produkujesz wystarczającej ilości śliny, aby pomóc usunąć zanieczyszczenia i promować remineralizację szkliwa zębów.

objawy suchości w jamie ustnej obejmują:

• suchość
• uczucie lepkości w ustach
• gęsta ślina
• ciągła ślina
• nieświeży oddech
• trudności w żucie, mówieniu i połykaniu
• chrypka
• suchość lub ból gardła
• suchość języka
• rowki języka
• nieprzyjemny smak lub zmiany w smaku jedzenia
• zły smak w ustach
• zwiększony dyskomfort podczas noszenia protezy zębowej

tutaj patrzymy na osiem najczęstszych przyczyn suchości w ustach podczas snu z niektórymi wskazówki, które pomogą poprawić produkcję śliny.

przyjmowanie leków

leki przeciwdepresyjne, leki przeciw nadciśnieniu, leki przeciwhistaminowe, leki zmniejszające przekrwienie, leki zwiotczające mięśnie, beta-blokery, leki przeciwnadciśnieniowe, leki moczopędne i przeciwbólowe mogą powodować suchość w jamie ustnej. Zapytaj farmaceutę o regularne leki na receptę i bez recepty, aby dowiedzieć się, czy mogą powodować suchość w ustach.

starzenie się

wraz z wiekiem zwiększamy ryzyko wystąpienia suchości w jamie ustnej z kilku powodów. W przeważającej części, jednak, to dlatego, że wydają się wymagać więcej leków lub może cierpieć z powodu warunków zdrowotnych, które powodują suchość w ustach.

chemioterapia

jeśli jesteś w trakcie chemioterapii, może tworzyć gęstą ślinę spowodowaną uszkodzonymi gruczołami ślinowymi.

leczenie promieniowaniem

promieniowanie głowy, szyi lub jamy ustnej może wpływać na gruczoły ślinowe, które zakłócają prawidłową produkcję śliny.

uszkodzenie szyi lub głowy

jak powyżej, uszkodzenie tych obszarów może spowodować uszkodzenie gruczołów, a z kolei zmniejszyć produkcję śliny.

warunki zdrowotne

warunki zdrowotne, takie jak cukrzyca, udar mózgu, pleśniawka, choroba Alzheimera i choroby autoimmunologiczne mogą również zakłócać produkcję śliny.

chrapanie i oddychanie przez usta w nocy

kiedy chrapiesz lub oddychasz przez usta w nocy, powietrze wysusza usta i gardło.

stosowanie niektórych substancji

tytoń, alkohol i rekreacyjne zażywanie narkotyków, takich jak metamfetamina, marihuana, a nawet kofeina, może powodować suchość w ustach.

Jak zatrzymać suchość w ustach w nocy

suchość w ustach jest nie tylko niewygodna, ale może również prowadzić do wstydliwego nieświeżego oddechu. Możesz pomóc uniknąć suchości w ustach, korzystając z następujących wskazówek:

• pij dużo wody
• Wybierz pastę do zębów z fluorem
• użyj suchego płukania jamy ustnej
• użyj suchego sprayu nawilżającego
• unikaj pikantnych i kwaśnych potraw przed snem
• rzuć palenie
• ogranicz spożycie alkoholu
• unikaj rekreacyjnego zażywania narkotyków

jeśli suchość w ustach utrzymuje się, możemy zidentyfikować przyczynę i zalecić zmiany w systemie zdrowia jamy ustnej, aby zapewnić Ci wygodę.

dlaczego należy unikać suchości w ustach

podczas gdy niektórzy ludzie decydują się żyć z suchością w ustach, to naprawdę nie jest dobry pomysł. Nieleczona może prowadzić do powikłań, w tym:

• zwiększona płytka nazębna, próchnica i choroba dziąseł
• owrzodzenia jamy ustnej
• drożdże jamy ustnej
• owrzodzenia w jamie ustnej lub wokół niej
• rozdwojona skóra w kącikach ust
• pęknięte usta
• złe odżywianie z powodu trudności w żucia i połykaniu

chociaż może się wydawać, że suchość w ustach jest bardziej niedogodnością niż poważnym stanem zdrowia, to naprawdę może prowadzić do problemów, których najlepiej unikać. Pamiętaj, aby regularnie odwiedzać dentystę, aby uniknąć poważnych problemów ze zdrowiem jamy ustnej.

aby uzyskać więcej informacji na temat przewlekłej suchości w jamie ustnej podczas snu, zadzwoń do Milltown Dental pod numer 905-878-8528 lub skontaktuj się z nami tutaj.