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妊娠中に寝るのは非常に難しい場合があります。 痛み、痛み、けいれん、単にあなたの中に成長している赤ちゃんを収容する間に、不眠症は、多くの妊娠中の母親がいくつかの点で経験するものです。
すべての母親が適応しなければならないこれらの宿泊施設の一つは、あなたの胸に起こる変化です。 胸は妊娠で非常に早く育ち始め、すぐに柔らかく、痛む、および敏感になるかもしれ頻繁な不快および難しさの睡眠を引き起こす。
しかし、あなたは妊娠したときに夜にあなたのブラジャーを着用する必要がありますか？
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ブラをより快適なものに交換してください
ブラが日中あなたを悩ませていなくても、血流を阻害することが多いため、ブラを寝ることは避けてくださ 極端な状況では、これは牛乳を生産する能力を傷つける可能性がありますが、より現実的なシナリオでは、単に眠りに落ちて眠りにつくのが難しくな
睡眠不足は、他の多くの深刻な健康問題の中で、妊娠中の赤ちゃんの発達および成長の問題に関連しています。
代わりに、妊娠中の母親が最大限の快適さを提供するために特別に設計されたマタニティブラブラに投資することをお勧めします。
多くの母親は、とにかく妊娠中にブラジャーをすばやく成長させることを発見し、マタニティブラはこの点ではるかに柔軟性を提供し、妊娠中（そし）
妊娠中の夜にブラジャーを着用する：FAQ
マタニティブラは胸のたるみを防ぎますか？
残念ながらありません！
妊娠中にスポーツブラを着用して寝ることはできますか？
スポーツブラジャーは、妊娠中に素晴らしいことができます-ちょうど彼らはあなたの胸にあまりにもタイトではないことを確認してください。 彼らは顕著な不快感を引き起こし始めるとすぐに、それはあなたの胸が成長し続けるように、一般的にはるかに柔軟であるマタニティブラに切り替える
単純に夜にブラレスに行くことはできますか？
しかし、多くの母親は、ブラジャーが提供できる余分なサポートを好むので、これを避け、母乳が漏れないようにパッドを所定の位置に保持するために何か
ベッドにブラジャーを着用すると、胸の成長を防ぐのですか？
いいえ、これは神話です。 前述したように、非常にタイトなブラジャーは、血流や牛乳の生産を阻害することがありますが、彼らは成長からあなたの胸を防ぐことはできません。
夜にブラジャーを着けていることは乳がんに関連していますか？
いいえ、ブラジャーを着用して寝ることと乳がんを発症することとの間には関係がありません（妊娠中またはその後の生活の中で。）これも神話です。
どのように私は私のために最高のマタニティブラを選ぶのですか？
マタニティブラセレクションに関しては、いくつかのヒントがあります:
- 彼らは常に伝統的なブラジャーと同じに合うとは限りませんので、マタニティブラジャーのために装着を検討してくださ カップはあなたの全体の胸をカバーする必要があります。
- 複数のブラジャーを購入し、頻繁に洗濯してください。
- あなたの胸が今あるサイズのためのブラを買って下さい–”育つ部屋”を離れてはいけない。 あなたの妊娠の間に後で置かれる別のブラを買わなければならないかもしれないことを受け入れなさい。
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