식사 후 기침

식사 후 만성 기침의 가장 흔한 원인은 산성 퇴조,음식 알레르기 및 천식입니다.

덜 흔한 원인은 만성 후두염,호흡기 감염,삼키는 어려움 및 연하 곤란으로 인한 열망입니다.

식사 후 항상 기침하는 경우 적절한 진단을 위해 의사와 상담하십시오.

왜 우리는 기침합니까?

기침은 우리 몸의 보호 메커니즘이며,이물질,박테리아 또는 기타 자극 물질로부터 목을 깨끗하게 유지하는 데 도움이됩니다.

기침의 속도는 시간당 약 50 마일이며,기도와 폐를 제거하는 데 놀라 울 정도로 효과적입니다.

기침이 병입니까?

우리가 기침하는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 예를 들어,그것은 매우 일반적인 먼지 우리의 기도에 도착 하 고 우리는 그것을 제거 하는 기침.

기침 자체는 질병이 아니지만 건강 문제를 나타낼 수 있습니다.

가끔 기침이 우리 모두에게 발생하지만,지속적인 기침(8 주 이상)또는 일종의”트리거 이벤트”가있는 기침은 정상이 아닙니다.

우리 모두는 감기에 걸리거나 독감에 걸릴 때 기침한다는 것을 알고 있습니다. 그러나,이 문서에서,우리는 먹는 기침의”트리거”입니다 때,다른 경우를 검토 할 것입니다.

기침을 일으키는 음식

근본적인 건강 상태에 따라 다양한 음식과 음료가 식사 후 기침을 유발할 수 있습니다.

기름진 음식을 먹은 후 기침을하는 이유는 무엇입니까?

기름기가 많거나 기름진 음식 후 기침은 종종 산성 퇴조로 인해 발생합니다. 이 때문에 이러한 음식을 소화 하 고 산 성 퇴조 에피소드를 트리거할 수 있습니다.

일반적인 트리거 식품은 다음과 같습니다:

• 패스트 푸드,정크 푸드
• 붉은 고기
• 피자
• 튀긴 음식

우유를 마신 후 기침

어떤 사람들은 같은 두께의 비슷한 액체를 마실 때 기침하는 경향이 있기 때문에 우유의 질감 때문에 기침이 유발 될 수 있습니다.

알레르기는 또한 가능한 원인 일 수 있으며,이는 인후에 자극을 줄 수 있고 기침을 할 수 있습니다. 이 경우 기침은 대개 음주 직후에 발생합니다.

전 지방 젖소는 지방 함량 때문에 산성 퇴조를 유발할 수도 있습니다. 다른 원인 반대로 산 성 역류 기침 식사 후 좀 더 많은 시간을 발생 합니다.

매운 음식을 먹은 후 기침

매운 음식은 단순히 목을 자극하고 기침을 할 수 있습니다. 이 경우 우유 몇 모금이 도움이 될 수 있습니다. 물 일반적으로 도움이 되지 않습니다,우유와는 달리,그것은 자극을 일으키는 캡사이신을 분해 하지 않습니다.

기타 가능한 원인은 다음과 같습니다:

• 알레르기:향신료에는 여러 알레르겐이 포함되어 있지만 향신료에 대한 진정한 알레르기는 드뭅니다.
• 환류: 그것은 여전히 논의,매운 음식 산 성 퇴조를 일으킬 여부,그들은 확실히 많은 사람들에 대 한 증상을 트리거합니다. 그러나,우리는 일반적으로 기름기 많은 음식에 향신료를 추가하기 때문에,그것은 기침이 아니라 향신료를 유발하는 지방 일 수 있습니다.

왜 달콤한 것을 먹고 기침합니까?

과자는 일반적으로 기침을 일으키지 않지만 조직에서 수분을 흡수하여 목이 약간 건조해질 수 있습니다. 이 사람들을 위해 기침을 트리거 할 수 있습니다,마른 목을 가진 사람.

설탕은 또한 기존 의학적 상태의 증상을 악화시킬 수있는 저 등급 염증을 유발할 수 있습니다. 예를 들어 과자는 기관지염이있는 경우 기침을 할 수 있습니다.

식후 기침 감기

차가운 음식과 음료만 기침을 하면 기관지 경련일 수 있습니다. 이 상태에서는 감기 때문에기도가 조여지며 이로 인해 천명음이나 기침이 발생할 수 있습니다. 이것은 천식을 가진 사람들에서 특히 일반적입니다.

왜 내가 먹은 후에 기침합니까?

식사 후 기침을 일으키는 몇 가지 조건이 있습니다:

• 위산 역류 또는 위식도 역류
• 비강 후 점적
• 음식 알레르기
• 천식
• 연하 곤란(삼키는 어려움)
• 호흡기 감염
• 만성 후두염
• 연하 곤란으로부터의 흡인

이러한 연구에 비 흡연 환자에서 만성 기침에 대 한 가장 일반적인 이유는 산 성 퇴조.

왜 나는 항상 식사 후 기침을합니까?

침묵 역류와 천식은 매 식사 후 잦은 기침의 두 가지 일반적인 원인입니다.

그러나 먹을 때마다 기침을하는 경우 적절한 진단을 위해 의사에게 가야합니다.

위식도 역류 식후 기침

위 내용물이 식도로 다시 이동할 때 위산 역류가 발생합니다. 위식도 역류 또는 위식도 역류 질환은 만성 형태의 산성 역류(주당 2 회 이상의 에피소드)입니다.

역류 관련 기침을 설명하는 두 가지 주요 이론이 있습니다. 기본적으로,둘 다 위산이 음식 파이프에 들어가거나 목구멍에 더 높이 들어가는 것이 기침을 일으키는 것이라고 제안합니다.

산성 퇴조 환자 중 기침은 매우 흔하여 종종 위식도 역류 기침이라고합니다. 그것은 일반적으로 만성 마른 기침입니다,누워 때 그 악화.

산 역류의 다른 전형적인 증상:

• 인후의 가래
• 인후통
• 인후의 덩어리
• 쉰 목소리
• 인후의 지속적인 제거
• 메스꺼움

일반적인 산성 퇴조 증후는 가슴앓이,가슴의 한가운데에 작열감 이다. 그러나 식사 후 기침하는 많은 산성 퇴조 환자는 가슴 앓이를 전혀 경험하지 않습니다.

이 연구에 따르면 위산 역류 기침을 앓고있는 사람들의 최대 75%가 위장 증상을 보이지 않습니다.

위 식도 역류 기침을 진단하는 방법?

8 주 후에도 나아지지 않는 만성 기침이있는 경우 의사를 만나 문제를 찾아야합니다.

위산 역류로 인한 기침은 매우 흔하지만 진단은 쉽지 않습니다.

첫째,폐가 건강한지 확인하기 위해 엑스레이가 필요할 수 있습니다. 가슴 방사선 소견은 정상적인 경우 산 성 퇴조 지속적인 기침을 일으키는 좋은 기회가 있다.

의사는 24 시간 식도 산도 모니터링을 권장하는 경향이 있습니다.이 방법은 단기간의 역류 또는 비 산성 역류를 감지 할만큼 민감하지 않더라도 역류와 기침 사이의 연결을 진단하는 가장 좋은 방법으로 간주되기 때문입니다.

만성 기침이 역류와 관련이 있는지 여부를 확실히 알 수있는 방법이 없기 때문에 의사는 역류가 원인 인 것으로 보이는 경우 약물을 권장 할 수 있습니다.

음식 알레르기 및 기침

식사 관련 기침의 또 다른 일반적인 원인은 음식 알레르기입니다.

음식에 대한 알레르기 반응은 종종 식사 직후에 발생합니다(식사 직후 일 수 있지만 보통 2 시간 이내).

일반적인 음식 알레르기 증상은 다음과 같습니다:

• 다양한 신체 부위의 붓기–보통 입술,입,혀 또는 목구멍
• 두드러기,가려움증
• 천명음
• 위장 문제–복통,설사,메스꺼움 또는 구토

음식 알레르기가 식사 중 또는 식사 직후에 기침을 유발한다고 생각되면 알레르기 반응을 유발했다고 생각하는 음식을 피하고 알레르기 전문의와 상담하십시오.

음식 알레르기의 드물지만 매우 심각한 증상은 아나필락시스이며 즉각적인 의학적 도움이 필요합니다!

천식

천식을 가진 사람들은 아무것도 먹지 않을 때에도 자주 기침합니다.

그러나 특정 음식은 천식 기침을 유발할 수 있습니다. 가장 일반적인 트리거는 아황산염/이산화황 및 알레르기가있는 음식입니다.

이 연구는 아황산염이 천식으로 고통받는 사람들의 약 3-10%에 대해 증상을 유발한다고

오렌지 음료의 아황산염을 조사한 또 다른 연구:

이산화황은 식품 방부제로 섭취할 때 천식의 악화를 일으키는 원인이 되기 위하여 이전에 보고되지 않았습니다. 그것은 신랄한 음료 및 음식의 광범위에 있는 부식방지제로 사용되고,명백하게 암호 생성 천식 및 음식 알레르기 때문에 천식으로 겉으로는 고통받아 환자에 있는 가능한 원인이 되는 것과 같이 고려되어야 합니다.

(근원)

아황산염은 일반적으로 안으로 있습니다:

• 와인,맥주
• 말린 과일
• 산성 과일 주스
• 새우

음식 알레르기는 또한 천식 기침을 유발할 수 있습니다. 이 연구에 따르면 음식 알레르기와 천식이있는 사람들은 더 심각한 증상을 경험할 수 있습니다.

식사 후 기침의 덜 일반적인 트리거

연하 곤란

연하 곤란은 삼키는 어려움을 의미합니다. 이것은 일반적으로 식도 손상의 어떤 종류에 기인합니다,예를들면 산성 퇴조는 식도에 있는 조직을 손상하기 위하여 알려지고 연하 곤란은 퇴조의 일반적인 현상입니다.

이 연구는 만성 기침이 있고 치료법에 잘 반응하지 않는 환자에서 연하 곤란이 흔하다는 것을 발견했습니다.

삼키기 훈련 및식이 변화는이 상태를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

연하 곤란으로 인한 흡인

어둡고 냄새 나는 점액을 기침하면 연하 곤란으로 인한 흡인이라는 상태를 나타낼 수 있습니다.

이것은 삼키는 어려움(연하 곤란)으로 인해 음식이나 음료가 실수로 폐에 들어갈 때 발생합니다(흡인).

이것은 너무 자주 발생하지 않으며 대부분의 경우 건강한 사람들은 이러한 이물질을 기침 할 수 있습니다.

그러나 음식이 폐에 남아 있으면 표면의 박테리아가 흡인 성 폐렴이라는 더 심각한 상태를 유발할 수 있습니다.

만성 후두염

만성 후두염은 음성 상자의 염증입니다. 이 상태는 아무것도 먹지 않을 때에도 기침을 유발할 수 있습니다.

그러나 먹는 동안 음식은 목구멍을 자극하여 기침과 같은 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.

알레르기 및 산 역류는 만성 후두염의 가능한 원인이며 연하 곤란은 가능한 증상입니다.

식사 후 기침 치료

식사 후 기침이 지속되는 경우,이 상태를 관리하기 위해 많은 일을 할 수 있습니다.

제일 먼저 의사와 상담해야하지만,다음과 같은 권장 사항을 시도 할 수 있습니다.

어떤 음식이 기침하게하는지 알아보십시오

역류 및 기침을 유발하는 특정 유발 식품이 있을 가능성이 있습니다. 가장 일반적인 것들은 다음과 같습니다:

• 특정 음료:알코올,소다,커피
• 단 음식 또는 기름기 많은 음식: 초콜릿,피자,패스트 푸드 등
• 특정 야채:토마토,양파,마늘 등
• 특정 과일:자몽,오렌지,라임 등
• 붉은 고기

모두가 이러한 음식에 다르게 반응하기 때문에 음식 일기를 사용하는 것이 좋습니다.이 일기는 특정 음식과 식사 후 기침 사이의 연관성을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.

방아쇠 음식을 알고 나면 음식을 피하고 기침이 좋아지는지 확인하십시오.

적게,느리게,더 자주

너무 많이 또는 너무 빨리 먹으면 쉽게 산성 퇴조 발작으로 이어질 수 있습니다.

방아쇠 음식을 찾을 수 없지만 너무 많이 또는 너무 빨리 먹는 경향이 있다는 것을 알고 있다면 속도를 늦추고 먹는 양을 제한하십시오.

누워

이것은 까다로운 것입니다. 당신은 역류가있는 경우,위산은 식도로 흐르는 당신은 아래로 거짓말,당신의 상태는 실제로 다소 악화 될 수 있습니다.

누워있을 때 위산이 식도로 들어가는 것이 더 쉽습니다. 따라서 누워있을 때 기침이나 기타 식사 관련 가슴 증상이 악화되면 역류가있을 수 있습니다.

최종 생각

산성 퇴조는 식사 후 기침의 흔한 원인입니다.

만성 기침이 있으면 항상 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 그러나 기침이 역류로 인한 경우 위에 나열된 몇 가지 간단한 팁을 따르면 상태를 관리하기 위해 많은 것을 할 수 있습니다.

자주 묻는 질문