Una Guía de Nuestras Bebidas de Aloe: Ingredientes, Beneficios y Recetas

Nuestro cuerpo está hecho predominantemente de agua. Ya sea que consumamos agua de alimentos o bebidas, es vital para un funcionamiento diario óptimo.

El agua es esencial en todas las células vivas del cuerpo, y proporciona una gran variedad de beneficios que van desde el metabolismo y la regulación de la temperatura hasta la digestión y la lubricación de las articulaciones.

Los mercados están llenos de zumos coloridos, refrescos carbonatados y bebidas energéticas que están fácilmente disponibles para los consumidores, pero muchos no se dan cuenta de que esos productos contienen azúcares y sal en grandes cantidades. Por lo tanto, el beneficio de la hidratación es superado por el riesgo de una mala nutrición.

La importancia de la hidratación para la digestión

Para quienes llevan una dieta equilibrada, más del 70 por ciento de la ingesta de líquidos proviene de bebidas como agua, café, leche, jugos, refrescos y té. La mayoría de las personas no se dan cuenta de que se consume una cantidad significativa de líquido a través de la ingesta diaria de alimentos. Casi todos los alimentos tienen un poco de agua, pero las frutas y verduras son especialmente altas en contenido de agua, lo que las convierte en una sabia elección para consumir.

El agua participa en todo el proceso digestivo de principio a fin.

1. Todo comienza con la saliva, donde la boca comienza el proceso de descomponer los alimentos.
2. La comida llega al estómago y se liberan jugos gástricos. Este ambiente altamente ácido pulveriza los alimentos en una pasta que se digiere más en el intestino delgado.
3. En el intestino grueso, el agua ayuda a disolver las fibras solubles, lo que les permite hincharse y agregar volumen.
4. De manera similar, la fibra insoluble que come tiende a atrapar y atraer el agua en lugar de absorberla, lo que ayuda a promover evacuaciones intestinales regulares.

Así que de principio a fin, el agua es una parte integral del proceso digestivo. Todos sabemos que los refrescos, las bebidas energéticas y las mezclas de café pueden tener un alto contenido de azúcar, lo que disminuye significativamente el propósito de consumirlos.

La gran pregunta es, ¿qué opciones saludables tienen los consumidores además del agua corriente? Hay muchos nutrientes saludables a base de plantas que se pueden agregar al agua para una bebida refrescante y deliciosa. El aloe vera es un gran ejemplo.

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Los beneficios del jugo de Aloe

El jugo de Aloe, hecho de la planta de aloe vera, es una bebida que apoya sus necesidades de hidratación a la vez que proporciona beneficios digestivos. La planta natural de aloe vera contiene minerales, algunas proteínas y polisacáridos, entre otras sustancias llamadas fitonutrientes que son compuestos que promueven la salud que se encuentran en las plantas.

Además de los nutrientes que se encuentran en el aloe vera, también contiene un componente amargo llamado aloína. Lomos de actuar como un laxante y no debe ser ingerido. Para ser consumidos de forma segura, los científicos desarrollaron un proceso de purificación, conocido como decoloración, que elimina las aloinas del jugo de aloe.

Lo creas o no, el carbón vegetal como sustancia es muy eficaz para unir y eliminar la aloína. Mediante el uso de la decoloración, el jugo prensado se pasa a través de un filtro de carbón activado para eliminar los componentes laxantes, como las aloinas, a niveles insignificantes, manteniendo los compuestos clave que el aloe vera tiene para ofrecer.

Hoy en día, los consumidores pueden cosechar los beneficios del aloe en muchas formas – jugo, concentrado o extracto en polvo – para mezclarse con otras bebidas como té o agua. Agregarlo a su bebida de elección puede ayudarlo a mantenerse mejor hidratado y también a obtener el apoyo digestivo que necesita.

Herbalife Nutrition es un líder mundial de la industria en estándares de calidad y pureza de aloe vera. Nuestro compromiso de Semilla a alimento garantiza un alto nivel de calidad a través de procesos rigurosos que eliminan las impurezas, garantizando la seguridad de nuestros productos terminados, incluido nuestro jugo de aloe vera de primera calidad y más vendido.

Un foco en nuestro Concentrado de Aloe Herbal

Hecho con aloe de primera calidad, el Concentrado de Aloe Herbal es uno de nuestros productos estrella que apoyan la salud digestiva.

Para aprovechar sus beneficios, solo necesita mezclar 1/2 fl. oz. (3 tapones) con 4 fl. oz. de agua. También se puede mezclar con otras bebidas, como el té, e incluso con un batido de Fórmula 1 para aumentar la ingesta de líquidos.

Aquí hay algunas características y beneficios de nuestro concentrado de Aloe Herbal:

• Promueve una digestión saludable.
• Es compatible con la absorción de nutrientes.
• Apoya la salud intestinal en general.
• Está disponible en múltiples sabores, como mango, uva, mandarina y arándano.
• Cuando se prepara como se indica en la etiqueta, tiene cero calorías.

Ingredientes de calidad en Cada Etapa del Proceso

El desarrollo de nuestro aloe de primera calidad implica varios procesos rigurosos para garantizar la calidad. Estos incluyen:

1. Obtención de aloe vera de agricultores expertos en México. Las hojas de aloe vera se cultivan y cultivan en condiciones de crecimiento maravillosas y luego se recogen a mano para obtener solo lo mejor.
2. Las hojas se lavan, se desinfectan y se muelen para producir el jugo.
3. El jugo se filtra con carbón activado de grado alimenticio para eliminar aloins.
4. El jugo se pasa de nuevo a través de filtros para eliminar cualquier material sólido.
5. Finalmente, el jugo se ajusta al pH, se filtra de nuevo, se pasteuriza y se condensa en un concentrado.

Nuestros científicos especializados, como Isabel García Tornadu, han dedicado años de investigación a crear los mejores productos e ingredientes que Herbalife Nutrition puede ofrecer. Ella, entre otros, trabajó para aumentar el conocimiento del aloe vera. Los resultados de su trabajo científico han sido compartidos en muchos congresos internacionales y han otorgado uno de los mayores logros: una patente.

Esta patente incluye un método que conduce a un jugo de aloe único que tiene un efecto positivo en los seres humanos sin los efectos laxantes. Tener un proceso de fabricación patentado para nuestro Concentrado de Aloe Herbal valida nuestros esfuerzos para crear productos innovadores y saludables.

Recetas de Concentrado de Aloe Herbal

La mayoría de nuestros clientes combinan Concentrado de Aloe Herbal con agua o té, pero ¿sabía que también se puede usar en la cocina? Más allá de una bebida sabrosa, nuestro jugo de aloe vera también se puede usar como ingrediente especial en una variedad de platos y postres.

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Susan Bowerman, dietista registrada y Directora Sénior de Educación y Capacitación en Nutrición en todo el Mundo, elaboró las siguientes recetas nutritivas que incluyen nuestro aloe producto concentrado:

Pudín de proteína de mango, Coco y lima

Ingredientes:

• 3 cucharadas de Mezcla de bebidas Proteicas de Herbalife Nutrition, Vainilla
• 1 taza de agua
• 1 ½ taza de trozos de mango
• 3 CUCHARADAS de Concentrado de Aloe Herbal de Herbalife Nutrition, sabor a Mango
• 2 CUCHARADAS de jugo de lima
• 2 CUCHARADAS de copos de coco sin azúcar
• 4 CUCHARADAS de semillas de chía

Instrucciones:

• Coloque todos los ingredientes, excepto las semillas de chía, en la licuadora y licúe hasta que quede suave.
• Agregue las semillas de chía.
• Vierta en cuatro platos de pudín de una sola porción, cubra con envoltura de plástico y refrigere durante al menos 4 horas.

Hace 4 porciones. Por porción:

• Calorías: 155
• Proteína: 8g
• Carbohidratos: 14g
• Grasa: 7.5 g
• Fibra: 4.5 g

Aderezo Cremoso de Aloe de arándano rojo

Ingredientes:

• 1/2 taza de yogur sin grasa al estilo griego simple
• 2 CUCHARADAS DE aceite de oliva
• 2 CUCHARADAS de Concentrado de Aloe Herbal de Herbalife Nutrition, arándano rojo
• 1 CUCHARADA de vinagre balsámico
• ½ cucharadita de sal
• ¼ cucharadita de pimienta molida
• ½ cucharadita de estragón seco

Instrucciones:

• Mezcle todos los ingredientes en un tazón pequeño o combínelos en un frasco agitador y agite hasta que estén bien mezclados.

Hace seis porciones de 2 CUCHARADAS. Por porción (2 CUCHARADAS)

• Calorías: 60
• Proteína: 2g
• Carbohidratos: 1g
• Grasa: 4g
• Fibra: 0g

Pollo Glaseado con Cítricos de Pimienta Negra con Concentrado de Aloe Herbal

Ingredientes:

• 2 CUCHARADA de salsa de soja ligera
• 2 CUCHARADAS de Concentrado de Aloe Herbal de Herbalife Nutrition, Mandarina
• 1 CUCHARADA de vinagre de arroz
• 3/4 cucharaditas de pimienta negra molida
• 1/4 cucharadita de ajo en polvo
• ½ cucharadita de jengibre molido
• 1¼ libra (575 g) de 9-10 tandas)
• 1 CUCHARADA de aceite de canola

Instrucciones:

• En una fuente grande y plana para hornear, mezcle la salsa de soja, el Concentrado de Aloe Herbal, el vinagre, la pimienta, el ajo en polvo y el jengibre. Agregue tiras de pollo a la marinada; gire para cubrir por ambos lados, luego cubra con envoltura de plástico y refrigere varias horas o toda la noche.
• Cuando esté listo para cocinar, vierta el aceite en una sartén grande y caliente a fuego medio-alto hasta que el aceite brille.
• Retire el pollo de la marinada y reserve la marinada. Agregue las tiras de pollo en una sola capa y cocine de 2 a 3 minutos hasta que se doren bien en el fondo.
• Voltee las piezas y continúe cocinando otros 2-3 minutos hasta que estén completamente cocidas.
• Transfiera el pollo a un plato y reserve.
• Vierta la marinada en la sartén y cocine, revolviendo hasta que se espese ligeramente y se reduzca a un glaseado, aproximadamente 1-2 minutos.
• Devuelva las piezas de pollo a la sartén y voltéelas para cubrirlas con glaseado.

Sirve 3 porciones. Por porción:

• Calorías: 295
• Proteína: 43 g
• Carbohidratos: 2g
• Grasas: 11g
• de Fibra de: 0g

Luigi GrattonM.D., MPH – Vicepresidente de Capacitación

Como VICEPRESIDENTE de Capacitación, el Dr. Gratton es responsable de garantizar que nuestros distribuidores independientes tengan un conocimiento profundo de los productos, ingredientes y beneficios de Herbalife Nutrition. Tiene un título médico de la Escuela de Medicina Mount Sinai de la Universidad de Nueva York y completó una beca postdoctoral en nutrición clínica en la Escuela de Medicina David Geffen de UCLA.