20 + Alkoholer Rangert Etter Surhet (hva å drikke med acid reflux)

Alt vi spiser og drikker er enten basisk, surt eller alkalisk. Ideelt sett ønsker vi ikke å spise eller drikke altfor sure ting for ofte fordi det kan forårsake uønskede helseeffekter. Hvis du ikke er noen som liker alkohol, kan dette ikke bety noe for deg.

men hvis du liker å ha et par drinker etter en lang dag eller gå ut i helgene, hater jeg å bryte dette til deg, men alkohol er surt. For de av dere som har acid reflux eller er bekymret for å drikke for mange sure ting, er litt alkohol mindre sur enn andre.

her er noen av de vanligste alkoholene rangert fra de mest sure til de minst sure.

Limoncello

Limoncello er ikke noe du vanligvis bestiller på en bar eller restaurant I Usa, men Det er populært mange steder i verden, spesielt Europa. Denne lemony drikken er veldig sur siden den hovedsakelig er laget av sitroner. PH I Limoncello varierer fra 2 til 3, noe som gjør Det super surt.

Kombucha Te

Kombucha te er økende i popularitet for en rekke årsaker. Mens det er deilige smaker og du føler deg litt sunnere når du drikker dette i forhold til en blandet drink med brus, er surheten i kombucha litt mye.

pH for de fleste kombucha te er rundt 2.4. Noen merker har mindre surhet, og deres pH er omtrent 4,5. Uansett, det kan ikke være bra for de med acid reflux.

• Vanlige Årsaker Til Acid Reflux

Champagne

Jeg vet ikke om deg, men jeg elsker et stort glass champagne…eller flere mimoser på brunsj. Men champagne er en av de mest sure typer alkohol. Champagne har en pH på 2,9. Så hvis du prøver å drikke mindre syre, kanskje bare ha et glass eller to i stedet for å gå til bunnløse mimoser på lørdag.

Cider

Cider er alle raseri for de som ikke vil drikke brennevin, men er ikke store fans av tradisjonell øl. Ciders kan gjøres med nesten alle frukt, men er vanligvis laget med epler.

mens de kan smake bedre enn andre drikker til noen mennesker, har de en pH som varierer fra 2,9 til 3,3. Du kan elske smaken, men hvis du drikker for mange av dem, kan du få litt ubehagelig halsbrann senere den dagen.

Portvin

Vin er vanligvis kjent for å være sur, men visste du at portvin er den mest sure vinen? Denne portugisiske vinen serveres vanligvis med dessert eller kalles en dessertvin, men det er surt. PH i portvin er 2,9.

RELATERT:

• 15 Vanlige Sure Matvarer For Å Unngå
• Matlagingstips For Å Redusere Acid Reflux
• Acid Reflux Statistikk (Hvor Vanlig Er Det Egentlig?)

Hard Seltzers

Hard seltzers er den nye kjepphest blant unge mennesker. De har lite karbohydrater, lite sukker og lite kalorier. Men dessverre er de ikke veldig lave i surhet. PH i de fleste harde seltzers er rundt 3.1. Så mens du ikke bruker så mange kalorier som noen drikker en øl, bruker du litt mer syre.

Hvitvin

Det er ingenting bedre enn et glass kjølt hvitvin om sommeren, eller egentlig når som helst i året. Vin er kjent for å være sur, men de fleste innser ikke at hvitvin er surere enn rødvin. Avhengig av merke og type hvitvin du drikker, varierer pH fra 3,1 til 3,4.

• Er Karbonert (Glitrende) Vann Surt?

Tequila

Tequila er en av de sunnere brennevin for deg, men ikke når det gjelder surhet. Både gull og sølv tequila har en gjennomsnittlig pH på 3,2. Selv om dette er ganske surt, kan det ikke være en stor avtale for deg. Men husk at når du drikker margaritas, er blandingen også utrolig sur, noe som legger til syren du bruker.

LES MER: Er Tequila Sur? (Bedre Enn Vodka?)

Sur Øl

jeg føler at dette ikke vil overraske noen, men sure håndverk øl er sure. Jeg mener, de smaker surt. Selvfølgelig er de sure. Selvfølgelig, avhengig av surt og hvilket bryggeri de kommer fra, vil pH variere. Men generelt har sure øl en pH på 3,2 til 3,5.

> Måling av pH-nivåer er ikke bare for vitenskap og akademiske formål. I disse dager kjøper mange mennesker pH-målere for å teste surheten i maten de bruker og væskene de drikker. I tillegg er det ofte gjort for å sikre at du bruker et primært alkalisk diett fylt med lavsyreholdige matvarer. Her er de beste pH-målerne på markedet.

Vermut

Ikke mange vet hva vermouth er, men det er en fortified wine med ganske høy surhet. Denne infused vinen er deilig, men har en pH på ca 3.5.

Rødvin

Rødvin kan være mindre sur enn hvitvin, men den er fortsatt sur. I likhet med hvitvin, avhengig av typen, har rødvin en pH på 3,5 til 3,8. Så, hvis du går basert på surhet alene når du velger vin, vil du kanskje gå med en rød og ikke en hvit neste gang.

• 11 Conversation Starting Wine Decanters

Whisky

jeg har noen gode nyheter for whisky elskere. Det er fortsatt sur alkohol, men det er ikke så surt som du kanskje tror. Det er vanskelig å fastslå nøyaktig surhet av whisky siden det er hundrevis av forskjellige whiskyer på markedet, men du kan forvente at whiskyen din har en pH på 3,6 til 4,7.

Cognac

denne franske brennevin er enten noens favoritt eller minst favoritt. Siden de fleste nipper det rett, trenger du ikke å bekymre deg for miksere som påvirker pH i drikken din. Cognac har en pH på 3,7 til 4,9.

Stout Beers

hvis du elsker håndverksbryggerier, vet du at du har et stort utvalg av øl på menyen. Ikke alle øl er skapt like, og det ringer sant for deres surhetsnivå. Øl er surt, men noen mer enn andre. For de som elsker en stout, er deres pH vanligvis rundt 3,8.

LES MER: Er Øl Surt? Bra ELLER Dårlig FOR GERD?)

Vodka

Vodka er uten tvil en av de mest populære alkoholene. Det blander godt med stort sett alt, og du kan blande det med en rekke forskjellige smaker. De fleste vodka har en pH mellom 4 og 6, som setter den nesten i nøyaktig midten på den sure siden av pH-skalaen. Husk at siden det er massevis av vodka på markedet med forskjellige smaker som sitron, jordbær og andre, kan pH være forskjellig fra vodka til vodka.

• Er Vodka Sur? (DET Beste FOR GERD??)

Moonshine

Moonshine er ikke noe de fleste er tiltrukket av fordi det har et sterkt rykte for å være veldig sterk alkohol. Hvis du noen gang får muligheten til å prøve moonshine, vil du sannsynligvis ikke drikke mye av det uansett, så surhetsnivået kan ikke være en stor avtale for deg. PH på mange moonshines er rundt 4 til 4,5.

• Craft Coffee Club (STORBRITANNIA) Anmeldelse

Scotch

hvis du elsker et glass scotch, vil du gjerne vite at det er surt, men det kan være mye verre. Scotch har en gjennomsnittlig pH på 4,3, lander den midt på den sure siden av pH-skalaen.

Brandy

Ikke mange drikker brandy rett lenger, men det er en vanlig ingrediens i sangria. Hvis du drikker brennevin rett fra et glass ved romtemperatur, er pH omtrent 4,4. Nå, hvis du drikker sangria med brandy i det, vil det bli mye surere fordi rødvin er hovedbestanddelen i sangria og er surere enn brandy.

Lager Øl

Lagers er trolig den mest populære typen øl. De er deilige og enkle å drikke. I tillegg har nesten alle håndverksbryggerier minst en lager på menyen. Lagers er sure, men de er ikke altfor sure. Lagers har en tendens til å ha en pH på 4,4 til 4,7, noe som ikke er så ille når du tar hensyn til alle andre typer alkohol og deres pH-nivåer.

• De 5 Beste Musserende Vannmaskinene

Pilsner Øl

hvis pilsner Ikke er din fart, men du elsker en god Pilsner, er disse ølene heller ikke altfor sure. Opprinnelig fra tsjekkia, har pilsners blitt en allment populær type øl rundt om i verden. De fleste pilsners har en pH på 4,6, noe som betyr at de lener seg nærmere nøytral sammenlignet med noen andre øl.

Rum

hvis du elsker en god romdrink, blir du hyggelig overrasket over å høre at mens rom er surt, er det en av de minst sure drikkene blant de sure drikkene. PH for rom vil avhenge av merkevaren, så vel som om det er mørkt eller lett rom. Men generelt kan du forvente at pH av rom skal være rundt 4,8. Det som gjør rom til en surere drikke er når du parrer den med en brus som Cola.

LES MER: Er Rom Surt? Drikke eller Unngå?)

Ipa Øl

India Pale Ales (IPAs) er en annen super populær type håndverk øl. Jeg vet ikke om deg, men basert på smak alene, ville Jeg ha forventet IPAs å være en av de mest sure typer alkohol. Det er bare noe om hoppiness som skriker surt for meg. Vel, mye til min overraskelse, er de ikke. De er faktisk en av de minst sure siden deres pH er nesten nøytral. De Fleste Ipaer vil ha en pH på 5,3.

Gin

Sist Men absolutt ikke minst, Vi har den minst sure alkoholen på listen, Gin! Mange glemmer gin fordi vodka er så populær. Gin har vanligvis ikke engang en sur pH. gjennomsnittlig pH av gin er 7, noe som gjør den nøytral. Selvfølgelig kan dette endres litt basert på merkevaren gin og hva du blander det med.