Forstå Mobbing Ofre

når det gjelder mobbing, foreldre ofte bekymre seg om hvorvidt deres barn vil bli et offer for mobbing. Enten det er på skolen, på atletisk felt, eller til og med på nettet, skjer mobbing oftere enn folk kan innse. Faktisk anslår noen forskere at så mange som en av seks barn blir mobbet. Dessuten, mens det er noen barn som synes å være målrettet mer enn andre, er hvert barn i fare for mobbing. Selv trygge barn med en stor sosial sirkel kan målrettes. Her er en oversikt over hva det vil si å være et offer for mobbing.

Hva Ser Mobbere Etter Når De Velger Et Offer?

Dessverre antar folk Noen ganger at mobbeofre fortjener å bli mobbet – at de gjorde noe for å forårsake mobbingen eller at de er svake. Men disse er offer-skylden uttalelser som plasserer ansvaret for endring på feil person. Mobbing handler om de dårlige valgene mobberne gjør og ikke om en feil i offeret.

mens noen mennesker børster av mobbing feilaktig å tro at det er en rett til passasje som vil gjøre noen sterkere, er det ikke. Mobbing er et svært alvorlig problem som har en alvorlig innvirkning på mobbing ofre.

når det gjelder mobbing, leter mobber etter et offer som de kan hevde makt over. Men deres valg om hvem som skal mobbe er mye mer komplisert enn å plukke på folk svakere enn dem. Faktisk, det er en rekke grunner til at en person kan bli en mobbing offer, inkludert alt fra personlighet forskjeller til å være på feil sted til feil tid.

noen av de vanligste årsakene til at barn er målrettet, inkluderer å være annerledes på en eller annen måte, for eksempel å være høy, kort, tung eller tynn. Barn er også målrettet for deres rase, religion, seksuell orientering og kjønn. Andre ganger blir barn mobbet fordi de er begavet på en eller annen måte. Kanskje de er gode på skolen eller utmerke seg på fotballbanen. Uansett årsak, det er noe om mobbing offeret som trekker oppmerksomheten til mobberen.

det er heller ikke uvanlig at populære barn blir målrettet av mobber like ofte som den sosialt isolerte studenten. Forskjellen er motivasjonen til mobberen. En bølle som er rettet mot en sosialt isolert student er ute etter et lett mål med få venner til å sikkerhetskopiere ham, mens en bølle som er rettet mot en populær student er trolig motivert av misunnelse. Mobberen vil ha det han oppfatter den populære studenten har og vil gjøre det han kan for å få det. Mange ganger betyr dette å spre rykter, undergrave studenten og ekskludere ham fra aktiviteter.

selv den type foreldre et barn har kan spille en rolle i å bli et mobbeoffer. Faktisk har forskning vist at overbeskyttende foreldre ofte har barn som er målrettet av mobber. Forskere mener at denne foreldrestilen forhindrer barna i å utvikle autonomi, selvtillit og selvsikkerhet som trengs for å håndtere potensielle mobber på skolen. Følgelig faller de ofte til mobbing på skolen.

Vanlige Misoppfatninger Om Mobbing Ofre

Dessverre, samfunnet mener noen misoppfatninger om hva det betyr å være et mobbeoffer. For eksempel, når noen mennesker hører en rapport om mobbing, kan de automatisk anta at offeret gjorde noe for å oppmuntre angrepene.

de har også en tendens til å tro at mobbeofre er whiners og at de trenger å tøffe seg opp. Når de tror at de ikke bare kjøper seg inn i mytene om mobbeofre, men de fjerner også ansvaret for mobbing fra mobbernes skuldre og legger det på ofrenes skuldre.

En annen vanlig misforståelse er troen på at bare svake, isolerte studenter er målrettet av mobber. Men dette er ganske enkelt ikke tilfelle. Bullies målrette godt likt, populære, atletisk barn like ofte som de målrette barn som sliter med å få venner. Faktisk, noen ganger mer oppmerksomhet en student får på skolen, jo mer sannsynlig vil de fange øyet av en bølle.

Samlet sett er det ikke en overreaksjon å være offer for mobbing. På samme måte er mobbeofre ikke «for følsomme», og de trenger ikke «å lære å ta en vits.»Disse slemme uttalelsene avleder oppmerksomheten bort fra det virkelige problemet – ordene og handlingene til mobberen.

Hvordan Får Mobbing Et Offer Til Å Føle seg?

Det er ikke noe lett om å bli mobbet. Faktisk er det en traumatisk opplevelse med langvarige konsekvenser. Mobbing ofre er påvirket fysisk, følelsesmessig, sosialt, og faglig. De er også igjen følelsen alene, isolert, svak, og sårbare. Og mange ganger føles det som om det ikke er noen ende i sikte og ingen måte å unnslippe. Disse følelsene gjelder spesielt hvis offeret opplever nettmobbing.

Ofre for mobbing kan også begynne å utvikle alvorlige problemer hvis mobbing ikke tas opp med en gang. For eksempel opplever noen mobbeofre angst og depresjon. Noen utvikler selv spiseforstyrrelser, søvnforstyrrelser og posttraumatisk stresslidelse. I alvorlige tilfeller kan ofre for mobbing vurdere selvmord, spesielt når de føler seg håpløse, alene og ute av alternativer.

Mange engasjerer seg i selvtillit og føler at hvis de var forskjellige på en eller annen måte, ville de ikke bli mobbet.

Husk at å få barnet rådgiving er ikke et tegn på svakhet. I stedet er det et tegn på styrke fordi du og barnet ditt tar skritt for å overvinne virkningen av mobbing. En rådgiver kan hjelpe barnet ditt med å utvikle viktige ferdigheter, samt tilby et trygt sted å snakke om sin frykt og bekymringer uten dom.

Hvilke Ferdigheter Bør Barn Utvikle for Å Forebygge Mobbing?

mens det er ingen idiotsikker måte å holde mobbing oppstår i ditt barns liv, er det visse ferdigheter og atferd som utvikler en beskyttende barriere mot mobbing. For eksempel er barn med sterk selvtillit, selvsikkerhet og solide sosiale ferdigheter mindre sannsynlig å bli mobbet enn de barna som mangler disse egenskapene. På samme måte er barn som har sunne vennskap mindre sannsynlig å bli mobbet. Faktisk, forskning har vist å ha minst en venn kan gå en lang vei i å forebygge mobbing.

Andre egenskaper inkluderer å lære å opprettholde øyekontakt, ha god holdning og ha sterke problemløsende ferdigheter. En annen måte å unngå mobbing på skolen er å lære barna å være klar over sine omgivelser, samt å vite hvor mobbing hot spots er og unngå dem.

i Mellomtiden har barn som utvikler motstandskraft og utholdenhet en tendens til å håndtere mobbeopplevelser mer effektivt. Og barn som er i stand til å holde en positiv holdning til tross for å bli mobbet vil rettferdig mye bedre enn de som bor på hva som skjer med dem.

Noen Måter Mobbing Ofre Kan Takle

det viktigste mobbing ofre kan gjøre når du arbeider med mobbing er å gjenkjenne hva de har kontroll over Og hva de ikke kan kontrollere. For eksempel kan mobbeofre ikke være i stand til å kontrollere hva mobberen sier eller gjør, men de kan kontrollere deres reaksjon på mobbingen.

De kan også ta valg om hvordan de skal håndtere mobbingen, for eksempel å stå opp mot mobbingen, forsvare seg og rapportere mobbing til de riktige personene. Dette trinnet med å ta tilbake kontrollen er ofte den første i helbredelse fra mobbing fordi det gir mobbeofferet og tillater ham å bevege seg bort fra offertanking.

en annen måte å takle mobbing på er å fokusere på å reframing situasjonen, eller finne en ny måte å tenke på mobbingen. For eksempel kan ofre for mobbing se etter hva de lærte av å bli mobbet i stedet for å fokusere på smerten mobberen påførte. Kanskje de oppdaget at de er mentalt sterkere enn de opprinnelig trodde. Eller kanskje de oppdaget at de virkelig har noen gode venner som alltid synes å ha ryggen. Uansett hvilken retning de tar med sin tankegang, er målet at de avbøyer ordene og handlingene til mobberen. De bør aldri eie ordene som er sagt om dem eller la disse ordene definere hvem de er.

Hvorfor Blir Mobbeofre Ofte Tause om Overgrepene?

I Motsetning til popular tro kan barnet ditt ikke fortelle deg om mobbingen han opplever. Faktisk snakker de fleste barn ikke om smerten de lider på daglig basis, selv om de har et godt forhold til foreldrene sine. Av denne grunn er det viktig at foreldre vet hvordan de skal oppdage mobbing i barnets liv. Ellers kan du aldri vite hva barnet ditt går gjennom før de når et bristepunkt.

mens årsakene til å være stille varierer fra barn til barn, snakker de fleste barn ikke om mobbing fordi det er pinlig. De bekymrer seg for at andre vil tro at de gjorde noe for å garantere behandlingen eller at de på en eller annen måte fortjener det. I tillegg snakker barna ikke om mobbing fordi de er bekymret for gjengjeldelse, eller de tror de kan håndtere situasjonen alene.

Hvordan Best Svare På Et Mobbeoffer

hvis du oppdager at barnet ditt, eller noen du kjenner, blir mobbet, kan det være vanskelig å vite hvordan du skal svare. Noen ganger er det beste løpet av handlingen å bare lytte til hva de har å si og føle med hva de opplever. Husk at det ikke er lett å snakke om mobbing.

hvis et mobbeoffer har åpnet opp for deg om hans situasjon, fortell ham at du beundrer hans mot i å dele sin historie. Du kan også tilby å brainstorm på måter han kan håndtere mobbing på. Unngå å prøve å «fikse» situasjonen for ham. Å gjøre det understreker bare at han er maktesløs. I stedet, se etter måter å oppmuntre og styrke en mobbing offer.

du bør også unngå å gjøre ufølsomme og unøyaktige utsagn som «komme over det», «hva gjorde du for å forårsake det» og » tøffe opp.»Også avstå fra å minimere mobbing . Uavhengig av din mening om hva mobbeofferet opplever, er det en stor avtale for dem.

Et Ord Fra Verywell

Mobbing er en kompleks situasjon som tar tid og tålmodighet å overvinne. Men med tålmodighet og utholdenhet kan det gjøres. Og med riktig hjelp og oppmuntring mobbing offeret vil dukke opp fra situasjonen mer spenstig enn noen gang før.