Kiusaamisen uhrien ymmärtäminen

kiusaamisen kohdalla vanhemmat ovat usein huolissaan siitä, joutuuko heidän lapsensa kiusaamisen uhriksi vai ei. Oli kyse sitten koulusta, urheilukentältä tai jopa netistä, kiusaamista tapahtuu useammin kuin ihmiset ehkä tajuavatkaan. Jotkut tutkijat arvioivatkin, että jopa joka kuudes lapsi joutuu kiusatuksi. Lisäksi, vaikka on olemassa joitakin lapsia, jotka näyttävät olevan kohteena enemmän kuin toiset, jokainen lapsi on vaarassa kiusaamisen. Jopa itsevarmat lapset, joilla on suuri sosiaalinen piiri, voivat olla kohteena. Tässä on yleiskatsaus siitä, mitä tarkoittaa olla kiusaamisen uhri.

mitä kiusaajat etsivät valitessaan uhria?

valitettavan usein ihmiset olettavat, että kiusaamisen uhrit ansaitsevat tulla kiusatuiksi—että he ovat tehneet jotain kiusaamisen aiheuttamiseksi tai että he ovat heikkoja. Mutta nämä ovat uhria syyttäviä lausuntoja, jotka sälyttävät vastuun muutoksesta väärälle henkilölle. Kiusaamisessa on kyse kiusaajien tekemistä huonoista valinnoista, ei viasta uhrissa.

vaikka jotkut torjuvat kiusaamisen väärin uskoen, että se on läpimeno-oikeus, joka tekee jostakusta vahvemman, se ei ole. Kiusaaminen on erittäin vakava asia, joka vaikuttaa vakavasti kiusaamisen uhreihin.

kiusaamisen suhteen kiusaajat etsivät uhria, johon he voivat vedota. Mutta heidän valintansa siitä, ketä kiusata, on paljon monimutkaisempi kuin heikompien kiusaaminen. Itse asiassa, on olemassa erilaisia syitä, että henkilö voi tulla kiusaamisen uhri, mukaan lukien kaikki persoonallisuuserot olla väärässä paikassa väärään aikaan.

joitakin yleisempiä syitä siihen, että lapset ovat kohteena, ovat erilaisuus jollakin tavalla, kuten pitkä, lyhyt, painava tai laiha. Lapset ovat myös kohteena heidän rotu, uskonto, seksuaalinen suuntautuminen, ja sukupuoli. Toisinaan lapsia kiusataan, koska he ovat jollain tavalla lahjakkaita. Ehkä he ovat hyviä koulussa tai erinomaisia jalkapallokentällä. Oli syy mikä tahansa, kiusatussa uhrissa on jotain, joka kiinnittää kiusaajan huomion.

ei myöskään ole harvinaista, että Suositut lapset joutuvat kiusaajien kohteeksi yhtä usein kuin sosiaalisesti eristäytynyt opiskelija. Erona on kiusaajan motivaatio. Sosiaalisesti eristäytyneeseen oppilaaseen kohdistuva kiusaaja etsii helppoa kohdetta, jonka tukena on muutama ystävä, kun taas suosittuun oppilaaseen kohdistuvan kiusaajan motiivina on todennäköisesti kateus. Kiusaaja haluaa sen, minkä näkee suositulla oppilaalla olevan, ja tekee voitavansa sen eteen. Monesti tämä tarkoittaa huhujen levittämistä, oppilaan heikentämistä ja hänen sulkemistaan pois toiminnasta.

jopa sillä, millaiset vanhemmat lapsella on, voi olla osansa kiusaamisen uhriksi joutumisessa. Tutkimusten mukaan ylisuojelevilla vanhemmilla on usein lapsia, jotka joutuvat kiusaajien kohteeksi. Tutkijat uskovat, että tämä vanhemmuuden tyyli estää lapsia kehittämästä itsenäisyyttä, itseluottamusta ja itsevarmuutta, jota tarvitaan mahdollisten kiusaajien käsittelemiseen koulussa. Siksi he joutuvat usein koulukiusaamisen uhreiksi.

yleisiä harhaluuloja kiusaamisen uhreista

valitettavasti yhteiskunta uskoo joitakin harhaluuloja siitä, mitä tarkoittaa olla kiusaamisen uhri. Esimerkiksi, kun jotkut ihmiset kuulevat ilmoituksen kiusaamisesta, he saattavat automaattisesti olettaa, että uhri teki jotain yllyttääkseen hyökkäyksiin.

heillä on myös taipumus uskoa, että kiusaamisen uhrit ovat valittajia ja että heidän on kovennettava itseään. Kun he kuitenkin uskovat, että he eivät vain usko kiusaamisen uhreja koskeviin myytteihin, vaan he myös poistavat kiusaajien harteilta vastuun kiusaamisesta ja sysäävät sen uhrien harteille.

toinen yleinen harhaluulo on uskomus, että vain heikot, eristäytyneet oppilaat joutuvat kiusaajien kohteeksi. Näin ei kuitenkaan yksinkertaisesti ole. Kiusaajat kohdistuvat hyvin pidettyihin, suosittuihin, urheilullisiin lapsiin yhtä usein kuin lapsiin, jotka kamppailevat saadakseen ystäviä. Itse asiassa joskus mitä enemmän huomiota oppilas saa koulussa, sitä todennäköisemmin hän kiinnittää kiusaajan huomion.

kaiken kaikkiaan kiusaamisen kohteeksi joutuminen ei ole ylireagointia. Myöskään kiusaamisen uhrit eivät ole ”liian herkkiä”, eikä heidän ”tarvitse oppia ottamaan vitsiä vastaan”.”Nämä ilkeät lausunnot vievät huomion pois todellisesta kiistakysymyksestä-kiusaajan sanoista ja teoista.

miltä Kiusaaminen tuntuu uhrista?

kiusatuksi joutumisessa ei ole mitään helppoa. Itse asiassa se on traumaattinen kokemus, jolla on pitkäaikaiset seuraukset. Kiusaamisen uhrit vaikuttavat fyysisesti, emotionaalisesti, sosiaalisesti ja akateemisesti. He myös tuntevat itsensä yksinäiseksi, eristyneiksi, heikoiksi ja haavoittuvaisiksi. Monesti tuntuu, ettei loppua ole näköpiirissä eikä pakotietä. Nämä tunteet ovat erityisen totta, jos uhri kokee nettikiusaamista.

kiusaamisen uhreille voi myös alkaa kehittyä vakavia asioita, jos kiusaamiseen ei puututa heti. Osa kiusatuista kokee esimerkiksi ahdistusta ja masennusta. Jotkut sairastuvat jopa syömishäiriöihin, unihäiriöihin ja traumaperäiseen stressihäiriöön. Vaikeissa tapauksissa kiusaamisen uhrit saattavat harkita itsemurhaa, varsinkin kun he tuntevat itsensä toivottomiksi, yksinäiseksi ja vaihtoehtojen puuttuessa.

monet syyllistyvät itsesyytöksiin ja kokevat, että jos he olisivat jollain tavalla erilaisia, heitä ei kiusattaisi.

muista, että lastenneuvonnan saaminen ei ole heikkouden merkki. Sen sijaan se on merkki voimasta, koska sinä ja lapsesi ryhdytte toimiin kiusaamisen vaikutusten voittamiseksi. Ohjaaja voi auttaa lastasi kehittämään tärkeitä taitoja ja tarjota turvallisen paikan puhua peloistaan ja huolistaan tuomitsematta.

mitä taitoja lasten tulisi kehittää kiusaamisen ehkäisemiseksi?

vaikka ei ole olemassa typerää tapaa estää kiusaamista esiintymästä lapsesi elämässä, on olemassa tiettyjä taitoja ja käyttäytymistä, jotka kehittävät suojaavan esteen kiusaamiselta. Esimerkiksi, lapset, joilla on vahva itsetunto, itsevarmuus, ja vankka sosiaalisia taitoja ovat vähemmän todennäköisesti kiusattu kuin ne lapset, jotka puuttuvat nämä ominaisuudet. Samoin lapset, joilla on terveitä ystävyyssuhteita, joutuvat vähemmän kiusatuiksi. Tutkimusten mukaan ainakin yhden ystävän saaminen voi auttaa kiusaamisen ehkäisyssä.

muita ominaisuuksia ovat katsekontaktin säilyttäminen, hyvä ryhti ja vahvat ongelmanratkaisutaidot. Toinen tapa välttää koulukiusaamista on opettaa lapset olemaan tietoisia ympäristöstään sekä tietää, missä kiusaamispesäkkeet ovat ja välttää niitä.

sillä välin sinnikkyyttä ja sinnikkyyttä kehittävät lapset pyrkivät käsittelemään kiusaamiskokemuksia tehokkaammin. Ja lapset, jotka pystyvät pitämään positiivisen asenteen huolimatta kiusattu oikeudenmukainen paljon parempi kuin ne, jotka viipyvät mitä heille tapahtuu.

joitakin tapoja, joilla kiusaamisen uhrit voivat selviytyä

tärkeintä, mitä kiusaamisen uhrit voivat tehdä käsitellessään kiusaamista, on tunnistaa, mihin he voivat vaikuttaa ja mihin he eivät voi vaikuttaa. Esimerkiksi kiusaamisen uhrit eivät välttämättä pysty kontrolloimaan sitä, mitä kiusaaja sanoo tai tekee, mutta he voivat kontrolloida reaktiotaan kiusaamiseen.

he voivat myös tehdä valintoja kiusaamisen suhteen, kuten vastustaa kiusaamista, puolustaa itseään ja ilmoittaa kiusaamisesta sopiville ihmisille. Tämä takaisin ottamisen vaihe on usein ensimmäinen kiusaamisesta parantumisessa, koska se voimaannuttaa kiusaamisen uhria ja mahdollistaa hänen siirtymisensä pois uhri-ajattelusta.

toinen tapa selviytyä kiusaamisesta on keskittyä tilanteen muokkaamiseen eli löytää uusi tapa ajatella kiusaamista. Kiusaamisen uhrit voivat esimerkiksi etsiä kiusatuksi tulemisesta oppimaansa sen sijaan, että keskittyisivät kiusaajan aiheuttamaan tuskaan. Ehkä he huomasivat olevansa henkisesti vahvempia kuin alun perin ajattelivat. Tai ehkä he huomasivat, että heillä todella on hyviä ystäviä, jotka näyttävät aina turvaavan heidän selustansa. Riippumatta siitä, mihin suuntaan he ajattelunsa suuntaavat, tavoitteena on, että he torjuvat kiusaajan sanat ja teot. Heidän ei pitäisi koskaan omistaa itsestään lausuttuja sanoja tai antaa näiden sanojen määritellä, keitä he ovat.

miksi kiusaamisen uhrit vaikenevat usein hyväksikäytöstä?

vastoin yleistä luuloa lapsesi ei välttämättä kerro kokemastaan kiusaamisesta. Itse asiassa, useimmat lapset eivät puhu kipua he kärsivät päivittäin, vaikka heillä on hyvä suhde vanhempiinsa. Tästä syystä on välttämätöntä, että vanhemmat osaavat havaita kiusaamisen lapsensa elämässä. Muuten et ehkä koskaan tiedä, mitä lapsesi käy läpi, ennen kuin he saavuttavat murtumispisteen.

vaikenemisen syyt vaihtelevat lapsittain, mutta suurin osa lapsista ei puhu kiusaamisesta, koska se on kiusallista. He pelkäävät, että toiset uskovat tehneensä jotain, mikä oikeuttaa hoitoon, tai että he jotenkin ansaitsevat sen. Lisäksi lapset eivät puhu kiusaamisesta, koska he ovat huolissaan kostosta tai uskovat selviävänsä tilanteesta omin avuin.

miten vastata kiusatulle

jos huomaat, että lastasi tai tuttuasi kiusataan, voi olla vaikea tietää, miten vastata. Joskus on parasta vain kuunnella, mitä heillä on sanottavaa, ja eläytyä siihen, mitä he kokevat. Muista, ettei kiusaamisesta ole helppo puhua.

jos kiusaamisen uhri on avautunut sinulle tilanteestaan, kerro hänelle, että ihailet hänen rohkeuttaan kertoa tarinansa. Voit myös tarjota ideoida tapoja, joilla hän voi käsitellä kiusaamista. Vältä yrittämästä ”korjata” tilannetta hänen puolestaan. Se vain korostaa sitä, että hän on voimaton. Etsi sen sijaan keinoja kannustaa ja voimaannuttaa kiusaamisen uhria.

kannattaa myös välttää tekemästä tunteettomia ja epätarkkoja lausuntoja, kuten ”get over it”, ”what did you do to cause it” ja ”tough up.”Älä myöskään vähättele kiusaamista. Riippumatta siitä, mitä mieltä olet siitä, mitä kiusaamisen uhri kokee, se on heille iso juttu.

sana Verywell

kiusaaminen on monimutkainen tilanne, jonka selättäminen vaatii aikaa ja kärsivällisyyttä. Mutta kärsivällisyydellä ja sinnikkyydellä se voidaan tehdä. Ja asianmukaisen avun ja kannustuksen avulla kiusaamisen uhri nousee tilanteesta sitkeämpänä kuin koskaan ennen.