20 + alkohol savasság szerint rangsorolva (mit kell inni savas reflux esetén)

minden, amit eszünk és iszunk, lúgos, lúgos vagy lúgos. Ideális esetben nem akarunk túl gyakran enni vagy inni túl savas dolgokat, mert káros egészségügyi hatásokat okozhat. Ha nem vagy valaki, aki élvezi az alkoholt, akkor ez nem jelent semmit neked.

de ha szívesen iszik néhány italt egy hosszú nap után, vagy hétvégén megy ki, utálom ezt megtörni neked, de az alkohol savas. Azok számára, akiknek savas refluxuk van, vagy aggódnak a túl sok savas dolog ivása miatt, néhány alkohol kevésbé savas, mint mások.

íme néhány a leggyakoribb alkoholok rangsorolva a leginkább savas a legkevésbé savas.

Limoncello

a Limoncello nem olyasmi, amit általában az Egyesült Államok bárjában vagy éttermében rendel, de a világ számos pontján, különösen Európában népszerű. Ez a citromos ital nagyon savas, mivel elsősorban citromból készül. A Limoncello pH-ja 2-3 között mozog, így szuper savas.

Kombucha Tea

Kombucha tea egyre népszerűbb a különböző okok miatt. Bár vannak finom ízek, és valamivel egészségesebbnek érzi magát, ha ezt a szódával kevert italhoz képest iszik, a kombucha savassága egy kicsit sok.

a legtöbb kombucha tea pH-ja 2,4 körül van. Néhány márka kevésbé savas, pH-ja körülbelül 4,5. Akárhogy is, lehet, hogy nem nagyszerű azok számára, akik savas refluxban szenvednek.

• a savas Reflux gyakori okai

pezsgő

nem tudok rólad, de szeretek egy nagy pohár pezsgőt…vagy több mimózát villásreggelinél. De a pezsgő az egyik leginkább savas típusú alkohol. A pezsgő pH-ja 2,9. Tehát, ha kevesebb savat próbál inni, akkor talán csak egy-két pohárral igyon, ahelyett, hogy szombaton feneketlen mimosába megy.

almabor

a almaborok dühösek azok számára, akik nem akarnak alkoholt inni, de nem nagy rajongói a hagyományos sörnek. A almabors szinte bármilyen gyümölcsből elkészíthető, de általában almával készül.

bár egyes embereknek jobban ízlik, mint más italok, pH-ja 2,9-3,3 között mozog. Lehet, hogy szereti az ízét, de ha túl sokat iszik belőlük, akkor aznap később kellemetlen gyomorégése lehet.

Portói Bor

a bor általában savas, de tudta, hogy a portói bor a leginkább savas bor? Ezt a portugál bort általában desszertként szolgálják fel, vagy desszertbornak hívják, de savas. A portói bor pH-ja 2,9.

kapcsolódó:

• 15 közös savas élelmiszerek elkerülése
• szakács Tippek, hogy segítsen csökkenteni a savas Reflux
• savas Reflux statisztikák (mennyire gyakori ez valójában?)

kemény Seltzers

a kemény seltzerek az új divat a fiatalok körében. Alacsony a szénhidrát, alacsony a cukor és alacsony a kalória. De sajnos nem túl alacsony a savasságuk. A legtöbb kemény Seltzer pH-ja 3,1 körül van. Tehát amíg nem fogyaszt annyi kalóriát, mint valaki sört iszik, egy kicsit több savat fogyaszt.

fehérbor

semmi sem jobb, mint egy pohár hűtött fehérbor nyáron, vagy tényleg bármikor egy évben. A bor savas, de a legtöbb ember nem veszi észre, hogy a fehérbor savasabb, mint a vörösbor. Attól függően, hogy a márka és a fajta fehérbor iszik, a pH-tól 3,1-3,4.

• A Szénsavas (Szénsavas) Víz Savas?

Tequila

a Tequila az egyik egészségesebb ital az Ön számára, de nem a savasság szempontjából. Mind az arany, mind az ezüst tequila átlagos pH-ja 3,2. Bár ez elég savas, lehet, hogy nem nagy ügy számodra. De ne feledje, hogy amikor margaritákat iszik, a keverék hihetetlenül savas is, ami növeli a fogyasztott savat.

További információ: savas a Tequila? Jobb, mint a Vodka?)

savanyú sör

úgy érzem, ez senkit sem fog meglepni, de a savanyú kézműves sörök savasak. Savanyú az íze. Persze, hogy savasak. Természetesen, attól függően, hogy a savanyú és milyen sörfőző cég származik, a pH változik. De általában a savanyú sörök pH-ja 3,2-3,5.

> a pH-szint mérése nem csak tudományos és tudományos célokra szolgál. Manapság sokan vásárolnak pH-mérőket, hogy teszteljék az általuk fogyasztott ételek savasságát és az általuk fogyasztott folyadékokat. Ezenkívül gyakran történik annak biztosítása érdekében, hogy elsősorban lúgos étrendet fogyasszon alacsony savtartalmú ételekkel. Itt vannak a legjobb pH-mérők a piacon.

vermut

nem sokan tudják, mi a vermut, de ez egy erősített bor, meglehetősen magas savassággal. Ez az infúziós bor finom, de pH-ja kb 3.5.

vörösbor

a vörösbor kevésbé savas, mint a fehérbor, de még mindig savas. A fehérborhoz hasonlóan, a fajtától függően, a vörösbor pH-ja 3,5-3,8. Tehát, ha csak a savasság alapján választja a bort, akkor legközelebb érdemes vöröset, nem pedig fehéret választani.

• 11 beszélgetés kezdő bor dekanterek

Whisky

van néhány kiváló hír whisky szerelmeseinek. Még mindig savas alkohol, de közel sem olyan savas, mint gondolnád. Nehéz pontosan meghatározni a whisky pontos savasságát, mivel több száz különböző whisky van a piacon, de számíthat arra, hogy a whisky pH-ja 3,6-4,7.

konyak

ez a francia likőr vagy valaki kedvence, vagy legkevésbé kedvelt. Mivel a legtöbb ember egyenesen kortyolja, nem kell aggódnia az ital pH-ját befolyásoló keverők miatt. A konyak pH-ja 3,7-4,9.

Stout Beers

Ha szereti a kézműves sörfőzdéket, akkor tudja, hogy a menüben nagy a sörválaszték. Nem minden sör egyenlő, és ez igaz a savasságukra. A sörök savasak, de egyesek jobban, mint mások. Azok számára, akik szeretik a kövéreket, pH-juk általában 3,8 körül van.

További információ: savas a sör? (Jó vagy rossz a GERD számára?)

Vodka

a Vodka messze az egyik legnépszerűbb alkohol. Ez jól keveredik nagyjából mindent, és akkor átjárja azt egy csomó különböző ízek. A legtöbb vodka pH-ja 4 és 6 között van, ami majdnem pontosan a pH-skála savas oldalán található. Ne feledje, hogy mivel rengeteg vodka van a piacon, különböző ízekkel, például citrommal, eperrel és másokkal, a pH eltérhet a vodkától a vodkáig.

• Savas A Vodka? (A legjobb a GERD számára??)

Moonshine

a Moonshine nem olyan, amit a legtöbb ember vonz, mert intenzív hírneve van, hogy nagyon erős alkohol. Ha valaha is lehetősége van kipróbálni a holdfényt, akkor valószínűleg nem fog sokat inni belőle, így a savasság szintje nem biztos, hogy hatalmas üzlet az Ön számára. Sok holdfény pH-ja 4-4, 5 körül van.

• Craft Coffee Club (EGYESÜLT KIRÁLYSÁG) felülvizsgálata

Scotch

Ha szeretsz egy pohár scotch – ot, örömmel fogod tudni, hogy savas, de sokkal rosszabb is lehet. A Scotch átlagos pH-ja 4,3, a pH-skála savas oldalának közepén landolva.

Brandy

nem sok ember iszik pálinkát egyenesen, de ez a sangria gyakori összetevője. Ha szobahőmérsékleten egyenesen egy pohárból iszik pálinkát, a pH körülbelül 4,4. Most, ha sangriát iszol Brandyvel, akkor sokkal savasabb lesz, mert a vörösbor a sangria fő összetevője, és savasabb, mint a brandy.

Lager sörök

a lagerek valószínűleg a legnépszerűbb sörfajták. Finomak és könnyű inni. Ráadásul szinte minden kézműves sörfőzde étlapján legalább egy lager található. A lagerek savasak, de nem túl savasak. A lagerek pH-ja általában 4,4 – 4,7, ami nem túl rossz, ha figyelembe vesszük az összes többi alkoholfajtát és azok pH-szintjét.

• az 5 legjobb szénsavas vízgép

Pilsner sörök

ha a lagerek nem a sebességed, de szereted a jó Pilsnert, akkor ezek a sörök sem túl savasak. Eredetileg a Cseh Köztársaságból származik, a pilsners világszerte széles körben népszerű sörfajtává vált. A legtöbb Pilsner pH-ja 4,6, ami azt jelenti, hogy közelebb állnak a semlegeshez, mint néhány más sör.

Rum

ha szeretsz egy jó rum italt, kellemesen meglepődsz, amikor megtudod, hogy bár a rum savas, ez az egyik legkevésbé savas ital a savas italok között. A rum pH-ja függ a márkától, valamint attól, hogy sötét vagy világos rum-e. De általában számíthat arra, hogy a rum pH-ja 4,8 körül lesz. Mi teszi rum savasabb ital, ha párosítani egy szóda, mint a koksz.

További információ: a rum savas? Inni vagy elkerülni?)

IPA sörök

az indiai Pale Ales (IPAs) egy másik szuper népszerű kézműves sör. Nem tudom, te hogy vagy vele, de csak az íz alapján, azt vártam volna, hogy az IPAs az egyik legsavasabb alkoholfajta. Van valami a hoppiness, hogy sikít savas nekem. Nagy meglepetésemre, nem azok. Valójában az egyik legkevésbé savas, mivel pH-ja majdnem semleges. A legtöbb IPA pH-ja 5,3 lesz.

Gin

végül, de nem utolsósorban, a listán a legkevésbé savas alkohol van, Gin! Sokan elfelejtik a gint, mert a vodka annyira népszerű. A Gin pH-ja általában nem is savas. a gin átlagos pH-ja 7, így semleges. Természetesen ez kissé megváltozhat a gin márkájától és attól függően, hogy mit keversz vele.